كيف انسى مضايقة زميلتي لي وتنمرها علي

بقول هذا الدعاء بعد ترديد على المؤذن، فإذا فرغ المؤذن صلي على النبي عليه الصلاة والسلام، ثم قولي ( اللهم رب هذه الدعوة التامة والصلاة القائمة أتِ محمداً الوسيلة والفضيلة، وابعثه مقاماً محموداً الذي وعدته) ثم قولي هذا الدعاء ( اللهم إني أَمَتُكْ ابنُة عبدِك ابنُة أمتِك، ناصيتي بيدِك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدلٌ فيّ قضاؤُك، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك، أو أنزلتَه في كتابِك، أو علمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندك، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاءَ حزني، وذهابَ همِّي وغمِّي، الله ربي لا أشرك به شيئاً) كرريها أكثر من 10 مرات، في كل آذان. فإن عندها دعوة مستجابة.

شوفي حبيبتي ازا انت ملامحك حلوه وناعمه واحلى واطول منهن او بيئتك افضل او معك فلوس اكتر او ملابسك احلى او عيونك احلى او شعرك احلى هيك رح يضل وضعك لاخر عمرك او حتى ازا المعلمات بحبوكي او ابتسامتك حلوه او بشرتك صافيه اعرفي انه بهاد العمر الغيره سيئة شوفي شو عندك من مميزات واحكمي على الموضوع او ممكن تكوني اشطر منهن او في حدا مدحك قدامهن اكيد في غيره 

أنا دائماً مقتنعة أن المتنمرين غير اسوياء نفسياً و يعانوا من نقصٍ ما و يحاولون تعويض هذا النقص بالتقليل من غيرهم ، و أنتي تسألي كيف أنسى مضايقة زميلتي لي و تنمرها علي ؟ أقول لك بأن لا تعطي لها قيمة و تقتنعي أنها غير سوية نفسياً ، إذا لم تعطي لها قيمة و اقتنعتي بأنها حاولت التنمر عليكي لأنها تعاني من نقص ما ستنسي ما حدث و ستتعاملي معها بإشفاق .

أختي الصغيرة يجب أن تعلمي أنك مع الأسف انتي السبب فى ما يحدث لك كلما دخلتي إلى مدرسة جديدة ، انتي تقولي عندما دخلت إلى المدرسة كنت اخاف من البنات ، وهذا سبب مشكلتك البنات يشعرون بخوفك و بشخصيتك الضعيفة و المهزوزة لذلك يتعمدون مضايقتك و هم مطمئنين أن لن يكون لك اي رد فعل ولن تستطيعي التصدي لهم ، لذلك ردي على سؤالك كيف أنسى موقف حصل معي فى الماضي ؟ أقول لك بأن تتغيري أولاً و تصبحي تتمتعي بشخصية قوية و تستطيعي التصدي لأي بنت تضايقك ، عندما تتصدي لهم وتاخذي حقك و تستطيع الدفاع عن نفسك والانتصار عليهم ، ستستطيعي نسيان الموقف الذي حدث فى الماضي .

بالنسبه لسؤالك كيف انسى فلماذا تريدين أن تتذكر ماحصل وتجعلى كل حياتك الدراسيه مبنيه على مشاكل مع أصدقاءك وتشويه فى سمعتك سواء أمام الاصدقاء ام المدرسين ام العائله انت ابتعدت عن المدرسه التى اجبرتك والدتك عليها إذا حافظى على علاقتك مع أصدقاءك فى هذه المدرسه وسمعتك وإذا ضايقك أحد اذهبى إلى المديره أو الاخصائين واخبريهم بما فعلوه لك لكن لا تتعاملى انت معهم ابدا واجتهدى فى دراستك وانتبهى لها فقط

يجب ان تعلمي ان الامر انتهى وانه لا معنى للتفكير فيه الان ابدا فانت يجب ان تنتهي من هذه الافكار وتتخلصي من الماضي فلا تقولي كيف انسى مضايقة زميلتي لي وتنمرها علي بل انسي زميلتك نفسها ولا تفكري في امرها من الاساس فلابد لكي من فهم تلك النقطة ولابد لكي من ان تدركي ان الامر انتهى ووجود تلك الزميلة انتهى ولن تعود مرة اخرى فلا. تفكري في الامر كثيرا وانسي ما حدث واهتمي لنفسك ولحياتك وحاولي ان تجدي طريقة للتواصل مع ابنة عمتك لكي تتمكني من استعادتها مرة اخرى واستعادة صديقتك المقربة