مقالات تطوير الذات

تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل

نبدأ عملية تغيير حياتنا بالاختيار.. وكما قال وليم شكسبير: "الخطأ ليس في حظوظنا، بل في أنفسنا"، لقد أوجدنا ظروفنا الحالية من خلال خيارات وقرارات ماضية، ونحن أصحاب القدرة و...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

تنمية الذكاء العاطفي

من الصعب السيطرة على حياتك إذا لم تتقن أفكارك وعواطفك، لذا فإن تعزيز ذكائك العاطفي هو وسيلة مهمة لزيادة إتقانك عيش الحياة أيضاً، ومن بين المكونات الرئيسية والأكثر أهمية للذكاء العا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

فوائد أحلام اليقظة وعلاقتها بالإبداع

هل تعاتب نفسك على أحلام اليقظة، وتعتقد أنه لا طائل منها؟ لكن هل تعلم أن الشرود والضياع في أحلام وردية قد يساهم في صياغة يومك؟ في هذا المقال سنتعرف أيضاً على كيفية تدفق طاقاتك الإبد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

مفاتيح السعادة في الحياة واكتشاف أسرار السعادة

يحاول العديد من الأشخاص الوصول إلى السعادة في حياتهم اليومية ولكن بدون أي نتيجة، فما السبب في هذا الأمر يا ترى؟ هناك الكثير من الظروف اليومية الصعبة في المدرسة والجامعة والعمل، بال...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

خطورة التقدم في العمر والتعامل مع أزمة منتصف العمر

إننا نكبر.. وهي حقيقة واضحة مثل الشمس، لا تستطيع التوقف عن عدّ السنوات، ولا شيء يمسك الأيام عن المضي.. وللأسف يعتبر الكثيرون أن أهميتهم تتضاءل مع التقدم في العمر، فكيف تتخلص من وطأ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

علامات أزمة منتصف العمر

نحن نواجه أو على وشك أن نواجه هذه الأزمة؛ إن لم يكن في الحياة المهنية ففي الحياة الخاصة، لأنه من الطبيعي أن تتوقف هنا وتُصاب بالذعر من فكرة اقتراب الموت ربما، أو لأنك على وشك أن تح...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

كل يوم هو أفضل يوم... أسرار عيش حياة جيدة كل يوم

في هذا المقال نتحدث حول صياغة أفضل يوم، والأساسيات التي يمكن تعزيزها لتحقيق أفضل حياة تعيشها، هذا وأكثر خلال الأسطر التالية.

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

ترتيب حياتك الرقمية وتنظيم استخدام التكنولوجيا

في هذا المقال نناقش ترتيب وتنظيم حياتك التكنولوجية، ونبحث في الأسباب المتعلقة بالمواقف المختلفة والأثار المترتبة على اعتماد حياتنا بشكل كامل تقريباً على التكنولوجيا، وأهمية وضع الح...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات