مقالات تطوير الذات

فوائد الاستيقاظ باكراً وكيفية التعود على الاستيقاظ المبكر

الاستيقاظ الباكر من أكثر الذكريات السيئة التي ترتبط عادة بفترة الدراسة، إن الاستيقاظ من النوم صباحاً في وقت مبكر يعتبر عقوبة لمعظمنا، لكن هل هناك حل يجعل من الاستيقاظ الباكر أسهل؟...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف أتخلص من الخجل؟

معظمنا يمر بلحظات خجل في حياته، لكن الخجل يتطور عند البعض إلى حالة أقرب إلى المرض، خاصة عندما يكتسب صفة مستقرة ويتحكم بمعظم المواقف التي نمر بها.في هذه المادة؛ سنتعرف معاً إلى مع...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف تحقق أهدافك وطموحاتك؟

يسعى الإنسان الناجح المفعم بالحياة إلى التطوير من ذاته في مختلف الأصعدة، ويحرص على رسم الأهداف التي يتمنى تحقيقها مستقبلًا، ويرى نفسه شخصًا ناجحًا، ويثق بذاته وقدرته على الوصول حيث...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

صفات الشخصية القوية وأسرار قوة الشخصية

يحلم معظم الناس بامتلاك الشخصية القوية التي تجعل منهم أشخاصًا مؤثرين وقياديين ومحبوبين، وفي ذات الوقت يمتلكون قدرًا عاليًا من الحكمة وحسن التصرف مع الآخرين، وفي هذا المقال سنعرض لك...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

علاج الإجهاد العصبي والتخلص من التوتر

الحياة مليئة بالضغوطات والمسؤوليات التي تفتح الباب لدخول القلق والتوتر والإرهاق لجسدك ونفسيتك، ورغم صعوبة الأمر، إلا أن بعض الخطوات قد تمنحك بعض التنظيم والراحة، لذلك إليك 18 طريقة...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

التعامل مع الشخصية الحساسة وإيجابيات وعيوب الشخص الحساس

إن المواقف هي التي تُخرج ما في بواطن الإنسان، وردود الأفعال هي التي تكشف السمات الشخصية لديه، وصاحب الشخصية الحساسة والعاطفية قد يبالغ في ردود أفعاله وتعامله مع المواقف، وقد يعطيها...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

هل المعلومات المتوفرة على الإنترنت موثوقة؟

على الرغم من التطور العلمي الذي وصل إليه الإنسان وعلى الرغم من كمية المعارف الجديدة والمتجددة والاكتشافات التي يصل إليها العلماء كل يوم؛ إلَّا أن فكرة الحصول على معلومات موثوقة 100...

عامر العبود . منذ 6 سنوات

تطوير الذات

كيف نتغلب على الكسل؟ نصائح للتخلص من الكسل والخمول

تعتبر مشكلة الكسل من أكثر المشاكل انتشاراً في الوطن العربي وفي العالم أجمع. لذلك من الضروري للغاية أن نتعرف على هذه المشكلة من كافة جوانتبها، والتعرف على أسبابها وطرق التخلص منها،...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات