مقالات تطوير الذات

تطوير الذات كيف تبني عادات جيدة؟ نصائح لاكتساب عادات أفضل

كيف تبني عادات جيدة؟ نصائح لاكتساب عادات أفضل

الحقيقة الأساسية حول تطوير عادات جديدة، هي أن العادات التي يمكن أن تحولك إلى شخص سعيد أو غني أو ناجح.. الخ، تترافق أولاً مع سلوكك وكأنك وصلت إلى هدفك بشكل فعلي (أن تتصرف بسعادة وكأ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تبني شخصية قوية؟ وما هي صفات الشخصية القوية؟

كيف تبني شخصية قوية؟ وما هي صفات الشخصية القوية؟

يقول الشهير ماهاتما غاندي أن "القوة لا تُستمدّ من القدرات البدنية بل تأتي من الإرادة التي لا تقهر"، نرى العديد من الناس من حولنا يومياً ونتواصل معهم بشتّى الطرق إلا أن قل...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل كيف تكتشف شغفك وكيف يؤثر الشغف على خيارتك؟

كيف تكتشف شغفك وكيف يؤثر الشغف على خيارتك؟

"اتبع شغفك" نصيحة تتردد كثيرًا في السنوات الأخيرة، وقد يُساء فهمها واستخدامها أحيانًا فيترك البعض عمله ويستقيل من وظيفته بدون تفكير أو ترتيب، أو يتصور أنه عندما يعمل ما ي...

مي عباس . منذ 5 سنوات
تطوير الذات الابتسامات والضحكات في العلاقات الاجتماعية والعاطفية

الابتسامات والضحكات في العلاقات الاجتماعية والعاطفية

يستعمل الأشخاص الابتسامات والضحكات بشكل دائم أثناء الحديث أو التواصل مع الآخرين، ولكن في بعض الأحيان تكون الابتسامات عفوية وغير مقصودة ومع هذا يتم تفسيرها بطرق مختلفة؛ فكيف يمكننا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
تطوير الذات ما تفعله اليوم يحدد مسار حياتك

ما تفعله اليوم يحدد مسار حياتك

عادةً ما يتمكن الأشخاص الذين يبدؤون عادات جيدة في وقت مبكر؛ من الاستمرار في ممارسة تلك العادات لاحقاً في حياتهم، وهذه العادات الجيدة تتراكم لخلق نتائج جيدة.. إن لم تكن كبيرة، وأنت...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات إدمان وسائل وشبكات التواصل الاجتماعي واختبار إدمان فيسبوك

إدمان وسائل وشبكات التواصل الاجتماعي واختبار إدمان فيسبوك

هناك العديد من الفوائد التي يمكن لمستخدم وسائل التواصل الاجتماعي الحصول عليها، مثل: اتساع الثقافة والاستفادة من خبرات الآخرين، والتواصل مع الأصدقاء، وتكوين صداقات جديدة، والتطور ال...

مي عباس . منذ 5 سنوات
الحب والعلاقات العاطفية مفهوم الحب والصداقة والخيط الرفيع بينهما

مفهوم الحب والصداقة والخيط الرفيع بينهما

على الرغم أن الفروق بين علاقتي الحب والصداقة ليست كثيرة لكنها بلا شك فروق عميقة، وقد شكَّل تفسير علاقة الحب محور اهتمام الإنسان على مدى العصور وما يزال، فيما تعتبر علاقة الصداقة من...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تتحكم بأفكارك السلبية؟

كيف تتحكم بأفكارك السلبية؟

قد لا نرتقي إلى مستوى توقعاتنا، لكننا بالتأكيد نصل إلى مستوى ما نتمرن عليه، قد تسأل: وما علاقة ذلك بموضوع حديثنا عن الأفكار السلبية والمشاعر المنفعلة، التي يمكن أن تدمر حياة صاحبها...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها