مقالات تطوير الذات

الحب والعلاقات العاطفية كيف تكسب قلب من تحب وتجذب انتباهها إليك؟

كيف تكسب قلب من تحب وتجذب انتباهها إليك؟

إن الحب حاجة رئيسيّة لجميع البشر وهدف أساسي من أهداف الحياة، فالدخول في علاقة غرامية تتكلل بالزواج في نهاية المطاف يعتبر من سنن الحياة المتعارف عليها، لكن ماذا لو أن الفتاة التي تح...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيفية اتخاذ القرار الصحيح

كيفية اتخاذ القرار الصحيح

إذا سألت الأشخاص الناجحين والمميزين عن سر نجاحهم في الحياة ستجد أن قدرتهم على اتخاذ القرارات الصحيحة لطالما كانت الحصان الرابح!.معظمنا يختبر شعور التردد أمام القرارات المحيرة خاص...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تتمتع بعقلية إيجابية؟ وما هي أسرار الإيجابية؟

كيف تتمتع بعقلية إيجابية؟ وما هي أسرار الإيجابية؟

"قوة التفكير الإيجابي" مفهوم شائع، وقد تشعر أنه ينطوي على بعض الكليشيهات، لكن الفوائد الجسدية والنفسية للتفكير الإيجابي قد أثبتتها الدراسات العلمية المتعددة، حيث يمكن أن...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟

كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟

السعادة هي واحدة من أكثر المشاعر الإيجابية التي يمكن أن نختبرها، لكن السعادة هي المفتاح لحياة صحية أيضاً، بالإضافة إلى ذلك ترتبط بالعيش لفترات أطول، والتغلب على صعوبات العمل، كذلك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات تحرر من التسويف مع قاعدة الخمس ثواني

تحرر من التسويف مع قاعدة الخمس ثواني

قليل منا.. إذا كنا صادقين يعترف بالتسويف في بعض الأحيان، فحياتنا مشغولة مع الكثير من الأولويات المتنافسة، لذلك من الطبيعي أن نؤجل عمل الأشياء التي نعرف أنها ستأخذ أكثر من حصتها الع...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اجتماعية عقدة مادونا والعاهرة

عقدة مادونا والعاهرة

"هاي الصبية فيك تنام معاها، وهديك فيك تتزوجها"!.. بهذه الكلمات العامية نستطيع باختصار توضيح مفهوم عقدة مادونا والعاهرة (The Madonna-Whore Dichotomy)؛ لكن دعنا ندخل في الت...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اجتماعية مفهوم النفاق الاجتماعي والسر وراء المنافقين

مفهوم النفاق الاجتماعي والسر وراء المنافقين

الكيل بمكيالين.. مصطلح لا يختص فقط بالسياسة، لكنه أسلوب عيش الحياة لدى الكثيرين، فالنفاق منتشر في بيئات العمل والعلاقات الخاصة وعلى شبكات التواصل الاجتماعي، فما هو الدافع وراء النف...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اجتماعية انتشار الأخبار الكاذبة على وسائل التواصل الاجتماعية

انتشار الأخبار الكاذبة على وسائل التواصل الاجتماعية

تستهلك وسائل التواصل الاجتماعي في الآونة الأخيرة الكثير من وقتنا، حيث أصبح العديد من الناس يدمنون على تصفحها وقراءة الأخبار والتسلية من خلالها. إلا أن وسائل التواصل الاجتماعي سلاح...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
حلوها