عصبيتي على أولادي أثرت على شخصيتهم

انا عصبيه جدا على اولادي عمرهم سته سنين واربعه الكبير عدوانى وعنيف ومن اقل شيى بيخاف ويعيط عند التفاهم معاه شخصيه ضعيفه جدا والصغير اربع سنين لاقصي الحدود عنيييد جدا وصليب الراي انا عارفه انى السبب بس محتاجه حل ازاي اتعامل معاهم غصب عنى فى اول جوازى كان فيه مشاكل كتيير المشكله دلوقتى ولادي وعلى فكرة ابنى الكبير طول الوقت من التلفزيون للتاب والعاب الكرتون