مقالات تطوير الذات

كشف الكذب عن طريق لغة الجسد

جميعنا نكذب، وجميعنا نحاول إتقان الكذب بالشكل الأفضل بحيث لا يتم اكتشافنا، ويمكن القول أن هذا هو السبب الذي يجعلنا أكثر رغبة باكتشاف الكاذبين من حولنا ومعرفة صدق الشخص الذي نتحدث إ...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

ما هو العجز المُكتسب وكيف يمكن التغلب عليه؟

العجز عند نقطة معينة في حياتك والتوقف عن تغيير ظروفك؛ مقتنعاً بأن كل شيء تفعله وتقوله خاطئ ومحكوم عليه أن يعيد نفسه مراراً وتكراراً، بحيث لا يمكن السيطرة على أي جانب سواء في حياتك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

عيوب منطقة الراحة وخطوات مغادرتها

يقول المثل الشعبي: "عُصفور في اليد خير من عشرة على الشجرة"، يُرسخ هذا المثل لعقلية تُفضل المضمون والمتاح وإن كان قليلًا هزيلًا، على الكثير الوفير لأنه محفوف بالمخاطر.ول...

مي عباس . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

الجانب المظلم لتطوير الذات وسلبيات التنمية البشرية

جميع النظريات والمفاهيم والأفكار، جميع المعتقدات والنصوص والتعاليم المقدسة، وجميع الممارسات والطقوس، وكل ما اكتشفه الإنسان أو اخترعه أو منَّت عليه به السماء؛ كل ذلك تعرض لسوء الاست...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

تطوير الذات بدون مدرب وقواعد التنمية الذاتية للمبتدئين

ليس مفهوم تطوير الذات مفهوماً حديثاً على أية حال؛ حيث وضعت الفلسفة اليونانية يدها على أهم قواعد تطوير الذات قبل أكثر من ألفي عام بعبارة "اعرف نفسك" المنقوشة على جدران دلف...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

المينيماليزم... طريقك لحياة أبسط وأفضل

هل تعاني من تكدس الأغراض وقلة المساحات الفارغة في بيتك؟، هل تفكر دومًا في شراء المزيد من الأغراض؟، هل تعاني من الفوضى والكراكيب في البيت ومكان العمل مما يشعرك بالضغط النفسي ويجعل ا...

مي عباس . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

قيمة الحصول على ما تريد وقواعد تحقيق الأهداف

دائماً تريد شيئاً آخر.. سواء في الوظائف والأهداف والعلاقات.. الخ، ربما تحقق ما تريده فتتكرر الدورة، وتريد شيئاً آخر من جديد، لكن هل يُحدث أي تغيير في ظروفك تغيراً فعلياً على حياتك؟...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

إعادة اكتشاف الهدف ووسائل استعادة الأهداف

حقيقة الأهداف الكبيرة هي في أنها مجموعة من الأهداف الصغيرة، يعني أن تكون قادراً على تحقيق خطوة نحو هدفك كل يوم، وفي كل مرة تقوم بشيء لصالح هدفك الكبير، لكن بغض النظر عن حجم هدفك؛ ف...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات