مقالات تطوير الذات

تنمية الذكاء العاطفي للكبار بعد تجاوز مرحلة الشباب

قمنا بتخصيص هذا المقال ليجيب على السؤال "كيف أنمي ذكائي العاطفي بعد أن تجاوزت عمر الشباب؟" فإن كنت قد تجاوزت مرحلة الشباب -مع أننا نؤمن بأن الشباب هو شباب الروح- أو إن كا...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

لماذا لا أحب شكلي في الصور وكيف أرضى عن شكلي؟

كم مرة لم تعجبك صورتك التي التقطتها سواء بالكاميرا أو بالموبايل فعدت لإعادة الصورة من جديد لأن هذا الشخص الذي تراه أمامك في الصور "لا يشبهك"، وأن شكلك أجمل بكثير مما ترى....

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف تتعاملين مع الابتزاز العاطفي وتواجهين المبتز؟

الابتزاز العاطفي مشكلة تتعرض لها الكثير من الفتيات والسيدات المتزوجات حتى من قبل أقرب الأشخاص إليهن، كالأخ أو الأب أو الحبيب أو الزوج سواء عن قصد أو عن غير قصد، ويقوم على استغلال ن...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

تمارين التخاطر الذهني والتواصل مع الآخرين بالأفكار

كم مرة قلت أن "قلبك مقبوض" ولا تعلم لماذا، ومن ثم حدث معك أمراً سيئاً! وكم مرة كنت سارحاً تفكر في شخص ما، وإذ به يتصل بك فوراً! أو قد تكون قد حلمت حلماً وبدا لك هذا الحلم...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف تجعل هواياتك مصدراً للدخل وتحوّل الهواية لمهنة

يقال "اعمل ما تحب، ولن تشعر أنك تعمل بعد الآن"... فمن النصائح المعروفة لتبدع في عملك وتتسلى وتكسب الأموال في نفس الوقت هي أن تعمل ما تحب؛ فعندها لن تشعر بالملل أو التعب،...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيفية التخلص من الحزن والتغلب على الحزن المفاجئ

لا شك أننا جميعاً جرّبنا مشاعر الحزن بسبب وفاة عزيز أو فقدان وظيفة أو خيبة أمل تعرضنا لها أو غير ذلك، ولا شك أن هذه المشاعر قد أنهكتنا وأخذت الكثير من طاقتنا مما جعلنا نتمنى أن نهز...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

ما هي الكارما؟ وكيف تتخلص من الكارما السلبية

اليوم أصبح من الشائع أن نجد الكثيرين يُرددون عبارة "لقد حصل لي هذا بسبب الكارما" سواء كان ما حصل له هو أمرٌ جيد أو سيء وقد يترافق ذلك مع جملة "احذر فما تفعله اليوم س...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

تطوير الذات

كيف تصبح شخص اجتماعي بين الناس؟

الإنسان شخص اجتماعي بالفطرة لا يستطيع العيش لوحده، وليس كل الأشخاص اجتماعيين بنفس الدرجة، هناك أشخاص علاقاتهم الاجتماعية محدودة وهم من يطلق عليهم اسم "الانطوائيين" فإذا ك...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات