مقالات تطوير الذات

عادات سيئة نمارسها في حياتنا اليومية

يقع كثير من الأشخاص في أخطاء من خلال ممارسة عادات سيئة اعتادوا عليها وربما لم يعودوا قادرين على تمييز تأثيرها وأثرها السّيء عليهم وعلى محيطهم بسبب تكرارهم وعدم الالتفات لها.في هذ...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

مهارات التفكير الناقد وتنمية التفكير الناقد

ما رأيك أن تكون حياتك سلسلة تحقيقات، كما هي شخصية المحقق الخيالي شارلوك هولمز؟ هل ستؤيده عندما قال بما معناه: "عندما تستبعد المستحيل؛ كل ما يتبقى هو الحقيقة، مهما كانت بعيدة ا...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

خطوات حل المشكلة بطريقة علمية وإبداعية مع الأمثلة

مهارة حل المشكلات من المهارات التي نكتسبها في مراحل مبكرة من الطفولة، لكن عندما نهمل تطوير هذه المهارة قد نجد صعوبة في فهم وحل المشاكل الأكثر تعقيداً من مشاكل الأطفال، حيث تنفق الش...

عامر العبود . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

أسباب التفكير الزائد وطرق لوقف الإفراط بالتفكير

التفكير يعتبر العملية العقلية الفريدة التي تجعل الإنسان متفوّقاً على المخلوقات الأخرى في الطبيعة، لكن هل يمكن أن تتحول نعمة التفكير إلى نقمة! ومتى يصبح التفكير مشكلة تعيق تطورنا وت...

عامر العبود . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

أفضل طرق تطوير المهارات الشخصية

ربما سمعت بأن فلان يتصف بالقيادية وهو الأفضل في عمله لأنه يمتلك مهارات شخصية تجعله يتميز عن أقرانه، وقد تساءلت عن معنى "المهارات الشخصية" وكيف يمكن أن تكتسب وتطور مهارات...

هبة سعيد . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

العلاقة الصحية مع الذات وتنظيم المشاعر والعواطف

خلال هذه الأيام الغريبة التي يمر بها معظم البشر، تبرز أهمية علاقة الشخص مع نفسه، وقدرته على فهم مشاعره الصعبة، لا ضير أن مشكلة صحية تهدد حياتك هي أمرٌ يثير الذعر، وربما يفصلك الظرف...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

تعزيز وتقوية الإرادة والعزيمة والقدرة على التحدي

إنّ قيام الشّخص بأي نشاط أو مهمّة يتطلب بذل طاقة. وتختلف مصادر الطّاقة وأشكالها باختلاف وسائل استخدامها وكيفيّة التّعامل معها، إلّا أنّ الإرادة هي أكبر طاقة محفّزة ودافعة للإنسان....

عيد محمد . منذ 4 سنوات

تطوير الذات

العيش وحيداً أفضل! إيجابيات العيش بمفردك

هل يمكن أن تتخيل العيش في كوكب صغير منعزل؛ لتعتني بوردة صغيرة وتنظف براكين خامدة؟! كما كان يفعل؛ صديق طفولتنا من عالم الرسوم المتحركة.. الرحالة الصغير، لن تضطر للهجرة إلى كوكب آخر...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات