كيف أخفف عن نفسي المسؤلية وأجعل زوجي يهتم بالاولاد وشؤونهم
السلام عليكم أنا انا امرأه عمري ٣١ سنه معي سته اولاد لله الحمد مشكلتي المسؤليه انهكتني فا انا منذ تزوجت درست بعد الزواج طب اسنان وكافحت في دراستي كثيرا وفي مسؤليه أولادي زوجي من النوع الاتكالي ويريد الامور ميه بالميه وفي وقت تعبي لا يهتم للأولاد للمذاكره وهو طبيب ولكن لايبالي بحجم المسؤليه معتمد عليا بالاولاد وبدراستهم وتربيتهم وانا احس نفسي ومازلت صغيره وصلت لمرحله من التعب والانهاك لدرجه اني احس اني احيانا غير قادره على الحركه والان زوجي مسافر وكل شي اهتمي بالاولاد لو صار شي انتي المسؤله لاتلومي غير نفسك ولكن لايهتم بي شخصيا كل شي الاولاد وانا لا أجد انه يفهمني ابدا ولا يحس حتى بتعبي انصحوني كيف اخفف على نفسي من المسؤليه واجعل زوجي يهتم بالاولاد وبشؤونهم لدرجه ان التعب باين عليا وعلى وجهي اني كبرت ومازلت في ٣١
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أهلا بك سيدتي، يعطيك العافية فلا شك أن تربية ستة أولاد امر مرهق ويحتاج لجهد وصبر كبيرين، أنت فعلا إنسانة مميزة لأنك أكملت تعليمك وصرت دكتورة رغم كثرة المسؤوليات عليك. الحل هو ان تضعي لائحة أولويات لتخففي من عمل الأشياء الأقل أهمية، ثانيا، استعيني بمن يساعدك في أمور لا داعي ان تقومي بها شخصيا كشراء حاجيات البيت والتنظيف مثلا وخصصي وقتك لمتابعة الأولاد ومذاكرتهم. من جهة ثانية، عودي اولادك على مساعدتك وأوكلي اليهم مهمات تتناسب مع أعمارهم كترتيب غرفهم مثلا، عمل سندويش، طي الغسيل، أشياء سهلة ولا خطر فيها. أما زوجك، فإن كان مسافرا فمن الصعب ان تطلبي منه شيئا، لكن حين يرجع ابدئي بطلب مهمات صغيرة منه وأعطه وقتا كافيا ليقوم بها، شجعي أولادكما على إشراكه في مشاريعهم ودراستهم، مع الوقت سيحب الاندماج معكم ويساعدك.
انتى تقولين انه مسافر الان فكيف يتحمل المسؤليه معك انه يرسل المال وهذا بالنسبه له كافى جدا ولكن انتى من يجب ان يبحث عن حياته خصصى لك يوم شهريا لتقابلى اصدقاؤك وتغيرى من حالتك وان تذهبى الى مصفف الشعر مرة اسبوعيا حتى تشعرى بجمالك وان تعلمى اولادك ان يقوموا بعمل اشياؤهم بمفردهم
حبيبتى ان الرجال لا يتغيرون بالكلام ولكن بالفعل عليكى ان تضعيه امام مسؤلياته وان تقسمى الامور بينكم وان تحاربى حتى يستجيب لكى ويتغير وبالفعل انتى سوف تكبرين قبل الاوان وهو لا يبالى ضعى امامه المسؤليه واتركيه وصممى على عدم القيام بها مهما كانت الظروف حتى يعلم انه ضاق صدرك
يا ابنتي ان التواصل مع زوجك هو افضل حل، تحدثي معه واخبريه عن كل ما تشعري به وعن الارهاق الذي تتعرضي له وأن مسئولية الاطفال هي مسئولية مشتركة بينكما يجب أن يساعدك فيها حتى تستطيعي الاستمرار فيها لكن حمل المسئولية بمفردك سيؤدي إلى زيادة الارهاق وهو ما سيؤثر على البيت وعلى الأطفال
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين