مقالات تطوير الذات

تطوير الذات المشاكل التقليدية وكيفية حلها

المشاكل التقليدية وكيفية حلها

المشاكل هي نفسها مع تغير الزمن، تستيقظ صباحاً وتواجه مشاكل موجودة في حيوات ملايين البشر حول العالم سواء في المنزل أو الشارع أو العمل.حيث يمكن حل هذه المشاكل التقليدية في حياتك؛ ل...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات صفات الشخص الناجح ومعايير النجاح

صفات الشخص الناجح ومعايير النجاح

يراود حلم النجاح في العمل والحياة كل إنسان، البعض يبذل جهداً جباراً لتحقيق أهدافه ويمتلك غايات تدفعه وتنسيه التعب عندما يصل إلى نتيجة مُرضية، آخرون يندبون الحظ ويجدون شماعة يعلقون...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات فوائد القراءة للصحة النفسية والعقلية

فوائد القراءة للصحة النفسية والعقلية

سواء كنت ذاك القارئ النهم أم العادي؛ الحريص على شراء الكتب الأكثر مبيعاً أو كتاب اقترحه صديق.. فهذا معناه أنك تنفق وقتك بشكل جيد، لأن أحد مزايا قراءة الكتب والروايات أنها توفر المت...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة

حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة

يبدو عند تصفح حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي في بعض الأحيان؛ أن هذا الشخص الذي تمثله في العالم الافتراضي غريب عنك، ربما تزعجك نظرة الآخرين إليك وكأنك بطل سينمائي، خاصة إذا كنت...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات قوة الشخصية وتعزيزها

قوة الشخصية وتعزيزها

قوة الشخصية.. كلمات سحرية عند سماعها وأداة فعّالة لعيش الحياة، تتضمن قوة الشخصية نقاطاً كثيرة منها؛ الأمانة والشجاعة والأمل وحب التعلم والفضول لكل جديد، كذلك القدرة على المسامحة وا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
تطوير الذات التمتع بأسلوب حياة إيجابي

التمتع بأسلوب حياة إيجابي

هل تقضي الوقت مع الأشخاص المناسبين لصحتك وسعادتك، ففي حين يركز الكثير منّا على النظام الغذائي والتمارين الرياضية في المقام الأول لتحقيق صحة أفضل، يشير العلم إلى تأثر رفاهيتنا النفس...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات الرضا بالحياة عندما يكون علاجاً للمشاكل النفسية

الرضا بالحياة عندما يكون علاجاً للمشاكل النفسية

يعمل الباحثون على تكثيف دراساتهم منذ عقود حول العلاقة بين الإصابة بالأمراض والأحداث والمواقف المجهِدة في الحياة، كما تختلف مقاييس الرضا عن الحياة وفق الظروف المحيطة وطبيعة الأحداث...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
تطوير الذات كيف أنظم وقتي في كل مناحي الحياة؟

كيف أنظم وقتي في كل مناحي الحياة؟

كثيراً ما يشتكي بعض الأشخاص من عدم وجود ساعات كافية لإنجاز المهام اليومية فنسمع الطالب يقول كيف أنظم وقتي للدراسة؟ وربة المنزل تقول كيف أنظم وقتي في بيتي؟ والأم تقول كيف أنظم وقتي...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
حلوها