اسئلة تطوير الذات
تطوير الذات
تاريخ النشر: 11-08-2021 21 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا سيدة متزوجة ولدي اطفال عمري بأواخر الثلاثينات أريد معرفة طرق لتطوير فن الرد بالحوار مع الناس وكيف ادافع عن نفسي في حالة وجود ايذاء لفظي او استهزاء فأنا لا استطيع ان أدافع عن نفسي في حالة وجود تنمر او استهزاء حتى لو فكرت بجواب لا اكون سريعة البديهة ولا اعرف ماذا... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 04-08-2021 20 إجابات
أنا بنت عمري مراهقة، ( أنا مشكلتي أني اعاني من الرهاب الاجتماعي والخجل وضعف الشخصية وثقتي بنفسي معدومة ) بداية حياتي كانت جدًا عادية ولكن في الابتدائي واجهت الكثير من التنمر من عدة طالبات، وكنت اقول لأمي بس أمي ما اهتمت لموضوعي ولا تدخلت مع اني كنت متأثرة جدًا وأبكي كثير وكنت اغيب بسسب هذا الشيء،... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 02-08-2021 21 إجابات
كنت بعت مشكلتي هنا من أكتر من ٤ سنوات وكان وقتها في مشكلة كبيرة من زوجي وكان طلبي وقتها إني أعيش في بيت منفصل عن بيت العيلة وهو محققش طلبي ف رفعت خلع وطلع روحي هو وأهله وسرقوا حاجتي حتى ملابسي وملابس بنتي كان عمرها ٤ شهور ولحد الآن مش بسلم من شره أنا تزوجت لمده سنة واحدة وحاليا أنا حاسة إني فقدت ك... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 01-08-2021 20 إجابات
مشكلتي المكياج بعمر صغير السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـه انا بنت بعمر 16 سنة اعاني من حب الشباب وآثاره في وجهي وجسمي بأكمله ذهبت للدكتور وكان السبب وراثي وما اله حل نهائي وللأسف صرفت مبالغ هائلة لعلاج مشكلتي أستخدمت أعشاب ووصفات طبيعية اعاني من الخجل امام الناس أشعر بأنهم فقط ينتظروا للحب الذي عل... اذهب إلى السؤال 2
0
0
تاريخ النشر: 31-07-2021 16 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكركم على هذا الموقع الجميل اريد نصائح من الخبيرة النفسية لتقوية النفس حيث اني اشعر بضعف بالشخصية والثقة بالنفس والافكار السلبية تراودني دائما ترعرت في بيتي اهلي قبل زواجي في بيئة مفككة اسريا وصراخ دائم وام منهارة دائما وتبكي وعصبيه ولا تسيطر على اعصابها واكتشفنا ب... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 30-07-2021 22 إجابات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته لدي مشكله منذ شهور و اسعى للتخلص منها بكل ما اوتيت من جهد و سعي قبل مده حصل و ان تزوجت قريبتي من شخص يكبرها ب ٢٠ عاما و انا صدمت جدا و الله و يشهد الله على ما اقول انني كنت مصدومه و متألمه لها فهي في عز شبابها و صغيره عمرها ٢٣ و جميله لماذا تأخذ واحدا ارمل و يكبره... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 29-07-2021 32 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله لا ادري ماذا اقول وبماذا ومن اين ابدا انا بنت عمري مابين ال 15 وال 16 حاولت التزم بديني وقاعدة احاول اكون بنت صالحة وابعد عن رفقاء السوء وباشرت بمعاهد الشريعة ادرس سيرة نبوية وحديث نبوي وسجلت عند انسة دورة احفظ قران والي هي كل يوم احفظ صفحة او صفحتين واسمعها للانسة وانا بلش... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 28-07-2021 26 إجابات
السلام عليكم، انا فتاة قصيرة، لكن عندي امتيازات أخرى وكثيرة محد يقدر ينكرها الحمدلله، لكن الكل يستغرب لما يعرف اني قصيرة، ينصدم إذا كان مثلا سمع فيني وبعدها شافني، يستغرب ويقول كنت أتوقعك أطول، فعليا الكل يقولي انتي كل شي فيك كامل بس طولك مخرب عليك، مع اني احس حتى بقصر قامتي كاملة بالنهايه عندي رج... اذهب إلى السؤال 4
0
0
تاريخ النشر: 27-07-2021 19 إجابات
السلام عليكم منذ فترة بدأت وساوس جديدة تعكر تفكيري من جديد و هي هل أنا بخيلة ؟ صار لدي مصروف شخصي وهذه هي المرة الأولى التي أحصل فيها على مال شخصي لي و الحقيقة أن أقاربي كانوا أحياناً يسمعوني حكي بأني بخيلة و كذا على سبيل المزح ولكن لم أكن أهتم للأمر و كنت أضحك و لكن من فترة اصبحت هذه المزحات تزعج... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 27-07-2021 19 إجابات
اعاني من صداع مزمن بسبب تفكيري دائماً بالامور السيئة واتحسررر على الماضي رغم ان ماحدث لي خارج عن ارادتي لم اكمل تعليمي الجامعي بدولتي بسبب تعرضي للتنمر اكثر من مره والان الوم نفسي لماذا اهتممت بهؤلاء الفتيات رغم انني كنت انوي الدراسة بالخارج ولكن بسبب عمري اشعر بانه فاتني الامر ، عمري ٢٥ ارجوكم ان... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 25-07-2021 23 إجابات
والله انا وحده تعبت من نييتي الصافيه انا وحده طيبه واقول كلام على نييتي ويطلع تفكيرهم منحرف والله ما اقدر الكل يقول تصرفاتك كأنها بزر وانتي كبيره واسلوبك كأنك بزر ما تعرفي تتصرفي اذا احد كان يبي لك الشر وانه انا اشوف كل الناس طيبه بس هو العكس كلهم يبون يطلعون الكلام علي ويدورن اي شي عشان يتبلوني و... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 23-07-2021 22 إجابات
السلام عليكم، لدي عدة مشاكل وأريد حلها والتخلص منها إلى الأبد ارجوا من القارئين أن يعطوني بعض الحلول المشكلة الأولى : لا أعرف تنظيم وقتي لدى عدة أهداف مثل تعلم بعض المهارات والاسياسيات لكن لا أجد الوقت الكافي دائما أشعر بالكسل والتراخي الشعور بالفشل حتى قبل أن أبدأ المشكلة الثانية : احيانا أشع... اذهب إلى السؤال 0
0
1
تاريخ النشر: 21-07-2021 17 إجابات
السلام عليكم، عندي سؤال يؤرقني، هل يستطيع الانسان تغيير طباعه السيئة؟ ومثلًا لو فعل عكس طبعه غصب عنه وظل الشعور في قلبه عكس مافعل كيف ممكن يتخطاه؟ مثال لو انسان يذل نفسه كثير عند الناس او بخيل او وقح او بطئ في شغله هل ممكن يتغير تمامًا؟ أنا عندي طبع أبي أغيره بشده وأحاول كثير وادعي ربي واسمع الناس... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 21-07-2021 18 إجابات
يا جماعة الخير انا تعبت من كل شيء، تعبت اكون شخص ايجابي وانا داخليًا مُحطّم تعبت اكون شخص يسعد الناس وانا داخليًا مكتئب - أصبت بالإكتئاب الحاد من خمس سنوات، عائلتي، اصدقائي جميع من حولي لم ينتبه ولم يشعر بي احد، - رأيت في المنام عدة مرات اني اغرق في مسبح بارد صافي الى أن اوصل الى القاع ثم اغمض عي... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 17-07-2021 24 إجابات
أعاني من أنني ضعيفة الشخصية لدرجة أنني لا استطيع الرد على من ظلمني او بادر تجاهي باي شي مسيء لي او مزعجني، و بداية الشي هذا كان من اني ما امسك لساني و أعطي اسراري لكل من أعرفه و أحاول اكون عفوية مرررره مع الكل و خواتي الاصغر مني بمتوسط و بثانوي ثنتين تعبت منهم لأن كل شي اعلمهم فيه حتى عن ضعف شخصيت... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 16-07-2021 16 إجابات
اعاني من اكتئاب حاد وضياع احساسي وتمييزي الغلط والصواب وتبلدت دون احساس عشت طفولة ومراهقه قاسيه بعائله مفككه وفقيره ووحيده ومن ثم تزوجت من جاهل عاطل مدمن شكاك عنيف مؤذي عشت معه٥سنوات صرفت عليه وع اطفالي تحملت ضربه وقذفه واهاناته وانفصلنا ومن ثم زاد الوظع سوء اطفالي واعمل ووحيده وكنت اخطب وارفض ال... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 16-07-2021 21 إجابات
انا فتاة عمري ٢٥ سنه ،، انهيت للتو دراستي لطب الاسنان ولله الحمد ،، مشكلتي هي انني درست في مدينه أخرى غير التي فيها اهلي وكنت فيها ل٧ سنوات كامله ،، تعودت غلى النظام السكني مع زميلاتي أصبحنا عائله واحده واذهب عند الاهل في الاجازات فقط ،،والآن بعدما انهيت سأعود لعائلتي في مدينتي وهنا بدأ اكتئابي ،،... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 13-07-2021 14 إجابات
اشعر أني مكروها من قبل اغلب الناس رغم اني لااجرح احد لا اغرف هل الشكل الخارجي له علاقة لاني لاحظت الناس تحب الناس الجميلين والاقوياء وانا شكلا عادية وشخصيتي خجولة حصل معي عدة مواقف صرت بسببهم منعزلة عن العالم كله لمدة عامين لااختلط ولااذهب لااعراس لكي لاارى او التقي مع شخص غير محترم الموقف الاول ه... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 12-07-2021 13 إجابات
السلام عليكم اشكركم جدا لانشائكم موقعا يفيد عامة المجتمع العربي الذي يجد صعوبة في التواصل مع اقرباءه لاستشارتهم وانا واحدة منهم انا الطفلة الثانية لعائلتي لدي اخت واخ اصغر مني واصبحت انا الاخت الكبرى بعد زواج اختي التي كانت بمثابة امي فهي من ربتني وعلمتني القراءة والكتابة وهي من كانت تسهر بجانبي ع... اذهب إلى السؤال 0
0
0
تاريخ النشر: 10-07-2021 15 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير للجميع انا السنة ذي واللي قبلها أمر بوقت جداا صعب مني عارفه كيف اشرح واعتقد كثير زيي مع الحجر الصحي وكذا بس انا بدال ما قعد تتطور شخصيتي مرا قعد اهبط مني عارفه اشرح مرا صدري ضايق واحس خلاص دايم صايره اتنكد ومعد صرت ارسم زي قبل مرا احب ارسم واتفاعل في حساب... اذهب إلى السؤال 0
0
0
