كيف أتعامل مع طفلي السمين

كيف لا يمكنك أن تمنعيه انت الام من الأساس المسؤولة عن طعام اطفالك ووضع نظام وقانون فى المنزل يسيروا عليه ولا يجب أن تطيعيه فيما يريد فهو تعود على أنه بالبكاء والصراخ يأخذ ما يريد لا تسمعي له وحاولى اتباع نظام طعام له صحي ونظمي نومه وخذيه واجعليه يمشى معك كل يوم أجلبي له العاب تجعله يتحرك اجعليه يذهب إلى نوادى يمارس هوايات لا تستسلمي له فأنت ادرى بصحته هو صغير ولا يفهم شئ املئ يومه ونظميه وسيطرى انت على طفلك حتي لا يتعب 

 تقولي كيف أتعامل مع طفلي السمين حاولى أن تفحصى طفلك عن سبب كثرة تناوله للطعام ربما لديه مشكلة صحية هى المسببه له بأن يتناول الطعام بهذا الشكل وانت غير مدركة لذاك وربما يخبرك الطبيب باتباع نظام اكل له مناسب هذا اذا لم يكن لديه مشكلة وانتبهي من أن لا يتوقف طفلك عن الأكل ويفقد الشبع لا تسمعي لبكاءه اصبرى عليه لكن يجب أن تتأكدى من أنه لا يعاني صحيا من شئ هو المسبب له بتناول الطعام بكثرة هكذا دون التوقف 

انت لن تستطيعي أن تمنعي عن حب الطعام ولا مانع من أن تعطيه مايريد لكن بكميات قليلة بحيث لا تحرميه مما يحب ويريد حاولى أن تجلبي الاشياء بكميات قليلة بحيث يرى طفلك أن هذه الأشياء انتهت وبالتالى سيستسلم لذلك وحتي إذا لم يستسلم على الأقل لن تعطيه من الطعام لأجل أنه يبكي انت تفعلى ذلك لأجل صحته وبالتالى يجب أن تتحملوا معه حتي لا يؤثر ذلك على صحته وبالتالى تندمي بعد ذلك غير ذلك حاولى أن تشجعيه على الرياضة مع أصدقاءه معكم اذهبي معه إلى النادى وربما يتشجع مع الوقت 

انت الام ويجب ان تتحكمي في طفلك فلا يجب ان تنتركيه ياكل ما يريد فهو طفل لا يعرف مصلحته ولا يكمن ان يتحكم في رغباته وهذا هو دورك كام لكي تقومي بتحديد ما ياكله ولا تحضري الطعام المصنع للبيت وان احضره والده فاخبريه انه يجب ان يتوقف من اجل ابنه فعليك ان تكوني حازمة في التعامل مع الوضع لكي تتمكني من حمايه طفلك من السمنة واخطارها