أشارت دراسة شهيرة عام 1992 إلى أن الإنسان يستطيع جمع 150 شخصاً فقط في دائرة اتصاله في وقت واحد، منهم 5 أصدقاء مقرّبين فقط، وتعرف هذه النسبة باسم "رقم دنبار" نسبة لصاحب ال...
تجربة الخيانة في الحب والعلاقات العاطفية من التجارب القاسية بكل تأكيد، لكننا ننظر إليها كتجربة منخفضة التكاليف قد تحمي من زواجٍ فاشلٍ ومن خسائر كبيرة مقارنةً بالخيانة الزوجية، ومن...
باختلاف المدارس الرياضية والفكرية إلا أنها جميعاً تتفق على أهمية الاسترخاء وأثره الإيجابي على نفسية الشخص وصحته البدنية والعضلية. في هذه المقالة عن تمارين الاسترخاء الأكثر فا...
تهدف العلاقات العاطفيّة للوصول بالشّريكين إلى مرحلة استقرار نفسيّ وعاطفيّ والاكتفاء بشخص قادر على تقديم العطف والحنان والاهتمام والحب وتشارك تفاصيل الحياة اليوميّة وتبعاتها. كما أن...
يعتبر مفهوم الإخلاص في العمل أحادي الجانب، بمعنى أن الموظف يكون مخلصاً بغض النظر عن ردود فعل الإدارة وطريقة تعاطيها مع أداء الموظف، حيث يكون الإخلاص في العمل منطلق أخلاقي ثابت يتضم...
تعتبر مؤسسة الزواج من أقدم المؤسسات الاجتماعية في التاريخ، ويقوم الزواج بمفهومه الأساسي على إيجاد صيغة تعاقدية بين الرجل والمرأة تضمن حقوقهما من جهة، وتعطي الشرعية للأطفال وتضمن تس...
لا يمكن بشكلٍ من الأشكال أن نعزل أنفسنا عن الأشخاص المستفزين، خاصّةً أن الشخص المستفز قد يكون زميلاً في العمل نراه كل يوم، أو ربما كان قريباً من الدرجة الأولى، زوجاً أو زوجة... لذل...
تعريف الإتيكيت أنه مجموعة من القواعد والآداب الاجتماعية والسلوكية التي تضمن اللباقة واللياقة وحسن التصرف والتعامل مع الآخرين بطريقة صحيحة، ولكل نوع من العلاقات الاجتماعية إتيكيت خا...
التخصص: مهارات الحياة