حياتي مقتصرة على برامج التواصل الاجتماعي وزوجي لا يعجبه هذا الأمر!!!

انا مدمنة وسائل التواصل الاجتماعي وفعالة بكثير منها مثل الفيس بوك الانستغرام والواتس وغيرها وزوجي جدا متضايق من هذا الوضع لانه احيانا يكلمني وانا لا كأن هو موجود الا اذا صر خ علي بصوت عال ماذا افعل هل الغي كل هذه الوسائل الاجتماعية رغم انني حتى خروج من المنزل لا اخرج الا للضرورة القصوى مقصرة جدا بالزيارات العائلية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . ما الذي تستفديه من هذا الادمان على وسائل التواصل الاجتماعي ؟ لا شيء ، أنت تعيشين حياه افتراضيه وتنسين أن تعيشي حياتك الحقيقية. زوجك مل من تصرفاتك ومن ملاحظاته لك وأنت تعترفين بنفسك أن هذا الادمان ينسيك كل ما يدور حولك . ضعي حدا لهذه المشكلة ولا تلمسي هاتفك نهائيا حين يكون زوجك في البيت أو حين يكون لديك واجبات في المنزل أو حين تأتيك فرصه للخروج من البيت والتفاعل مع الناس بشكل طبيعي لا عن طريق شاشه . إذا كنت لا تستطيعين السيطره على نفسك وتشعرين بحاجه ملحه للنظر في هاتفك فالافضل لك أن تغلقي كل المواقع وتركزي على حياتك قبل أن تخسري زوجك . تأكدي أنك لن تخسري شيئا بل ستربحين حياتك وتبدئين برؤيه ما حولك وستكتشفين مشاعر أجمل من المشاعر الافتراضية وتعيشي بهدوء وسلام.
-
- 1
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-03-2019
-
يجب عليكى ان تنظمى عدد ساعات استخدامك لهذه المواقع اى عنما تصبحين صباحا عليكى ان تنظفى بيتك وتجهزى طعام زوجكك وان تستخدمى هذه الوسائل للتواصل ساعتين ثم تستقبلى زوجكك وتغلقى جوالك وان تستمتعى بالجلوس معه وتتزاوروا الاهل والاقارب ان الجلوس مع اشخاص حقيقيين افضل بكثير من هذا التواصل الخيالى
-
صديقتى ممكن ان تخبرينى ماذا سيكون احساسك ومشاعرك اذا كان الامر معكوس اى ان زوجكك هو من يدمن تلك الوسائل والتواصل ويهملك ولا يتحدث معكى اسألى حالك هذا السؤال وستكون الاجابه انك تشعرين بالعد والجفاء عنه وتشعرى بالاهمال والحزن وتتهميه انه مقصر من ناحيتك وتجاه بيته
-
اختى انك تهدمى بيتك وحياتك الحقيقيه من اجل تواصل وهمى وخيالى ويجب ان تنظمى فترات جلوسك على هاتفك او تلك الوسائل حتى لا تنهار حياتك ويمل زوجكك منك ووقتها ستشعرين بالندم يجب عندما يأتى زوجكك للبيت ان تغلقى كل هذه الاجهزة الموبايل والاب توب وان تركزى مع زوجكك وان تخرجوا وتندمجى معه


شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟