مقالات تطوير الذات

تطوير الذات كيفية التخلص من الحسد

كيفية التخلص من الحسد

مشاعر الحسد من المشاعر الأساسية التي نختبرها جميعاً في حياتنا، حتى الناس الأكثر حظاً قد يقفون أمام رجل فقير ويحسدونه على ابتسامة من القلب هم بحاجة لها، وهو يحسدهم على الراحة والرفا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
تطوير الذات آلية التفكير المرن أوهمية المرونة العقلية

آلية التفكير المرن أوهمية المرونة العقلية

"أولئك الذين لا يستطيعون تغيير رأيهم لا يمكنهم تغيير أي شيء"، هذا ما قال جورج برنارد شو، كما قال أينشتاين: "إن مقياس الذكاء هو القدرة على التغيير"، فالتفكير الم...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات ما هي قوة النسيان وما علاقة النسيان بالذكاء؟

ما هي قوة النسيان وما علاقة النسيان بالذكاء؟

بادئ ذي بدء.. لا تعني الذاكرة الجيدة الذكاء العالي؛ ثانياً الدماغ البشري متطور لنسيان بعض الأشياء وتذكر بعض الأشياء فقط، الخلاصة.. النسيان جزء أساسي من الذكاء، والنسيان لا يقل أهمي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات طرق قراءة مشاعر الآخرين وأفكارهم وفهمها

طرق قراءة مشاعر الآخرين وأفكارهم وفهمها

ربما نرغب جميعاً بامتلاك عينٍ إضافية تقوم بفكِّ شفرات وطلاسم مشاعر الآخرين، ونلجأ إلى فن قراءة الأفكار والتمارين التي نعتقد أنها تساعد في فهم ما يدور في عقول الآخرين وما يجول في خو...

عامر العبود . منذ 5 سنوات
الحب والعلاقات العاطفية كيف تكسب قلب من تحب وتجذب انتباهها إليك؟

كيف تكسب قلب من تحب وتجذب انتباهها إليك؟

إن الحب حاجة رئيسيّة لجميع البشر وهدف أساسي من أهداف الحياة، فالدخول في علاقة غرامية تتكلل بالزواج في نهاية المطاف يعتبر من سنن الحياة المتعارف عليها، لكن ماذا لو أن الفتاة التي تح...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيفية اتخاذ القرار الصحيح

كيفية اتخاذ القرار الصحيح

إذا سألت الأشخاص الناجحين والمميزين عن سر نجاحهم في الحياة ستجد أن قدرتهم على اتخاذ القرارات الصحيحة لطالما كانت الحصان الرابح!.معظمنا يختبر شعور التردد أمام القرارات المحيرة خاص...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تتمتع بعقلية إيجابية؟ وما هي أسرار الإيجابية؟

كيف تتمتع بعقلية إيجابية؟ وما هي أسرار الإيجابية؟

"قوة التفكير الإيجابي" مفهوم شائع، وقد تشعر أنه ينطوي على بعض الكليشيهات، لكن الفوائد الجسدية والنفسية للتفكير الإيجابي قد أثبتتها الدراسات العلمية المتعددة، حيث يمكن أن...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟

كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟

السعادة هي واحدة من أكثر المشاعر الإيجابية التي يمكن أن نختبرها، لكن السعادة هي المفتاح لحياة صحية أيضاً، بالإضافة إلى ذلك ترتبط بالعيش لفترات أطول، والتغلب على صعوبات العمل، كذلك...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها