اسئلة تطوير الذات
تطوير الذات
تاريخ النشر: 04-06-2018 12 إجابات
مرحبا ي خواني في الله انا انسانة تعبت من حالي ودي لو اغيرها بس مافيه فايدة 5سنين على ذالحال وماش احس بنقص بنفسي وانعدام وتوتر وقلق وضيق ومع مرور السنين يبدا الكلام يتلخبط لمايطلع مني وخوف يعني سويت شي وجاءاحد سألني كيف او وش صار تجيني رهبه خوف واتلعثم بالكلام ويالله تطلع كلمة صح تعبت من هالحالة حت... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 02-06-2018 10 إجابات
بحب الكتابة والقراءة أووي انا لسه فثانوي بس عندي طموحات اني أبقي حاجة كبيرة في المستقبل بس انا انطوائية بطريقة فظيعة أكبر من أي حجم تتخيلوه مبعرفش أتكلم قدام جمهور او أعبرر عن اللي جوايا حتي ،، معنديش ثقة فنفسي أي رأي أي كلمة بتهزني وترجعني مية خطوة لورا أنا مبعرفش أتكلم الكتابة عندي أهم من الكلام... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 30-05-2018 21 إجابات
السلام عليكم ارجو منكم حل مشكلتي فأنا قد حاولت جاهدة أن احلها بنفسي ولو كنت استطيع الاستعانة بطبيب نفسي لاستعنت به ولكن هذا صعب حاليا ،، مشكلتي هي عدم ثقتي بنفسي ، الوم نفسي دائما على كل شيء تقريبا ! ، عندي خجل بشخصيتي الخارجي منافي تماما لشخصيتي الداخلية انا ليت خجولة بالبيت او مع صديقاتي المقربا... اذهب إلى السؤال 3
0
3
تاريخ النشر: 30-05-2018 8 إجابات
عندي ثلاث اطفال ابني الكبير عنده تسع سنوات والاصغر ست سنوات والاخيرة خمس شهور الحمدلله ربي يبارك فيهم بس مشكلتي بخاف عليهم جدا وبقعد افكر لو اتخطفوا واتعمق في التفكير انهم يحصلهم اي مكروه لذلك معنديش اي صداقات او جيران بعيدة عن اهلي بسبب اني مابستحملش حد يكلمهم او يوجهم كل حاجه انا وبس يعني (قافلي... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 30-05-2018 14 إجابات
اهلا و مرحبا بكم انا عمري 21 سنة أعاني من شيء لا أعرف ان كان شيء طبيعي او لا على الرغم من الأحداث المأساوية في حياتي فأنا لا استطيع البكاء أو الحزن و لا اعرف لماذا حتى عندما توفي أحد أفراد عائلتي لم استطع البكاء و لم تظهر عليا علامات الحزن حتى ان عائلتي لاحظ الامر و بدا هذا الامر يقلقهم و يحدث مشا... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 28-05-2018 1 إجابات
كثيرا ما اشعر بفقدان الثقة بالنفس على الرغم من ان الجميع يشهد بثقتي بنفسي، و اعاني منذ فترة السنتين قلة الهمة و الاحباط و عدم الاحساس باهمية الحياة .فلماذا اتحرك و اطور من ذاتي ، لا فائدة ، فقد اكتفين بوظيفتي الحكومية و اصبحت عاطلة عن الحياة دائما ما اتحدث مع نفسي عن اخطائي و سلبياتي و سقطاتي و اس... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 27-05-2018 9 إجابات
السلام عليكم ...عندي مشكلة وهي في شخصيتي انا انسان كتوم وحساس وبارد بما تعنيه الكلمه وهذي صفات الناس كلها بتكرها وبتنظر لها بمنظور سلبي ، مثلا اهلي دائما يقولون لي انت بارد انت ماتحس انت ماتطلع احساسك ومشاعرك ومن كثر برودك انت مستفز جدا!انجرح من كلامهم بس ابتسم لهم ، و اتحمل الالام كثيرة و... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 27-05-2018 11 إجابات
كيف اتفاعل مع من حولي؟ كيف اكون على طبيعتي امام الناس؟ يعني عندي صحاب بفكروني انطوائي او مثلا ما بدي امشي معهم او مش طايقهم لاني دايما ساكت، مع اني كثير مبسوط معهم، بس لما يحاولو يتفاعلو معي او يحكولي اشي ما بعرف ارد، كيف ممكن اكون على طبيعتي ؟ لاني ضيعتها وكل شخصيتي صارت تمثيل اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 24-05-2018 16 إجابات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا اشكر القائمين على هذا الموقع فأنا متابع جيد لكل ما تنشروه ..انا شاب عمرى 36 عام. مشكلتى انى عديم الثقة فى نفسي فى الحياة العملية .. مع العلم انى طموح ولكن اجد فارق كبير جدا بين طموحى وثقتى فى نفسي لذلك فى مجال عملى لم اتقدم خطوة واحدة منذ 10 سنوات وهذا يزعج... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 22-05-2018 8 إجابات
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. مشكلتي اني رجل طيب اساعد الناس ما استطعت و لكن الجميع يصفني بالصعيب و يتصيد هفواتي. في اسرتي ساعدت الجميع و كنت انا الوحيد الذي ينفق على والديه و لكن عندما تزوجت توجه الكثير لزوجتي و حرضوها و قالوا انه صعيب و كذلك فعل اهلها فاصبحت زوجتي عدائية معي لا تطيعني ابدا.... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 17-05-2018 13 إجابات
أولا كل سنة و انتم بخير انا عندي مشكلة انني ليس لدي حافز للتحرك للافضل او للماجستير بالخصوص انني طبيبة العمر يمر بي و انا لا افعل شىء أكتفي بابسط الاشياء و قللت فترة عملي اليومية و اجلس باقي اليوم لا افعل شىء انا هكذا منذ فترة حوالي سنتين منذ ان كنت في علاقة خطوبة فاشلة تأذيت منها كثيرا و اثرت على... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 16-05-2018 14 إجابات
السلام عليكم ورحمه للهأما بعد أنا شاب الحمد لله لم يبخل عليا الله بنعمة الصحة الجسمانية لكن إخواني أنا أعاني من مشكل البطالة أنا الآن لم أعمل في وظيفة ثابتة منذ عام تقريبا مع العلم أنه لديا مؤهلات هذا الأمر افقدني الثقة في نفسي وبالإضافة أنا أعيش وحدي وهذا ما دفعني بالشعور أني بدون فائدة وفقدت... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 16-05-2018 15 إجابات
أنا أكاد أخسر كل شئ بسبب عصبيتي الزائدة وخوفا من أن أحد يمس كرامتي بشئ أنا فتاه عندي 31 عام تمت خطبتي ثلاث مرات وفي كل مرة أتعصب وأغلط للاسف هذا نتاج تربية خاطئه من أب عصبي دائما لسانه لا يذكر غير الغلط والسب على البيت او حتى خارج البيت سبب الانفصال ليس مني ولكن من ضمن مشاكلنا ف الخطوبة هي اني عصب... اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 14-05-2018 11 إجابات
كيف اكتسب المهارات الاجتماعيه وابني علاقات كثيره؟ واهم شي مهارة الاتصال لاني معرف اتكلم مع الناس وماعرف افتح مواضيع واسولف يعني مثلا لما اجلس مع واحد كيف اسولف معه باستمرار بحيث ان سواليفنا ماتنفطع وايضا ابغا طرق لتقوية مهارة الاستماع وإلاستيعاب لان الاستيعاب عندي ضعيفشكرا لكم اتمنى الرد اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 12-05-2018 8 إجابات
تطوعت بفريق للدعم النفسي للأطفال الأيتام و الارامل ، رح كون على تواصل دائم معهم ...... عطوني افكار لو سمحتوا على إني كون قريبة منهم بأسلوبي و كلامي .. شو الشغلات يلي ممكن تخفف عنهم أحزانهم ؟ شو الحكي او الأسلوب يلي ممكن اتبعه لحتى خفف عنهم .. و جزاكم الله خير اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 11-05-2018 7 إجابات
السلام عليكم انا شاب في العقد الثاني من عمري وعندي مشكله وصلتني للاكتئاب وهي إنّو ماعندي أصدقاء دايم اطلع لوحدي اتمشى لوحدي ماعندي احد يسال عني ولا عندي اصدقاء فقط اصدقائي أشوفهم بالجامعه برا الجامعه مايسالون عني ولا نطلع مع بعض يعني منجد صارت المشكله عادي هاجس في حياتي اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 08-05-2018 36 إجابات
انا شاب عمري ١٨ سنه من الرياض انا عندي مشكله وهي اني ما اعرف اتكلم مع الناس وما اعرف اسولف يعني اذا جلس معي صديق او شخص واحد احاول اتكلم معاه بس ماعندي شي اقوله ادور مواضيع احاول افتحها معاه بس ما ألقى يعني بالمختصر هو اللي يسولف بس وانا اسمع حتى الاسئله معرف اطرح اسئله ولا اعرف أرد على الناس يعني... اذهب إلى السؤال 3
0
2
تاريخ النشر: 03-05-2018 29 إجابات
انا فتاة عمري 15 سنة انا حساسة شديد لأي شيء اتأثر له و ما بقدر اسيطر على حالي و دائماً افكر في الناس و اترك حالي صحباتي عرفوا نقطة ضعفي صاروا يلعبوا بمشاعري و ابكي و يقولون اني شخصيتي ضعيفة انا بتأثر لأي شيء حتى لو كان ما بعنيني مجرد حكاوي بتأثر بيها عايزة اقوي شخصيتي و اصير قوية و ما اتأثر لأي شي... اذهب إلى السؤال 2
0
2
تاريخ النشر: 03-05-2018 11 إجابات
كيف اتخلص من خجلي .انا طالبه جامعيه عندي مشكله اني خجوله بالجامعه حتى لما كون بالمحاضره بخجل احكي اي شي حتى لو كنت حابه احكي بحس شي بيمنعني احكي ..خوف من الاحراج ..كيف صير قويه وشخصيه جريئه بالجامعه.مثل باقي الطلاب .. اذهب إلى السؤال 1
0
1
تاريخ النشر: 30-04-2018 9 إجابات
كنت قبل ان اتزوج لا اعرف العصبيه ابدا ولكني بعد ان تزوجت وانجبت تلات بنات تغيرت جدا واصبحت اغضب كتيرا ..دائما ارفع صوتي على اطفالي ويخافون مني ..لا استطيع ان اتمالك اعصابي ابدا ..احاول ان لا اغضب ادا فعلو مايغضبني ولكني لا اسيطر على حالي. ..غضب جنوني ..نفسي اكون ام حنونه اتعامل نع اطفالي بكل حنيه... اذهب إلى السؤال 2
0
1
