مقالات تطوير الذات

الحب والعلاقات العاطفية فوائد الحب النفسية وإيجابيات الحب الحقيقي

فوائد الحب النفسية وإيجابيات الحب الحقيقي

الحب بحد ذاته قيمة مهمة في حياة كل كائن، يُعبّر عن الحبّ بطرقٍ كثيرة ولغاتٍ خاصة بالحب، لكن للحب فوائد نفسية ودور في دعم الصحة العقلية وتحسين المزاج وجودة الحياة، فما هي هذه الفوائ...

فريق حلوها . منذ سنتان
تطوير الذات كيف أغير حياتي للأفضل؟ إليك أفضل الطرق لتغير حياتك

كيف أغير حياتي للأفضل؟ إليك أفضل الطرق لتغير حياتك

كلنا نستحق أن نعيش حياة فضلى، لكن هذا يتطلب منا التجرؤ على اتخاذ خطوات للتغيير، فنجد الكثير من الناس يودون أن يغيرون حياتهم للأفضل لكنهم ملتصقون في منطقة الراحة ويرفضون التغيير. فك...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
تطوير الذات أسباب وعلامات عدم الثقة بالنفس عند البنات

أسباب وعلامات عدم الثقة بالنفس عند البنات

بناء شخصية واثقة وقوية موضوع هام لجميع الناس، وعندما يتعرض أحد ما لمشاكل تهز الثقة بالنفس تنقلب حياته رأساً على عقب، حيث تتوالى المشاكل النفسية والحياتية وحتى الصحية إثر ذلك، وبما...

سامي بلال . منذ سنتان
الصداقة كيف ينظر الرجل للصداقة والصداقة بين الرجل والمرأة

كيف ينظر الرجل للصداقة والصداقة بين الرجل والمرأة

الصداقة هي من أهم الأمور في الحياة الاجتماعية؛ فالصديق هو الشخص الذي نرمي عليه همومنا فينشلنا من طيات ضعفنا وألمنا، ويمدنا بالقوة والثقة لنقوى على مواجهتها، كما يشاركنا أجمل اللحظا...

ميس نبيل طمليه . منذ سنتان
مفاتيح السعادة في العمل حقوق المريض النفسي في العمل وفوائد العمل لعلاجه

حقوق المريض النفسي في العمل وفوائد العمل لعلاجه

سواء الأمراض النفسية أو الجسدية كلاهما يجب أن يأخذ في الحسبان في مجال العمل، لكلاهما أضرار وكلاهما يسببان التعب والإرهاق وكما يتم الاهتمام بالمرضى الجسديين يجب الاهتمام بالمرضى الن...

سامي بلال . منذ سنتان
تطوير الذات كيف أتخلص من الفضيحة وآثارها على حياتي؟

كيف أتخلص من الفضيحة وآثارها على حياتي؟

إن كنت تعاني من مشاعر سيئة كالخوف والخجل واهتزاز الثقة بالنفس بعد تعرضك لإشاعة أو فضيحة ما فهذا طبيعي، وهو يحدث مع الكثير من الناس، ويمكن حلّه باتباع عدد من الإجراءات أولها الصبر و...

فريق حلوها . منذ سنتان
قضايا اجتماعية ميزات وعيوب الزواج من طبيب والتحديات العائلية

ميزات وعيوب الزواج من طبيب والتحديات العائلية

تبحث كثير من النساء عن المكانة الاجتماعية عند التفكير بالارتباط، وهذا قد يقودهن إلى اختيار شخص يعمل في مهنة تحمل تلك المكانة الاجتماعية والمهنية المرموقة، ولكن دون الانتباه إلى ما...

فريق حلوها . منذ سنتان
مفاتيح السعادة في العمل المشاكل النفسية في العمل وكيفية التعامل معها

المشاكل النفسية في العمل وكيفية التعامل معها

ستقضي في عملك وقتاً أكثر من الذي قد تقضيه في منزلك مع عائلتك غالباً، ولهذا فمن الطبيعي أن يكون لطبيعة مكان العمل وبيئة العمل تأثير شديد على صحتك النفسية وحياتك بشكل عام، وقد لا تشع...

فريق حلوها . منذ سنتان
حلوها