هل يصاب الأطفال بالقلق وصعوبة النوم مثل الكبار؟

 نعم ان الاطفال يصابون بهذه الاضطرابات و انا كنت واحدة من هذه الاطفال في صغري كنت اعاني من مشاكل في النوم و كان اهلي يعانو معي كثرا و للعلم انه على وقتي لم يكن هناك وجود و انتشار للهواتف و هذا دليل على ان مشكلتي لم تكن بسبب الهاتف و غالبا مشكلة طفلك ليست من الهاتف ربما هناك بعض المخاوف الداخلية لديه و الذي هو غير قادر على فهمها يمكنك ان تغيري مكان سريه و جعله بمكان مريح له و ان تغيري اجواء غرفته ربما يشعر بخوف او قلق بسبب اجواء الغرفة لان هذا ما كان يصيبني اجعلي له مكتن و اجواء غرفة مريحة له و تشعره بالسعادة و تكلمي معه قبل النوم باشياء جميلة تسلعده على تخيل الاشياء المريحة و ابعاد الافكار المزعجة من تفكيره  

انت من الأساس لا يمكنك أن تعطى الطفل الهاتف فى هذا العمر لانه مازال صغير فيجب أن تمنعي الهاتف تماما وان تحاولى أنت أن تنظمي نومه بأن تجعليه يأتي من الحضانة وأن يقوم بعمل واجباته وما إذا كان لديه تمارين ويمارس ماعليه وبالتالى هو عند الليل سينام دون أن يعانى من صعوبة انت اكيد تهيئي الغرفة له وملابسه المريحة وتتاكدى من نظافته ونظافة مكانه ونظام طعامه وبالتالى سينام بهدوء وراحة 

تقولي هل يصاب الأطفال بالقلق وصعوبة النوم مثل الكبار فأكيد الاطفال أيضا يصابون أيضا بالقلق والتوتر وذلك لأسباب كثيرة من الممكن أن يكون مثل ما تقولين بسبب الحضانة يتعرض لعنف أو تنمر ويخاف من شئ فى الحضانة أو ربما الأجواء لديكم فى المنزل متوترة لذلك هو غير مطمئن أو حتي ربما لا يستطيع النوم بسبب انك من الأساس لا تستطيعين أن تنظمي له نومه بشكل جيد لذلك يعانى من صعوبة فى النوم فأنت لابد من أن تبحثى عن السبب وان تعالجبه وبالتالى ينام بشكل طبيعي