وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي
كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت، كرهت نفسي وكرهت جسمي فأنا الوحيدة في بنات العيلة بهذا المنظر، لايعجب بي أحد، لا اتعرض إلا للتنمر فقط من الجميع، وبصراحة كان عندهم حق في إنني لم أكن استطيع ان اتخلي عن الأكل فأنا كنت اري سعادتي في الأكل فقط، ولكني عندما دخلت المرحلة الجامعية بدأت اشعر ان كل من حولي هناك من يعجب بها إلا أنا، لا استطيع ان اشتري الملابس التي اريدها لان ليس هناك مقاسي، وعندما وصلت لعامي الـ19 كنت قد وصلت لحوالي 130 كيلو، أخدت قرار مع نفسي هو انني سأتغير، لم اخبر أحد بهذا لانهم بالتأكيد سيخرون مني ويأخذوه دون محمل الجد، وضعت لنفسي فترة زمنية وهي سنة ففي عيد ميلادي القادم لابد ان اكون قد وصلت للوزن الذي اتمناه او على الاقل اكون قد قطعت شوطا في الطريق، كانت البدايه صعبة جدا ومرهقة، في ان اتخلي عن الأكل الذي احبه، بدأت بتخفيف الوجبات والتمشية كل يوم ساعة، لمدة حوالي اسبوعين، وبعدها قررت ان اوقف كل النشويات ماعدا الخبز كان يوما يلو الأخر احصل على نصف رغيف، منعت كل الأطعمة الجاهزة من الخارج والمشروبات الغازية والحلويات المصنعة بدء وزني ينزل، في وسط دهشة وذهول لكل من يراني، وفي عيونهم نظرة اعجاب واسئلة ولكنني لم أبالي بأحد، وبعدها بشهور، بدء وزني يثبت، وينزل ببطئ شديد، وبدأت اشعر باليأس والرتابة، كما انني اشتقت للأكل، بالفعل مررت بفترة تخبط ولخبطة كثيرة، ولكنني شحنت ارادتي سريعا وتذكرت الهدف الذي اسعى اليه، بدأت اجرب انواع مختلفة من الدايت، ووصفات مختلفة، حتي فقدت حوالي 20 كيلو ولم تستطع الوصفات ولا الانظمة فيما بعد ان تجعلني انزل في الوزن، 3 شهور في محاولات ووزني ثابت، وهنا كان لابد من تنوع الرياضة وعدم الاكتفاء بممارسة المشي فقط، وقد كان اشتركت في الجيم، وكنت اذهب له بصعوبة شديدة حتي اعتدت على الأمر واصبحت اقضي اغلب ايامي فيه، اتمرن يوميا مرتين صباحا ومساءا، كنت اسارع الزمن واحاول ان اصل لهدفي، في اول اسبوع في الجيم فقدت 4 كيلو، وبعدها بشهر كنت قد وصلت لـ99 كيلو، اصبحت اري نفسي في المرايا بعين اخري، اعطت جرعت تفاؤل واصرار اكبر عندما تري حلمك وانجاز حقيقي يحدث ودون تدخل جراحي كما كان ينصحني بعض الأًدقاء، وحدها الارادة والهدف، جاء عامي العشرون ولكن لم اصل للوزن الذي كنت اتمناه ولكنه انجاز بكل المقاييس ان افقد خلال عام أكثر من 30 كيلو، الامر الذي زود ثقتي في نفسي أكثر وأكثر بعدما كانت منعدمة تماما، والان وبعد مرور حوالي سنتين من بدايتي للدايت اصبحت 78 كيلو فقط، اصبحت رشيقة عن انحف بنت في عيلتنا، تحولت انسانة جديدة في كل شئ، في أسلوبي، في ثقتي، في شكلي، كل شئ مختلف، حتي نظرتي للحياة والناس ونظرة الناس لي،
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
ما شاء الله تبارك الله.. رااااائع استمري ..انت فعلا تملكين اراده قويه ..زادك الله وبارك لك في ارادتك .. ولا تنسي ان تحمدي الله وتشكريه فهو من ثبتك ومنحك تلك الاراده . فعلا الاراده تصنع المستحيل.. والعقل السليم في الجسم السليم .. سلمك الله من كل افه ورزقك ما تتمنين.
احسنت ، ثابري وواظبي على الاعتناء بصحتك الفعلي مل هو افضل لك ، بداية نجاحك كانت عندما قررت ان تفعلي ذلك لنفسك دون النظر إلى ما يظنه الآخرون، احسنت ، اتمنى لك التوفيق في مسعاك ، وانا على يقين انك قادره على تحقيق ما يظنه الآخرون مستحيلا ، فقط بارادتك واصرارك ، بوركت عزيزتي
وفقك الله في حياتك لما يحبه ويرضاه
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-05-2020
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قصص النجاح
احدث الوصفات
احدث اسئلة قصص النجاح
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين