الحب بحد ذاته قيمة مهمة في حياة كل كائن، يُعبّر عن الحبّ بطرقٍ كثيرة ولغاتٍ خاصة بالحب، لكن للحب فوائد نفسية ودور في دعم الصحة العقلية وتحسين المزاج وجودة الحياة، فما هي هذه الفوائ...
كلنا نستحق أن نعيش حياة فضلى، لكن هذا يتطلب منا التجرؤ على اتخاذ خطوات للتغيير، فنجد الكثير من الناس يودون أن يغيرون حياتهم للأفضل لكنهم ملتصقون في منطقة الراحة ويرفضون التغيير. فك...
بناء شخصية واثقة وقوية موضوع هام لجميع الناس، وعندما يتعرض أحد ما لمشاكل تهز الثقة بالنفس تنقلب حياته رأساً على عقب، حيث تتوالى المشاكل النفسية والحياتية وحتى الصحية إثر ذلك، وبما...
الصداقة هي من أهم الأمور في الحياة الاجتماعية؛ فالصديق هو الشخص الذي نرمي عليه همومنا فينشلنا من طيات ضعفنا وألمنا، ويمدنا بالقوة والثقة لنقوى على مواجهتها، كما يشاركنا أجمل اللحظا...
سواء الأمراض النفسية أو الجسدية كلاهما يجب أن يأخذ في الحسبان في مجال العمل، لكلاهما أضرار وكلاهما يسببان التعب والإرهاق وكما يتم الاهتمام بالمرضى الجسديين يجب الاهتمام بالمرضى الن...
إن كنت تعاني من مشاعر سيئة كالخوف والخجل واهتزاز الثقة بالنفس بعد تعرضك لإشاعة أو فضيحة ما فهذا طبيعي، وهو يحدث مع الكثير من الناس، ويمكن حلّه باتباع عدد من الإجراءات أولها الصبر و...
تبحث كثير من النساء عن المكانة الاجتماعية عند التفكير بالارتباط، وهذا قد يقودهن إلى اختيار شخص يعمل في مهنة تحمل تلك المكانة الاجتماعية والمهنية المرموقة، ولكن دون الانتباه إلى ما...
ستقضي في عملك وقتاً أكثر من الذي قد تقضيه في منزلك مع عائلتك غالباً، ولهذا فمن الطبيعي أن يكون لطبيعة مكان العمل وبيئة العمل تأثير شديد على صحتك النفسية وحياتك بشكل عام، وقد لا تشع...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: التغذية الطبيعية