أشعر بأني أظلم زوجي وابنائي معي

بعض الاحيان احس نفسي ام ضالمة انا سيدة عمري 27سنة ام لطفلين بنت وولد قلبي طيب مع اولادي وزوجي لكني عصبية ومتوترة كتير لسبب صغير اقلق واصير اصرخ على ولادي و زوجي احبهم يمشون على طريقتي وعلى مزاجي وهده المعاملة صارت تقلقني لا تعجب عاءلتي والحاجة التي مستغربة انا منها وهي نفسيتي العنيفة اضرب اولادي بقسوة واعاقبهم اشدالعقاب حتى توصلت احرق بنتي الصغيرة على يدها واعاقب ولدي كدلك بتسليط عليه الاهانات الجارحة والضرب و العقاب حتى في بعض الاحيان اقول في نفسي اني اعاملهم كزوجة ابيهم لست امهم طبعا هدا كله بعد ان لا يسمعو كلامي بالحديت معهم باسلوب لطيف وانا بالخصوص اعاقب على الدراسة لاني تاعبة معاهم واحبه هو الاول في صفخ وبالاخص الطفل الدي صار يخاف حتى يقولي النتيجة لاني مباشرة ارفع يدي عليه اضربه على وجهه وهدا ما يجعل زوجي ينظر الي بنظرة سيءة وينفر مني ساعدوني بطريقة او حلول لاتخلص من التوتر والعصبية الزاءدة التي حولت حياتي جحيم