مقالات تطوير الذات

تطوير الذات كل يوم هو أفضل يوم... أسرار عيش حياة جيدة كل يوم

كل يوم هو أفضل يوم... أسرار عيش حياة جيدة كل يوم

في هذا المقال نتحدث حول صياغة أفضل يوم، والأساسيات التي يمكن تعزيزها لتحقيق أفضل حياة تعيشها، هذا وأكثر خلال الأسطر التالية.

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات ترتيب حياتك الرقمية وتنظيم استخدام التكنولوجيا

ترتيب حياتك الرقمية وتنظيم استخدام التكنولوجيا

في هذا المقال نناقش ترتيب وتنظيم حياتك التكنولوجية، ونبحث في الأسباب المتعلقة بالمواقف المختلفة والأثار المترتبة على اعتماد حياتنا بشكل كامل تقريباً على التكنولوجيا، وأهمية وضع الح...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل مشكلة الإفراط في العمل وكيفية حلّها

مشكلة الإفراط في العمل وكيفية حلّها

إن كنت تشعر بأن العمل يستهلك حياتك بأكملها، فأنت لست وحدك! يختبر العديد من الأشخاص أعراضاً كثيرة تجعلهم يشعرون بأنهم يعملون بشكل مفرط، منها ما هو جسدي ومنها ما هو نفسي أو حتى عاطفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
تطوير الذات التعامل مع الشخص المغرور وصفات المغرورين

التعامل مع الشخص المغرور وصفات المغرورين

نتعامل يومياً مع الكثير من الأشخاص المزعجين، إلا أنه بالتأكيد نتفق جميعاً على أن أسوأ أنواع الشخصيات هي الشخصية المتكبرة والمغرورة؛ ولهذا السبب من الضروري أن نتعرف على الصفات التي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
تطوير الذات أسباب الفشل في الحياة وكيفية تجاوزها

أسباب الفشل في الحياة وكيفية تجاوزها

ما الذي يسبب حالة التعثر بعد فشل المرء؟ وكيف يمكن وصف الأسباب التي تؤدي إلى الفشل في العمل والعلاقات؟ ما هو التوصيف الصحيح لمشكلة الفشل؟ وكيف يساهم ذلك في التعلم من دروس الفشل والا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات 10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس

10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس

تقبل النفس والتصالح معها، والشعور بقيمتها واستحقاقها للسعادة والأشياء الجيدة في الحياة من أهم ما يميز الإنسان السوي المستقر نفسيًا الذي يشعر بالرضا عن حياته، ولا يعني هذا أن هناك م...

مي عباس . منذ 5 سنوات
تطوير الذات هل تتأثر بسلبيات الآخرين أم تستفيد منها؟

هل تتأثر بسلبيات الآخرين أم تستفيد منها؟

محاولة تجنب الفشل تساعدك في كثير من الأحيان على تحقيق النجاح، وينطبق الشيء نفسه في تعاملك مع الناس من حولك (من تعتبرهم الأصدقاء تحديداً)؛ حيث تستطيع تجنب الشخص غير السعيد أو المكسو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات قوة الامتنان وتغيير الحياة للأفضل بالامتنان

قوة الامتنان وتغيير الحياة للأفضل بالامتنان

نعلم جميعاً أننا نعيش في عالم يعمل على تشتيت انتباهنا، حيث ترتفع معدلات الاكتئاب والقلق وتستمر نسبة السمنة والأمراض المتعلقة بالسكري وضغط الدم في الارتفاع بين الناس، وهناك نوع من ا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها