كيف أرد اعتباري أمام زوجي وأجعله يشعر بقيمتي

السلام عليكم انا امراة متزوجة منذ ٥ سنوات زوجي انسان محب ولكنه في وقت الغضب ينقلب تماما قد يصل الى الضرب غير المبرح والشتاءم والكلام البذيء صحيح انه في اغلب الاحيان تكون اسباب غضبه صحيحة ولكن طريقته في رد الفعل هي الخاطءة والغير مقبولة في البداية كنت اضن الامر عارضا ولكن عندما اكتشفت انها حقيقته وانه في كل مرة يصبح أسوء، كنت التزم الصمت ولكن مع مرور الوقت اصبحت اجادله ليس بالعناد ولكن بالحكمة لان طبع زوجي حاد ولا ينفع معه العناد ومن المشاكل الاخرى التي٣تواجهني معه انه داءما يهددني بالطلاق ويعايرني باني سوف اكل من القمامة بعده وسوف اتمنى يوما واحدا من ايامي معه. الحقيقة ان هذا الكلام اوجعني جدا وجعلني افكر في حياتي واراجع حساباتي من جديد وداءما اسال نفسي هل كلامه تهديد ام تقويم ام رغبة دفينة في الطلاق لم اعد اعرف ما يدور حولي انا متاكدة انه لا توجد امراة اخرى في حياته فزوجي ملتزم بكل واجباته ويحب اطفاله جدا ويعتني بهم جيدا ولكن كلامه الجارح لي جعلني افكر طيلة الوقت في نفسي وحياتي وقيمتي كانسان لاني لم احقق اي شيء يجعلني مستقلة ماديا ومعنويا وفي نفس الوقت احبه واغار عليه ولا اريد الانفصال عنه ولكني اريد ان ارجع اعتباري لنفسي امامه وان يشعر بقيمتي في حياته وليس مجرد شيء من اشياءه كيف اتصرف لاثار لنفسي