هنالك العديد من الأساليب الإدارية التي يتّبعها المدراء حول العالم، وعلى الرغم من اختلاف هذه الأساليب عن بعضها البعض، إلا أن جميعها تشمل مجموعة من الإيجابيات والسلبيات. قد يكون من ا...
تتركز حياة الكثيرين في عالمنا اليوم؛ على وسائل التواصل الاجتماعي وهوس الصور.. فيبدو أن الجميع سعداء وإيجابيين طوال الوقت! ونشعر بالخجل من أنفسنا إذا تعرضنا لمشاعرَ سلبية، لكن هذا ل...
عندما لا يكون عقلك مشغولاً بأي شيء.. يمكنك تقديم الأفضل فيما تقوم به، وغالباً ما أسمع من البعض بأن تنظيم قائمة بما سيفعله غداً.. "أمر لا فائدة منه"، هذا غير صحيح، دعنا نع...
إضافة إلى العبادة والصيام والتقرَّب من الله تعالى في شهر رمضان الكريم فإن هذا الشهر الفضيل يعتبر فرصة ذهبية لاجتماع العائلة وتقوية الروابط الأسرية والاجتماعية، فرصة قد لا تتاح في ب...
هل جرّبت أنت تبيع نفسك في مقابلة عمل سابقة! أن تبيع نفسك يعني أن تسوّق للقدرات التي تمتلكها كي تحصل على الوظيفة التي تحلم بها. نقابل في حياتنا العديد من الأشخاص الذين يمتلكون خبرات...
يمكّنك بناء العلاقات الاجتماعية الفعّالة مع الآخرين من تقليل التوتر والقلق والوحدة في حياتك، يعتبر الدعم الاجتماعي الصحّي أساساً لتطوير صحّتك العقلية والنفسية، إلا أن العديد من الن...
منذ بداية هذا العام وكالعادة... يركز الأشخاص في سوق العمل على بناء وتطوير مهارات جديدة، ويكمن التحدي لنا جميعاً بأن مهارات العمل زادت على مستوى العالم عن الـ 50 ألف مهارة! وهذا وفق...
الكثير منا يدخل في علاقات تسعى إلى الأمان أو السيطرة! أو أن تطمئن إلى أنه سيتم الاعتناء بك، لكن هل من الممكن وجود علاقة متوازنة، وكيف السبيل إلى ذلك؟ ولا أقصد التوازن الزائف مثل ال...
التخصص: البرمجة اللغوية العصبية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات