في هذا المقال نتحدث حول صياغة أفضل يوم، والأساسيات التي يمكن تعزيزها لتحقيق أفضل حياة تعيشها، هذا وأكثر خلال الأسطر التالية.
في هذا المقال نناقش ترتيب وتنظيم حياتك التكنولوجية، ونبحث في الأسباب المتعلقة بالمواقف المختلفة والأثار المترتبة على اعتماد حياتنا بشكل كامل تقريباً على التكنولوجيا، وأهمية وضع الح...
إن كنت تشعر بأن العمل يستهلك حياتك بأكملها، فأنت لست وحدك! يختبر العديد من الأشخاص أعراضاً كثيرة تجعلهم يشعرون بأنهم يعملون بشكل مفرط، منها ما هو جسدي ومنها ما هو نفسي أو حتى عاطفي...
نتعامل يومياً مع الكثير من الأشخاص المزعجين، إلا أنه بالتأكيد نتفق جميعاً على أن أسوأ أنواع الشخصيات هي الشخصية المتكبرة والمغرورة؛ ولهذا السبب من الضروري أن نتعرف على الصفات التي...
ما الذي يسبب حالة التعثر بعد فشل المرء؟ وكيف يمكن وصف الأسباب التي تؤدي إلى الفشل في العمل والعلاقات؟ ما هو التوصيف الصحيح لمشكلة الفشل؟ وكيف يساهم ذلك في التعلم من دروس الفشل والا...
تقبل النفس والتصالح معها، والشعور بقيمتها واستحقاقها للسعادة والأشياء الجيدة في الحياة من أهم ما يميز الإنسان السوي المستقر نفسيًا الذي يشعر بالرضا عن حياته، ولا يعني هذا أن هناك م...
محاولة تجنب الفشل تساعدك في كثير من الأحيان على تحقيق النجاح، وينطبق الشيء نفسه في تعاملك مع الناس من حولك (من تعتبرهم الأصدقاء تحديداً)؛ حيث تستطيع تجنب الشخص غير السعيد أو المكسو...
نعلم جميعاً أننا نعيش في عالم يعمل على تشتيت انتباهنا، حيث ترتفع معدلات الاكتئاب والقلق وتستمر نسبة السمنة والأمراض المتعلقة بالسكري وضغط الدم في الارتفاع بين الناس، وهناك نوع من ا...
التخصص: العلاقات العاطفية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات