آليات إدارة الغضب والسيطرة على الأعصاب
إدارة الغضب هي عملية تعلم التعرف على العلامات التي تجعلك غاضباً، بالتالي اتخاذ إجراءات لتهدئة الوضع والتعامل معه بطريقة إيجابية، ولا تعني إدارة الغضب.. ألا تشعر بالغضب أو أن تحتفظ...
مقالات تطوير الذات
الاقسام / التصنيفات
احدث المقالات
احدث الوصفات
احدث الاسئلة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
