تعبت من تحمل المسؤوليات لوحدي، فما الحل؟

انا موظفة واعمل من قبل أن اتزوج بأعوام وتميزت بالدقة والالتزام وتزوجت من رجل ذو سيرة حسنة ولكنه فقير نوعا ما ولدي ٣اطفال ... وتغربت من بدايه زواجي كي اساعده في تأمين متطلبات الحياة....ولكن كثيير من المشاكل تقع بيننا فترهقني..... بسبب الوضع المادي إذ أنه يعمل احيانا واحيانا يبقى جالسا من غير عمل... الضغط الذي اواجه بسبب تعدد المسؤوليات التي يجب أن أقوم بها من طبخ.تنظيف.وغيرها .حتى انا اطفالي يتميزون بالعدوانية بسبب رؤيتهم للمشاكل اليوميه فأجد نفسي عاجزة عن تربيتهم .. .و تعبت من ثقل المسؤوليه...ايعقل أن اعمل بالخارج واعود للمنزل لكي اطبخ وانظف وادرس واحل معهم الواجبات ولا اجد وقت كي اهتم بنفسي..وحتى لا اجد إلا بضع ساعات للنوم.... وحتى أدائي بالعمل انخفض..... هل كتب ع الموظفة الشقاء بالداخل و بالخارج؟؟؟؟ فأنا بغربة لوحدي ....واهلي غير داعميين لي ويقولوا لي اصبري ....أعوام وانا بهذه الدوامه وعندما تحتد المشاكل اجده يقول لماذا تتمسكين بي ويسترسل بالصراخ أمام الاطفال واشعر بأنه غير مبالي ولا يشاركني المسؤولية الا بالشي القليل....لا اريد أن ادمر حياة اسرتي بالانفصال...لكن بنفس الوقت اشعر بأن كل عام يزيدني شقاءا وتعبت حيث اني ابدو أكبر من عمري الحقيقي بكثييير بسبب ذلك. ....ماذا افعل لكي تخفف من ثقل هذا العبء انصحوني رجاءأااااا