تطوير الذات مقالات تطوير الذات

مقالات تطوير الذات

التخلص من الماضي في علم النفس وكيفية نسيان الذكريات السيئة

تعتبر الذكريات الجزء الأهم في تكوين شخصية الإنسان وسلوكه، فالذاكرة ليست مجرد محفظة للأحداث والذكريات، بل هي مجال حيوي تتفاعل فيه هذه الذكريات مع موقفنا من المفاهيم والأفكار المختلف...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

طرق وأساليب التحكم بالقلق

لن تتخيل وخاصة إذا كنت شخصاً قلق دائماً؛ بأن القلق أمرٌ لا طائل منه، ولن ينفعك مهما قلقت في تغير ما يحصل من نتائج، إلا إذا علمت أن هذه النتائج لن تكون بخطورة ما تتخيل! دعنا نتحدث ع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل

نبدأ عملية تغيير حياتنا بالاختيار.. وكما قال وليم شكسبير: "الخطأ ليس في حظوظنا، بل في أنفسنا"، لقد أوجدنا ظروفنا الحالية من خلال خيارات وقرارات ماضية، ونحن أصحاب القدرة و...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

قضايا اجتماعية

شعار عام التسامح 2019 الرسمي... قصة شجرة الغاف ورمزيتها

كان يمكن لدولة الإمارات العربية المتحدة أن تتخذ شعاراً عالمياً من شعارات التسامح الكثيرة كشعار رسمي لعام التسامح 2019، لكن القائمين على عام التسامح آثروا اعتماد شعار محلي من طبيعة...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

قضايا اجتماعية

عام التسامح 2019 في دولة الإمارات... مبادرات وتشريعات لترسيخ قيم التسامح

من منطلق "التعايش، التسامح، الحوار" أعلنت قيادة دولة الإمارات العربية المتحدة عام 2019 عاماً للتسامح، وجاء هذا الإعلان تتويجاً للجهود التي تبذلها دولة الإمارات في ترسيخ م...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

ماذا أفعل بعد الاستقالة من العمل؟

إن أفضل أحوال الاستقالة من العمل هي عندما تترك عملك لأجل عمل أفضل ينتظرك، عندها كل ما عليك فعله هو الاستمتاع بإجازة قصيرة قبل الانتقال إلى عملك الجديد، لكن ماذا عن الاستقالة المفاج...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

تنمية الذكاء العاطفي

من الصعب السيطرة على حياتك إذا لم تتقن أفكارك وعواطفك، لذا فإن تعزيز ذكائك العاطفي هو وسيلة مهمة لزيادة إتقانك عيش الحياة أيضاً، ومن بين المكونات الرئيسية والأكثر أهمية للذكاء العا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

فوائد أحلام اليقظة وعلاقتها بالإبداع

هل تعاتب نفسك على أحلام اليقظة، وتعتقد أنه لا طائل منها؟ لكن هل تعلم أن الشرود والضياع في أحلام وردية قد يساهم في صياغة يومك؟ في هذا المقال سنتعرف أيضاً على كيفية تدفق طاقاتك الإبد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات