كيف أحمي أختي من الاكتئاب بسبب أسلوب أهلي الخاطئ والفراغ

لا يمكنكى ان تقومى حماية اختك بهذه الطريقة التى انت فيها الان فأهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه معها هو ان تتحدثي اليها وتفهمى ما بداخلها فكل شيء من الممكن ان تقومى به هو ان تتعلمى كيف تهتمى بأن تقومى بالتحدث معها وتستمعى اليها فأخذ هاتفها ليس حل على الاطلاق بل هو شيء مزعج لها لذلك اهم شيء تحتاجين اليه هو ان تكونى معها ومسانده لها مهما كانت افعالها اقناعها بالحديث افضل

أن الحياة تجارب نمر بها كل يوم و نكنسب منها الخبرات ، الحياة لا تسير هكذا و انتم مغلقون علي أنفسكم ، قد تشعري انك أخطأت بفتحك الباب أمام اختك لتكتشف الحياة ولكن في الحقيقة انتي فعليا الصواب تجاهها ، لانك اعطيتيها الفرصة لكي تكتشف للحياة بنفسها ولكي تتمكن من بناء شخصيتها ، فلا تندمي هذه كانت تجربة مفيدة لكي ولها

والدتي دائما تخبرني أنه في كل شر يوجد الخير ، وهذا ما أود أن أخبرك به ، فيا ابنتي انتي مررتي بمواقف كان عليكي أن تتصرفي بها بطريقة مغايرة أمر محزن بالفعل ولكنه ليس نهاية الدنيا ، علي الاقل لقد خرجتي من هه التجربة وانتي مدركة أن هذا خطأ وبالتالي فانتي عليكي تلافيه في المرة المقبلة ، لا تحطمي نفسك بتلك الطريقة وتجعلي من ماضيكي سجن يفيدك بل اجعليه مصدر الهام لكي

لا يمكنكى ان تعيشي فى صمت عن دمار اختك ووقوعها فى اخطاء من الممكن ان تودى بحياتها وذلك خوفا من ان تمر بمرحلة اكتئاب اذاكنت خائفة على اختك من الاكتئاب اذا تحدثى انت معها تقربي منها اخرجيها من هذا العذاب والتوتر بالتقرب منها شاركيها اهتماماتهاوحياتها حاولى ان لا تكونى صامته امام افعالها الخاطئة يمكنكى ان تنصحيها وتمنعيها ولكن بهدوء ولين

انت فعلتي التصرف السليم يا ابنتى فلا يمكنكى ان تعيشي فى هذه الحالة اكثر من ذلك فصمتك على افعال اختك ليس تصرف مناسبوانت من البداية اخطأتى عندما سمحتى لها ان تتحدث مع اشخاص غرباء فهذا خطر كبير عليها خاصة فى هذا العمر لذلك حان الوقت لانتجلسي معها وتتحدثى عن مخاطر ما تفعله وانه من الممكن ان يصل الامر الى امور سيئة كثيره

اهم شيء من الممكن ان تفعليه هو ان تتعلمى كيف تتقربي من اختك وتكونى لها صديقه تحتاج اليكي وقت الخوف والحيرة فى اى امرحاولى ان تكونى انت البصلة التى ترشد اختك الى الطريق السليم بدون عقاب او حتى ان تمنعيها من شيء ان المنع ليس طريق سليم بلشوف يكون طريق مسدود لن يأتى بأي نتيجه جيده يوما

انت اخت عظيمة يا ابنتى ومن المؤكد ان اختك سوف تكون فى امان طالما انكي معها وبجانبها تسانديها وتخففى عنها الم الماضي لذلك اهمشيء تحتاجين ان تفعليه الان هو ان تكونى انسانه صلبه لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك فلا يوجد الان اهم من ان تعيشي حياتك منجديد مع اختك حاولى ان تستعيدي علاقتك معها لا تكونى قاسيه عليها وان اخطأت

اختك فى امان يا عزيزتى طالما انت معها يجب ان تكونى علي وعى لتلك النقطة وهى انه لا يوجد اهم من ان تتحدثي معها وان تكونى معهافى اى ازمة لا تحاولى ان تكوني رقيب عليها بل كونى التى تعطيها النصيحة وتوجهيها ولكن ان تخبريها ان ممنوع هذا ولا يمكنها فعل ذاكبتلك الطريقة سوف تنهار حياتك معها ولن تستطيعي ان تعيشي معها حياه تضمنى فيها ان تكون فتاه سليمة نفسيا

ابنتى الحبيبة اذا قمتى بأخذ الهاتف من اختك لن تعودي  معها كما كنتي بل سوف تكون العلاقة بينكما مختلفة عن ما سبق لن تقول لكياي شيء ولن تكون صريحة وهذا اسوء من ان تتحدث مع اغراب ولكن وانت علي علم بكل شيء لذلك حاولى ان تعيدي لها الهاتف وتتحدثى معها و حاولى ان تهتمى بها ولا تفكرى فى او شيء سوي فى ان تقفي بجانبها وتجعليها فى امان

كان الله فى عونك انت واختك لانه مع الاسف الشديد انت وهى ضحية تربيك والديكما القاسيين لذلك اهم شيء تحتاجين اليه الان هو انتهتمى بأختك وتكونى انت لها الصديقه والام والاخت فالاخوة هم اهم شيء ويس احد اخر لذلك الان حاولى ان تهتمى بحياتك معها ولاتحاولى ان تمنعيها عنها الهاتف لأنكي سوف تكونى عوده لها بتلك الطريقة

لا يمكنكي ان تصمتى على ما يحدث مع اختك وذلك خوفا عليها من الاكتئاب يجب ان تتعلمي كيف تكونى انت الاقرب لها لا تتركيها وحيدهفى عالم مواقع التواصل الاجتماعي فهذا العالم هو عالم ليس حقيقي ولا تعرفى من به اذا كانوا يستحقوا اهتمام اختك ام لا لذلك انت يجبان تكونى معها ورقيبة لها فلا يوجد اهم الان من ان تتعاملى معها بهدوء حتى تتقبل النصيحة

يجب ان تعرفى يا عزيزتى ان ما مرت به ابنتك ليس امر هين على الاطلاق لذلك اهم شيء تحتاجين الي ان تفعليه الان هو ان تحاولى اهتتحدثي مع اختك كثيرا حاولي انت ان تفهميها وتهتمي بها ان تكونى انت صديقتها الى لا تحتاج بعدها اى اصدقاء اخرين لت يكنوا لهانفس الحب والاهتمام الذى بداخلك فهى الان فى مرحلة يجب ان تكونى معها فيها وتسانديها

ابنتى الحبيبة حاولى ان تكونى انت صديقة اختك ليس عليكي ان تحاولى ان تعطي لها المجال للتقرب من اصدقائها على مواقع التواصلالاجتماعى هم ليسوا اصدقاء حقيقين وهذا ليس الحل المناسب بل يجب ان تتعلمي كيف تهتمى بها وان تحاولى ان تتحدثي معها افهميهاوافهمي ما تريده او ما تشعر به هذا اهم من اى شيء اخر

الفراغ الذي سيحدث سببه ابتعادك عنها واتخاذك دور المربية والعدوة في نفس الوقت فانت حرمتيها من الهاتف وهي ستعاني بسببك لهذا ستبتعد عنك اكثر بدلا من ان تقترب منك في هذا الوقت فمن الافضل ان تراجعي نفسك لتتمكني من حل المشكلة ومن استعادة حياتك كما يجب دون اي تعقيدات

يا عزيزتي لا يمكن لكي ان تجعليها تتجنب اخطاءك فهذا غير وارد فاخطاءك لكي واخطاؤها لها لهذايجب ان تمر هي بنفس المراحل وتتخطاها لكي تتعلم منها فانت لا يمكنك ان تلغي تلك المراحل من حياتها لانك تريديي حمايتها فهذا غير منطقي فهي يجي ان تمر بكل شيى لتتمكن من التعلم من اخطاءها

تقربي منها وكوني معها علاقه صداقة واجعلبها اختك قبل ان تكون مثل ابنتك فانت تعامليها مثل امها وهذا غير مطلوب منك فدور الاخت مهم ولا يجب ان يتم اهماله فالاخت يجب ان تكون الصديقة الاقرب لاختها فكوني صديقة لها لان هذا هو ما تحتاجه وليس ان تكوني ام لها ابدا

لتتمكني من حمايتك اختك فيجب ان تكون العلاقة بينك وبينها علاقة صداقة وليست علاقه امومة فانت لست امها فلا تقومي بدور امها فانت في حاجة لان تكوني صديقة لها فهي لم تعد صغيرة وبما انها تبحث عن اصدقاء فهذا يعني انها تحتاج لاصدقاء ولا تحتاج لام توجهها بالامر ومنعها بل لاصدقاء يمكنهم ان يفهمومها

كان الله في عونك يا عزيزتي علر التعامل مع هذا الوضع فما تمري به انت الان هو رؤية لماضيكي يتكرر لكن للاسف لا يمكنك ان تفعلي اي شيى لتغيريه فانت ان كنت تريدي ان تغيري اختك فكل ما يمكنك فعله هو التحدث معها والتقرب منها وان تكوني صديقة لها لتتمكني من نصحها ولتتقبل هي منك النصيحة

يا عزيزتي لا احد مسؤول عن احد فمن يخطئ يتحمل نتيجه خطاه فعليكي ان تفهمي هذا جيدا وان تدركي انك لن تتمكني من حمايتها وما كان احد ليتمكن من حمايتك فما عليك الا النصيحة فقط فهذا هو كا ما يهم لكن ان تقومي انت بحمابتها فهذا امر غير وارد ولا يمكن ان يحدث مهما حاولتي