كيف اجعل طفلي طويل القامة

العناية بالرضع وحديثي الولادة
كيف اجعل طفلي طويل القامة

كيف اجعل طفلي طويل القامة فأنا طولي 167 عانيت طوال حياتي بسبب قصر قامتي زوجتي احيانا أجد أنها تنظر للرجال الطوال ومتأكد من أنها كانت تفضل أن تتزوج واحد منهم

أنا أعلم أن الرجل الطويل افضل من القصير لكن هذا ليس بيدي فيكفيني ما تحملته بسبب طولي والآن طفلي عمره ثمانية اشهر فكيف أضمن أن يكون طفلي طويل القامة ولا يكون مثلي

هل هناك أدوية أو تمارين رياضية أو حتى حلول طبية لكي أضمن أن يكون طوله مناسب ولا يعاني ما عانيته طوال حياتي بسبب أني قصير القامة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي طول الانسان يتأثر بشكل كبير بالعوامل الوراثية لكن اتباعك لبعض النصائح قد يساعد طفلك على تحقيق أقصى إمكانات نموه ويجي عن سؤالك كيف أجعل طفلي طويل القامة. طفلك ما زال رضيعا الآن ولكن عندما يبدأ بالأكل ،  اتبع منذ صغره تغذية متوازنة غنية بالبروتين والكالسيوم والفيتامين "د"، فالغذاء المناسب يساهم في تعزيز النمو وتحقيق الطول المثالي له . راقب حصوله على قدر كاف من النوم حيث يفرز الجسم هرمون النمو أثناء النوم ، لذلك تأكد أن طفلك يحصل على الاقل على ثمان ساعات من النوم يوميا.  تجنب الاطعمة غير الصحية والوجبات السريعة والمشروبات السكرية .تابع نمو طفلك مع طبيب الاطفال بانتظام لمراقبة معدل النمو واكتشاف أي مشكلة مبكرا . ممارسة الرياضة أمر في غاية الاهمية لأنها تشجع على تمدد العظام والعضلات وإشراك طفلك في تمارين بسيطة منذ صغره يسهل عملية النمو لديه حيث تعمل على إطالة العمود الفقري مثل السباحة وركوب الدراجة واليوغا وتمارين الاطالة . القلق بشأن نمو  طفلك وتطوره أمر طبيعي لكن تذكر أن كل طفل يختلف في نموه البدني وقد تساعد هذه النصائح على زيادة طوله تحت إشراف طبي منتظم.    وأخيرا ومن خلال المتابعة عند أخصائي غدد صار هناك علاجات لزيادة الطول قد ترغب في السؤال عنها.
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا يوجد حل لزيادة طول الطفل فهو في الجينات

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    بناءا على موسوعة الطب العربي 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    يوجد تحميلات شرجيه تحفز هرمون النمو 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    زوجي قصير واحس بالخزي من امشي معاه حتى اثناء الجماع يفشل بصراحة اناظر الرجال الطويلين و اتحسر كثير

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا تفكر في الامر فهو ليس بيدك

  • علم United Kingdom
    علم United Kingdom
    من مجهول

    جوزي طوله ١٥٩ وانا اطول منه بس تجوزته لاني حبيته وعادي بعمري ما تطلعت ع حدا غيره ولا تمنيت غيره مابتعتبر قصير انت وسط ماتفكر هالتفكير  

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا تشغل بالك بهذه الأمور فهي لا تقدم ولا تؤخر صدقني

  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول

    اذا كانت زوجتك طويلة أو اشقاؤها طوال القامة فحتما الولد سيرث الطول من جهة امه

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا ارى ان الرجل القصير غير مكتمل الرجوله ومهما يفعل يبقى ناقص لهذا شفنا كثير منهم يلجأ للسترويدات و بناء العضلات لتعويض النقص الطولي بالعرضي فيصبح منظره مقزز و اسؤ من قبل بمراحل

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    القصير فعلا مضطهد ومنبوذ

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    الجري + تمارين الإطالة و التمدد والشد + التغذية الصحية + تقليل عن سكريات وبسكويتات والأرز + شرب العصائر و اللحوم والمكسرات.  لكن كل شيء بهدوء و روية و صبر و عدم زيادة تماين الرياضية فوق طاقته وعدم الإستعجال، عليك بقياس طول الطفل عند الطبيب، لان لكل مرحلة عمرية تكون الطول الطفل ما بين حد أدني و حد أقصى، وكذلك الوزن، و هذا يمكن من خلال إستشارة طبيب كل فترة و فترة، مثلا كل  8 شهور أو كل سنة، مراقبة التغذية، فحص سلامة الغدد والهرمونات و المناعة، بحيث تطمئن خلوه من الأمراض المناعية ومشاكل الإمتصاص كالسيوم والحديد، و قصور الغدد أو الهرمونات، ملاحظة : أنا قلت تقليل من الأرز وليس إمتناع.

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تقول إن زوجتك تنظر للرجال الطوال ومتأكد من أنها كانت تريد شخصا منهم إذا اتظن أنها إذا كانت تريد واحدا منهم لماذا قد تزوجتك لماذا لم تتزوج شخص طويل منهم هى ليست مجبرة والآن تقول كيف اجعل طفلي طويل القامة فأنا أرى أن المشكلة فيك انت لانك لست واثقا من نفسك لاتفكر فى ذلك وحب نفسك كما انت عليه بل وحاول أن لا تفكر بسلبية فى هذا الأمر وطفلك اكيد إذا اتبعت معه الرياضة أبا كان فإن لها تأثير كبير على مظهر جسده مع اتباع أنظمة غذائية منظمة ولكن لا علاقة له بأن يكون طويل وغيره ولا طبيا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    فى الحقيقة انت تقول كيف تجعل طفلي طويل القامة ولكن انت يجب أن تعلم أن الطفل طوله وقصرها هذا أمر انت لا تستطيع التحكم فيه لأنه من خلق الله لذلك انت ستجعل طفلك يعاني من طوله ايا كان اذا أظهرت له ذلك فإن انت زرعت الثقة فى نفسه ولا تتحدث عن طوله ايا كان وتلفت انتباهه وتحاول أن تقوى شخصيته وهذا هو الأهم من خلالك ومن خلال والدته من حيث مشاهدتكما حينها لن يتأثر بأى شئ من ذلك بل ويستطيع الدفاع عن نفسه أيضا لذلك انت هذا ما تفعله وليس أن تجعله طويل او قصير فهذا بيد الله 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    عليك ان تعمل على تامين نفسية طفلك من هذه الناحية بدلا من أن تحاول ان تزيد طوله فمشكلتك في حالتك النفسية لان هناك من هم اقصر منك ونفسيتهم سليمة وعليك ان تعمل على تقوية نفسة طفلك

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انت لست قصير جدا كما تتخيل فانت في مجتمعاتنا العربية قصير لكن طبيعي فلا يستدعي الأمر القلق والتنمر

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    طول القامة وقصر القامة شيء لا يمكن التحكم به فلا يجب أن تخجل منه إلى هذا الحد فأنت مشكلتك نفسيه أكثر منها بسبب طولك والمهم أن لا تنقل تلك الأفكار لطفلك

  • علم
    علم
    من مجهول

    هناك بعض الحلول التي قد تساعد طفلك على زيادة طوله لكن في النهاية كله سيكون ضمن حدوده الجينية فلا يمكن أن يزيد طول الشخص عن الحد الجيني لكن التغذية الجيدة من الممكن أن تساعد وبعض الرياضات قد تساعد اذا تم ممارستها يوميا منذ الصغير فمثلا انت قد يكون الحد الجيني لك ١٧٥ لكن أنت توقفت عند طولك الحالي بسبب التغذية الخاطئة وعدم محاولة زيادة طولك وانت طفل وهذا ما يجب ان تتجنبه مع طفلك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟