ضعيفة ولا استطيع مواجهة زوجي

قضايا اسرية
ضعيفة ولا استطيع مواجهة زوجي

انا فتاه عمري 30 متزوجه ولديه ابنتين.. أشعر بالوحده والاكتئاب حساسه من المواقف شخصيتي ضعيفه لا أستطيع اخذ حقي أو المواجهه ، زوجي كثير السفر إلى الخارج لايهتم ولا يعلم مابي لأنه يقول أنني تافهه وانتي تحلين مشكلتك بنفسك يتخلى عني كثير.. حتى عندما امنع سفره بحجه اننا لانستطيع الجلوس لوحدنا لايهتم ويفعل مايريد با اختصار لا أستطيع أن امنعه أو اقول له كلمه ياخذها بعين الاعتبار دائما مهمشه من اهلي وزوجي وأهل زوجي افكر كثير أن اهرب أن انتحر لكن عندما أفكر في بناتي تتغير فكرتي.. لا أعرف اتصرف مع بناتي بسلوك صحيح دائما اصرخ عليهم وهما والله جنه احبهم لكن لا أعلم ماذا يحدث لي.. اندم كثير اني اعاملهم كذا.. ولا أستطيع أن أعبر عن حبي واحضنهم.. أكره نفسي كثيير.. كل ما حاولت أن اتغير ازداد سوء.. تعبت من حياتي اتمنى ان اموت كثير واترك الجميع وارتاح لكن عندما أفكر في بناتي ازعل كثييير..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت أم ومسؤوله عن تأمين حياه سعيدة لبناتك ولا بد لك من أن تواجهي مشاكلك بإيجابيه وتحاولي إيجاد حل لما ينغص عليك حياتك . هل يعقل أن أهلك وأهل زوجك وزوجك كلهم لا يفهمونك ، ألم تفكري أن المشكلة في التواصل معهم تكون من أسلوبك في التعامل معهم . ما دمت لا تستطيعين منع زوجك من السفر ، تأقلمي مع سفره واغتنميه كفرصه للاهتمام بنفسك وببناتك . حسني علاقتك بأهلك، بري بهم ولا تجادليهم حتى لو اختلفت معهم بالرأي . تقربي من أهل زوجك ، قومي بزيارتهم مع بناتك وخذي لهم هديه بسيطة ، كحلوى مثلا من صنعك ، قربي بناتك منهم فهم أهلهم وعلميهم أن يعبروا عن مشاعرهن لأهلهن . ابحثي عن عمل يشغلك ويقتل هذا الفراغ الذي تشعرين به في غياب زوجك ، أنت بحاجه لحافز إيجابي يجعلك تقبلين على الحياه بهمه ونشاط . لا تربطي سعادتك بأي شخص ، سعادتك أنت التي تصنعيها بنفسك لنفسك ، كوني إيجابيه في التعامل مع مشاكلك وقرري أن تعيشي سعيدة و ابتسمي فالابتسامة تلين القلوب وتقرب الناس من بعضها البعض وتذكري دائما أنك المثال الذي ستتبعه بناتك فحاولي أن تكوني قدوه لهن بتفاؤلك وبحبك للحياة والناس.
  • علم
    علم
    من مجهول

    كلما شعر بهذا الضعف كلما تمادى يا عزيزتي في افعاله  اظهري قوية وقادرة على الاستغناء عنه وسيفكر الف مرة في ان يغضبك او يحزنك ، نحن من نسمح للآخرين بإيذائنا في نهاية الامر ، كوني قوية وحازمة 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي عليكي ان لا تفعلي هذا ببناتك لان هذا سيؤثر على نفسيتهم وعلى تربيتهم فحتى ان لم تكوني قادره على التحكم بحياتك في الخارج فعليكي ان لا تضغطي على بناتك فهم ليس لهم اي ذنب بالامر اقل شيئ تفعليه هو ان تراعي الله في بناتك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان لا تكوني ضعيفه لهذه الدرجه فضعفك امام الناس يؤدي الى اخراجك غضبك كله على بناتك وهذا ما سيؤدي الى تدمير نفسيتهم فيجب عليكي ان تكوني قويه بالخارج فما الذي يمكن ان يحدث ان كنتي قويه بالخارج لن يحدث لكي شيئ فحاولي

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه عليكي ان تتغيري من اجل بناتك على الاقل فعليكي ان تعرفي انهم سيكونوا انعكاس لشخصيتك فان وجدوكي ضعيفه بهذا الشكل وايضا تخرجي غضبك عليهم فانتي لستي طيبه معهم كما بالخارج فسيكونوا ضعاف مثلك تماما

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي يجب عليكي ان تصبحي اقوى من خذا فانتي لم تعودي صغيره لتعتمدي على غيرك بل عليكي ان تكوني قويه وتستطيعي ان تتحكمي بحياتك لا ان تنتظري من شخص اخر ان يتحكم بحياتك ويخططها وينفزها لكي عليكي ان تكوني قويه وتتحكمي بزمام حياتك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لا تبيني له انك ضعيفه عشان م يستقوا اكثر سوي ببينك وبين نفسك تحدي تردي برد اقوا ولا تخافي بيني له انك قويه مو ضعيفه
  • علم
    علم
    من مجهول

    اذا كنت غير مرتاحه معه فتطلقي ، لا يجب ان تفكري في انتحار او غير هذا من الافكار المجنونة التي تصيبك بالسلبية، انت لديك هدف واشياء جميلة اكبر بكثير من زوجك وأهله وأهلك وكل ما في الدنيا ، هما ابنتاك ، صدقيني ان الحياة من أجلهما تكفي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أعتقد أن هجر زوجك هو المشكلة الرئيسية ، أنا قد جربت فراق الزوج ، هو يجعل المرأة مشتته ومتعبة وغير قادرة عل الاستيعاب وتشعر بالخوف ،واعتقد انه فقط لو استطعتي دفعة لأن يكون معك سوف تكون الحالة افضل ، افتحي باب الحوار معه وحاولي ان تصلي لحل وسط 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما يحدث هو انكي تفرغي غضبك وسيطرتك على بناتك لانه لا يمكن ان تفعلي هذا مع احد غيرهم وبالتالي وبما انكي تعرفي مشكلتك جيدا فعليكي ان تهتمي بان تكوني اكثر قوه وثقه بالنفس ومن ثم تكوني قادره على ان تفرضي سيطرتك على الجميع ومن ثم تتوفقفي عن اذيه مشاعر بناتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي العزيزة ، أن نتحول من الضعف للقوة يعني ان نتحمل الكثير من الخوف والألم ، وانا ادعوك الى التحمل ، نعمل عندما تعترضين على مواقف زوجك قد تنالي الكثير من الألم ربما هجر بل ربما طلاق  ولكن صدقيني تكونين قد كسبتي نفسك في هذه الحالة ولم تخسري الا ما يجب خسارته 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي لماذا تعتمدي على غيرك ان هذا فعلا يقلل منكي عليكي ان تبدئي في الاعتماد على نفسك وعندها ستزدادي قوه وتصبحي قادره على التحكم في حياتك ويحترمك الجميع عندها عليكي فقط ان تعتمدي على نفسك وهذا يجعلك قويه ومن ثم يجلب تقدير الجميع

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي عليكي ان لا تكوني ضعيفه الشخصيه انتي تعرفي ما هي مشكلتك ويمكنك ان تحليها فقط عليكي ان لا تفكري بهذا الشكل بل يجب ان تكوني قويه فقط هذا هو كل ما يطلب منكي فلا تضعفي امام احد ولا تطلبي مساعده احد عليكي ان تعتمدي على نفسك

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعرف طعم هذا الشعور القاسي يا عزيزتي ، ولكن فكري جيدا في بناتك ، ليس لهن ذنب في كل هذا ، كما تقولين، هن مثل الجنة ، حاولي ان تفصلي بين مشاكلك النفسية واي اضطراب تمرين به وبينهن ، لايجب أن يتأثرن بألمك

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    تعالجي نفسيا يمكن تمرين بحاله اكتئاب لكي أطفالك يستقرون وزوجك يمكن احس ان نفسيتك تعبانه فقرر يبتعد عند بالسفر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟