تطوير الذات مقالات تطوير الذات

مقالات تطوير الذات

الخرائط الذهنية.. طريقك للإبداع وتطوير حياتك

الخريطة الذهنية (Mind Map) تساعدك على تنظيم وتطوير الكثير من جوانب حياتك، وتعمل على تقوية الذاكرة، وحل المشكلات، وتنظيم الوقت، وتمرين العقل على استخدام مهارات التفكير المختلفة، فهي...

مي عباس . منذ 5 سنوات

الصداقة

تأثير الأصدقاء والأقران على السلوك وتطور الشخصية

خلال مسيرة تكوين الشخصية وبناء منظومة الدوافع المحركة للسلوك والمبادئ والمفاهيم التي تتحكم بالخيارات والقرارات؛ تلعب علاقة الصداقة دوراً رئيسياً يوازي أو يفوق دور الأسرة والتربية ا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

الحب والعلاقات العاطفية

طرق الاعتراف بالحب وأهمية المصارحة بالمشاعر

خفقان في القلب، شعور بالغيرة والرغبة بالتواجد الدائم مع الشخص، تفكير مستمر بكيفية لفت انتباهه أو انتباهها، صعوبة بطرد الفكرة....إلخ، كلها أعراض تدل على وقوعنا في الحب؛ ولم يظلم الح...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

قضايا اجتماعية

نصائح توطيد العلاقات العائلية خلال رمضان

صوم رمضان.. حافز لتحسين العلاقات وتعزيز الروابط بين أفراد الأسرة من جهة، ومن جهة أخرى علاقة الأسرة مع الأقارب والأهل، فلديك الوالدين الأخوة والأخوات وأطفالهم والأقارب أيضاً، جميعهم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

مفاتيح السعادة في العمل

التعامل مع زملاء العمل خلال شهر رمضان

تمثل روحانية رمضان مشاركة الآخرين لحظاتهم، ففي شهر العبادة لن تنقطع عن أداء مهامك الوظيفية، كذلك تحمل ضغوطات العمل مهما كانت صعبة، فالصبر والهدوء الذي يعكسه الصيام على حياتك؛ يعني...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

اللطف وسيلة فعّالة للحدّ من القلق

على مستوى العالم.. يعاني شخص واحد بين كل 13 بسبب القلق، فإذا كنت ضحية لهذا الاضطراب والمرض غير المرئي، تابع قراءة المقال، لأن هناك طريقة واحدة بسيطة للتغلب عليه؛ كن لطيفا مع الآخري...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

الحب والعلاقات العاطفية

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على العلاقات العاطفية

تعتبر وسائل التواصل الاجتماعي من الأمور المهمة والضرورية في حياتنا بشكل عام، وأصبحت من الأمور التي لا يمكننا الاستغناء عنها خاصةً بعد أن دخلنا عصر السرعة والتكنولوجيا. لكن الأمر ال...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

قضايا اجتماعية

إيجابيات وسلبيات استقلالية المرأة

ترغب كل امرأة في الوطن العربي بالتأكيد بأن تستقل من السلطة الأأبوية والذكورية التي تعاني منها. إلا أن الأمر ليس بهذه السهولة، فعلى الرغم من الإيجابيات العديدة لاستقلالية المرأة هنا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات