لماذا أشعر أنني لا أحب أمي

للتخفيف الضغط النفسي عليك بتناول التمر و عصير البطيخ وبرتقال والمكسرات والبيض و زيت جوز الهند، و ممارسة الرياضة و مطالعة الكتب النافعة في الأمور الدينية مثل كتاب التوحيد لابن عبدالوهاب والعقيدة أهل السنة والجماعة لابن عثيمين، تفسير القرآن لابن السعدي، كتاب دليل الطالب شرح الشويعر، و غيرها من الكتب كتاب الداء والدواء، وكتب ابن القيم وابن تيمية والجوزي ... وغيرها، و كتب النافعة ثقافية وعلمية كثيرة ولا تحضرني الآن مثل كتاب الاطلس البلدن وقواميس مثل قاموس المحيط راجعي مكتبات اونلاين في النت. و عليك بممارسة تمارين الهوائية يوميا في الصباح و قبل النوم لمدة 30 دقيقة، لتحريك دورة الدموية، وعليك بالتحصن كتاب (حصن المسلم) وقراءة سورة البقرة لطرد الشياطين من المنزل طبعاً القراءة أفضل من تشغيل مسجل ومحافظة على الصلوات الخمس مع السنن الرواتب وقراءة القرآن كل يوم جزء، صديقيني خلال 3 أشهر لن تهتمي بأي كلمة يقال، لكن واظبي عليها.

تابعي فيديوهات عن الام النرجسية

عزيزتي لايبدو ان امك تهتم اساسا سواء كنت تحبيها ام لا ويجب ان تفهمي انك لم تعودي صغيرة لهذا اهتمي بنفسك وانسي امرها ولا تلومي نفسك على عدم وجود مشاعر منك تجاهها لان هذا خطاها وليس خطاك انت فلا تحزني ولا تحملي نفسك فوق طاقتك

عليك ان تفهمي ان ما تشعري به هو مشاعر طبيعية بسبب تعامل امك معك فان كنت تريدي ان تكوني مشاعر تجاهها فكان يجب عليها هي ان تعاملك اولا بشكل جيد لكي تتمكني انت من اعطاءها تلك المشاعر لكن هي لم تقدم لك مشاعر امومة لكي تشعري انت بالحب تجاهها كام لك