هزمت الاكتئاب وتمكنت من تغيبر حياتي بشكل كامل

قصص النجاح
هزمت الاكتئاب وتمكنت من تغيبر حياتي بشكل كامل

هزمت الاكتئاب وتمكنت من تغير حياتي بشكل كامل مرض الاكتئاب كان أصعب فترة في حياتي يمكن في البداية استسلمت ليه بشكل كبير وكنت أتمنى فقط أن تنتهي حياتي نشأت في أسرة هادئة بشكل كبير لا أحد يتحدث مع أحد أمي عصبية بشدة وكنت أحب المرح والضحك والحركة وأفضل الذهاب عند جدتي التي كانت بمثابة أمي وجدتي وصديقتي كي أعيش على حريتي وأكون أكثر سعادة مما يبدو عليا في منزل أسرتي الهروب إلى المدرسة أيضا كان بمثابة النور وسط الظلام فلا أريد الذهاب والجلوس مع أمي مهما حدث ويوم الإجازة أريد الجلوس مع جدتي فقط ومع دخولي المرحلة الإعدادية واحتياجي لأمي بشكل كبير كانت جدتي تجعلني أذهب إليها ولكني لم أكن أشعر بتحسن بالعكس طوال اليوم أجلس في غرفتي فقط ولا نتحدث وإذا تعالمنا تتعصب عليا بشكل كبير وتعاملني معاملة جافة وتعلق على جميع تصرفاتي بالرفض وتقول أن ما تفعلينه خطأ فقط. كان الصدمة الأكبر هي وفاة جدتي مريضة ولم أكن أتمكن من مساعدتها وكنت أقف مكتوفة الأيدي وحيدة رغم وجود كل من نعرفهم حولنا لا أحد يبالي بمشاعري ولا الحزن الذي خيم على نفسي فكانت تلك اللحظات بمثابة نهاية الحياة بالنسبة ليا لا يمكن تصور الأمر بعد ذلك ولا حتى وصف الكلمات لما أردت أن أفعل فقد فكرت في الانتحار أكثر من مرة فجدتي الوحيدة التي كانت تسمعني وملجأي تمنيت حينها أن تكون أمي مكانها ولكني كنت أشعر بالضيق الشديد لما أرغب به لم أكن أستطيع أن أعبر عن أفكاري أو مشاكلي في الدراسة أو حياتي أو تعاملاتي مع زملائي التي كانت تتسم بالحدة الشديدة لم يسمعني أبي وأمي قط وصلت لمرحلة كبرى من الانعزال التام حتى أن شكلي تغير وأصبحت لا أرغب في الحياة ومازال التفكير في الانتحار هو سبيلي ليلا ونهارا .. كنت دائما أرى أن والدي ووالدتي هم السبب ما أنا فيه وكنت أتسأل إن كان الموت سيريحني وفي يوم كنت أسير بالشارع وشاهدت أحد الأشخاص يرمي نفسه عمدا أمام عربة يريد الانتحار كنت واقفة وهو يفارق الحياة لكني لم أقو على القيام بأي شيء حتى أني ابتعدت وهرولت اتجاه بيت أبي وجسدي يرتعش بشكل مخيف ولا أريد الحديث ولكني لم أتمكن من الحديث مع أسرتي أو حكي ما شاهدته أصبح ذلك المشهد في ذهني طوال الوقت ووصل الأمر من شدة الحزن والألم وتلك المشاعر السلبية مع عدم الأكل والجسد الهزيل إلى أني تعرضت لشلل في أحد أطرافي وظللت في تلك الحالة لمدة وجيزة ولكنها جعلت أمي تنظر إلي وما يحدث في وتسأل كيف وصل الأمر إلى ذلك كان السؤال متأخر ولكنها أخيرا نظرت إلي ولو لمرة واحدة في حياتها بعد تغلبي على المرض شعرت وأني قوية ويمكنني أن أكون سعيدة وأعيش حياتي مهما كانت الظروف المحيطة وأن قرار سعادتي هو لي وحدي وليس لأحد التدخل فيه بالفعل ذهبت إلى إحدى الدور المتخصصة في العلاج النفسي وبدأت العلاج وكنت أحكي كل ما أخاف أن أقوله يوما ما وظللت مستمرة معهم حتى عادت إلي بسمتي من جديد وأصبحت أنظر للحياة بشكل مختلف حتى أني بدأت في التحدث من أهلي وأشاركهم في بعض الأمور وإن لم أجد إجابة منهم لكني أحاول معهم مرارا وتكرارا حتى يستمعون لما أقوله وكنت أحاول أيضا أن أصبح أكثر نشاطا وأذهب للنادي للجري وممارسة الكاراتية والتعرف على الأصدقاء وبناء علاقات قوية مع أِخاص مختلفين عني في الفكر والثقافة وكان أهلي يلاحظون التغير التام الذي حدث وبدءوا بالفعل الحديث معي وصارت الأمور على نحو أفضل كلما مرت الأيام.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني قوية لأجل نفسك و حاولي أن تجدي ما يشغل وقت و ما يشعرك بالانجاز ,, من الأفضل أن يكون بينك و بين أمك و أبيك علاقة كيبة مبنية على الاحترام و الحب و طلب الرضا و لكن ان كان هنام أي تعليقات سلبية منهم حاولي أن لا تتأثري لأنهم في النهاية بشر و ليسوا ملائكة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تحمدي الله على ما حصل لك و أنك رأيتي ما يمكن أن يمون مستقبلك ,, لكن لكل قدر حكمة و حكمة الله فيما جرى لك ظهرت نتائجها و أيقنت أن الحياة لابد و أن يكون فيها قرار سعيد ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني سعيدة لأجل نفسك و ليس اعتمادا على الاخرين 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    كما تقول دائما السعادة قرار ,, لابد و أن يوقن الانسان أن عليه أن يتحرر من قيود أهله ان كانت هي سبب تعاسته لابد و أن يفكر خارج الحدود ان كان يراهم خطأ ,, استنادا على كل من وصل للراحة النفسية و الحكمة و الغاية من خلق الانسان مر بالكثير من المراحل الصعبة و كان انسان مثقف وليس تابع مستقل بفكره 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ماشاء الله. الله يوفقك و يرحم جدتك.رسالتك درس للأمهات والآباء. ودرس للمكتئب أن الاراده تصنع المستحيل وان الحياه جميله وان كل شي يمكن التغلب عليه والنجاح أقوى من الفشل.. زادك الله توفيق وسداد 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    والله مدري أنا أول فيلم جنسي شفته كان لما كنت 4 او خمس سنوات و من يومها أتفرج عادي وين المشكلة

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا بالعكس امي ماتت و لما ماتت قدرت اعيش حياتي اتنفس والبس و اضحك على كيفي طول ماهي عايشه كان ممنوع اضحك ولا اتنفس لما ماتت راح الاكتئاب بالعكس ههههههههههه

  • علم
    علم
    من مجهول

    الله يرحم جدتك ويجعل مثواها الجنه بالفعل ان الفقدان يفعل بالشخص الكثير الكثير وبكل اسف يكون عرضه للاكتئاب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحمدالله انك تداركتي نفسك وخرجت من الوضع النفسي السيء الذي كنت تعيشين فيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة ما أروع ان نجد ضالتنا وان تنار بصيرتنا قبل فوات الأوان.. فلقد وجدت ما كنت غير مدركة  ان هذا هو ابنلاء من الله يختير به الله صبرك وايضا كي تفيقي من الوضع الذي كنت تعيشين به ،،، ر م الله جدتك وحاولي تضلي مستمرة بان يكون لديك طاقه ايجابيه وما تسمحي للاكتئاب ان يدمر حياتك . فأدعو الله أن يديم عليك عزيمتك وفقك الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    رحم الله جدتك وجعل مثواها الجنة اشكرك على مشاركتك لنا تجربتك وما حصل معك بالتفصيل ،، نحن من قصتك نتعلم انه علينا ان نكون اقوياء ان لا نسمح للفقد والموت للاشخاص الغالين علينا ان يرهقنا ،، بالعكس علينا ان نكون اوياء وان ندعو لهم بالرحمة ولمغفرة دائما ،، تعلمنا منها اننا نحن المسؤولون عن حياتنا وعن قرار سعادتنا ونحن بيدنا نستطيع ان نكون اقويا وفي نفس الوقت حزينين

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا بنتي العزيزة حقا لقد تأثرت كثيرا بقصتك يا عزيزتي و لقد جعلتي اذرف الدموع من شده تأثري بها فانت مثال للفتاه القويه و الناجحه في حياتها و التي ترضي بقضاء الله و قدره و تعلم ان كل ما تمر به لسبب و لحكمه من الله و بالفعل ان القوه و العزيمه هي المفتاح لكي نتخلص من اي مرض مهما كان قاس ادعو الله يتمم عليك صحتك وعافيتك واشكرك جزيل الشكر ان عرضت لنا قصتك كي نتعلم منها  بالتوفيق دائما

  • علم
    علم
    من مجهول

    قصة رائعة وجديرة بالقراءة الحمد الله انك استطعتي ان تتخلص من الادمان من الاكتئاب فنحن بحاجة ماسة لأشخاص أمثالك يحفزونا ويحفوزا الشباب يتحدوا كل الصعوبات والاختبارت التي يمتحن الله بها صبرنا  وان شالله الكل يقرأ رسالتك ويستفيد منها ، بارك الله في حياتك وبتنملك حياة سعيدة تكوني فيها دائما اسنانه قوية ومثابرة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    كل إنسان يمر فى حياته بصعوبة كثيره ليس من الممكن على اى شخص أن يتحملها ولكن لأنك انسانه قويه ومؤمنة بالله استطعت التغلب على الوضع الذي كنت تعيشين فيه  استطعت أن تتجاوز تلك المشكله بقوه بدون اهتمام باى شئ من ما مضى رحم الله جدتك وعليك ان تتعلمي من كل الذي حصل معك في الماضي بالتوفيق

  • علم
    علم
    من مجهول

    الحمدالله على ما انت الان عليه ومن  الواجب عليكي يا اختى الحبيبه أن تعرفي انه من المؤكدان هذا هو حال الدنيا ولا يوجد احد فيها خالد فكلنا على ذها الطريق اعي لجدتك بالرحمة والمغفرة وحاولي انك تستعيدي نفسك اكثر وبارك الله فيك واهنيئك على الارادة التي في داخلت التي ساعدتك ف التغلب على مرض الاكتئاب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟