متى ابدأ باطعام الطفل الرضيع

تظن بعض الأمهات انها اذا اضافت بعض السكر و المل للطعام يزيد من تقبل الطفل لهذا الطعام و لكن للأسف الأمر ليس بهذا التفكير أبدا وهذا بالطبع خطأ كبير لأن في واقع الأمر يجعل الطفل يعتاد على ذلك ولا يعجبه الطعام بعد ذلك إلا بالمذاق الحادق أو الحلو  ما يعرضه إلى أخطار صحية عديدة ويؤدي غالبا إلى انخفاض معدل تناوله لوجباته الأساسية لا تضيفي الملح و السكر للاكل بل جدي له البدائل بعيدا أيضا عن العسل الذي أثبتت الدراسات بأنه مضر على الطفل دون عامه الاول 
 

سألت طبيب طفلي متى ابدأ باطعام الطفل الرضيع و قال لي يمكنك ذلك في الشهر السادس لكن مهما أجخلتي على نظامه الغذائي من طعام حاولي أن تبتعدي عن اعطائه الجليب البقري و مشتقاته قبل أن يدخل في عامه الاول لأن الطفل  لا يستطيع  هضمه ولأن الإنزيمات المسؤولة عن الهضم تكون غير كاملة النمو قبل بلوغ الطفل العام الأول من عمره مما يسبب له هشاشة في العظام ويؤثر على بنيانه ويجعله عرضة للإصابة بالأمراض بسبب ضعف مناعته  وعدم احتواء الحليب البقري على العناصر الكافية لنموه.

تخطىء الأم عندما تعتقد أن حليبتها غير كافي لطفلها و أنه لا يكفيه هذا الاعتقاد الخطىء هو ما يدفع الأم لأن تدخل الطعام الصلب  الى جدول طعام الطفل لأن  التسرع في إطعام الصغير الطعام الصلب قد يتسبب في إصابة الطفل بالسكر أو الحساسية فيما بعد، وفقا لما أثبتته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية كما أنه يشعر الطفل بالشبع ويحول دون حصوله على ما يكفيه من الرضاعة الطبيعية اللازمة لنموه والضرورية لنموه العقبي أيضا و ليس الجسدي فقط

سألت طبيب طفلي في آخر زيارة له وهو في الشهر الرابع الآن متى يتم ادخال الطعام للطفل الرضيع فأخبرني بأن الشهر الافضل هو الشهر السادس لأن في هذا الشهر تكون أمعاء الطفل قد أتمت نموها و أصبحت قادرة على هضم الطعام بشكل افضل و أيضا لا تنسي أن أي طعام في الشهور التي تسبق هذا الشهر بالطبع تسبب له مشاكل ربما لا تزهر عليه الآن لكن سوف تكون لها مضاعفات في المستقبل 

ان افضل و اول طعام للرضيع هو الخضروات المسلوقة فعلينا أن نبدأ بالخضرواتمثل البطاطس، والجزر، والكوسة المسلوقة بالماء فقط، مع البدء بكميات بسيطة، والزيادة التدريجية لأنها أولا خالية من أي نوع من انواع البروتين وأيضا سهلة الهضم و لا تتسبب في مشاكل في الامعاء مع المستقبل فتنمو أمعاءه بشكل سليم و يكتيب الصجة الجديدة و الافضل أن تبدئي في بجاية الشهر السادس و اذا أبدى ابنك أي استعداد في الشهر الخامس من نهايته فلا مانع في أن تبدئي بالأرز أيضا المطحون و المسلوق 

الحرص على أن تكون الوجبات المقدمة بكميات قليلة، لتناسب حجم المعدة الصغيرة عند الطفل الرضيع 

يجب على الأم أن تقوم بزيادة الكميات المقدمة للطفل بشكل تدريجي، وذلك عندما تشعر بحاجة طفلها لكمية أكبر من الطعام

يستمر الطفل في الحصول على غذائه بشكلٍ طبيعي بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية حتى بلوغه السنتين من العمر، ولا يُفضّل فطام الطفل قبل ذلك؛ وذلك لضمان حصول الطفل على أكبر قدر ممكن من الفوائد وبالتالي استمرار نموه بالشكل السليم

بعد مرور ست شهور من ولادة الطفل تبدأ الأم بإدخال مواد غذائية يستطيع الطفل بلعها بسهولة ويسر، ومن أهم هذه المواد الغذائية السيريلاك المصنوع من الأرز أو القمح أو الشوفان، والذي يحضّر من خلال إضافته للحليب أو الماء