تعبت من تحمل المسؤولية ولا أحد يشعر بي

انت السبب في كل ما انت الان عليه 

انت السبب في كل ما انت الان عليه 

انت السبب في كل ما انت الان عليه 

انت السبب في كل ما انت الان عليه 

كان عليكي منذ البداية ان تتواصلي معهم تخبرهم عن تحمل المسئولية وتعطيهم اي شيء ينجزوه هذا كله يجعلهم ان يعتمدون على نفسهم وأنهم يتحملون كل شيء.. كذلك زوجك له دور في كل هذا ويجب أن يتصرف معهم ان يعتمدوا على نفسهم.. عليكي ان تفعلي هذا كلهم من اليوم ومن هذه اللحظة غيري تعاملك معهم.. 

كذلك من الضروري ان تضعيهم في مواقف معينة وتتركيهم هم يتصرفون ومرة على مرة يتم الاعتماد على نفسهم بشكل طبيعي 

اولادك يجب أن يتحملوا المسئولية من اليوم وغيري تعاملك معهم وقولي لهم يجب عليكم ان تبداو في الاعتماد على نفسكم وتخبريهم ان لا أحد يدوم لأحد وانك لم تعيشي لهم الامر كله وهنا من هذا المنطلق يجب أن يعتمدوا على نفسهم.. لا أريد أضع اللوم عليكي لأنك بكل تأكيد تعلمي انك السبب وكلنا نخطئ فلا مشكلة في ذلك. 

يا اختي الكريمة اعانك الله على تحمل المسئولية كاملة ولكن عليكي ان تعلمي شيء مهم جدا وهو ان تحمل المسئولية هذا يعود عليكي لأنك منذ البداية لم تعلمين اولادك تحمل مسئوليتهم وهذا الخطأ منك...الان يجب أن تعلميهم انهم ليسوا صغار ويجب أن يعتمدوا على أنفسهم 

لن تخسري شيء اذا جعلتي أبناك يشعروا ببعض المسؤولية تجاه أنفسهم من هو مدمن على الانترنت أخبريه بأنه قطع بسسب اهماله في دروسه و من يتحرك كثيراً احصريه في غرفة واطلبي منه انجاز مهمة معينة و يمنع الخروج منها الا بعد أن ينهي هذه المهمة بهذه الطريقة أنت تحفزيهم على تحمل المسؤولية و لا ترطزي على الكمال في أبناك من جهة التصرف و التفوق المهم أن يكون الناتد على قدر المجهود المبذول 

ليس خطأ أن تأخذي اجازة من أعمال بيتك و مسؤولياتك ,, عليكي بالفعل أن تجي الوقت الذي من خلاله تمارسي ما يسعدك ,, حتى تعودي الى مسؤولياتك بكل نشاط ,, لا تسرفي في أن تتحملي ما هو فوق طاقتك ,, عليكي أن تستوعبي قدرتك و تعمل بحدودها و راعي قدرات أبناك ليس شرط أن يكونوا كلهم متفوقين

أنت ذكرتي المشكلة أنك تزيدي من مشاكلك بفرط تفكيرك و حرصك على أن تنجزي كل شيء ,, أذكر استشاري أسري اتصلت امرأة تشكو بأنها لا تجد وقت الفراغ لنفسها لأنها مسؤولة عن البيت و الاطفال والزوج و الخ ,, وتحب أن تنجز كل شيء على أكمل وجه فتوقف عند أكمل وجه ليس شرط أن تنجزي كل شيء حاولي أن تجزي أعمالك و تحاولي أن تنهيها على قدر استطاعتك و ليس باتقان وكمال متناهي ,, 

ان التربيه من اهم الاشياء المرهقة  على نفسيه الانسان بلا ان كثير من العلماء يعتبرون هذا نوع من انواع الجهاد للمشقه التي تقوم بها الام ماذا يجب على الام ان تكون تتحلى بشخصيه قويه واثقه من نفسها تعلم كيف تنظم امور بيتها واولادها فانك ان ابنتك عليها ان تقوم به شيء لا تقومي انت بمحلها بل تترك فيها تقوم به حتى وان كانت لا تستطيع في البدايه وسوف تقومي بشيء بسيط ولكن مع التكرار سوف تتعلم و تكون جيده اي انك تقوم باعمال ومهام اولادك هذا ليس في صالحهم بلانك تضرهم وتحاولي ان تجعلهم دائما شخصيات الاعتماديه تعتمد على غيرها القيام بوظائفها وهذا شيء قلبي سيف يعانون منه بعد ذلك في حياتهم لذلك توقفي على ان تقومي باي فعلا يجب على ابناءك  هم من يقومون به

ان كنتى تجدين وبشكل حاسم ان تفرق الى اهلك لفتره بسيطه حتى وان كان اسبوع او اسبوعين بمفرده سوف يشعرك بالراحه وانك  تتخلصين من الضغوط النفسيه والمسئوليه عليك عليك ان تقوم بذلك حتى تستطيعي ان تكملي مع اولادك افضل بكثير من انت تكملي و تهتمي ثم تنهارى امامهم ولا تستطيع على فعل اي شيء يجب ان تحدث الان كيف تستعيد طاقتك الايجابيه وان كان بالفعل السفر الى اهلك سوف يساعدك على استعاده تلك الطاقه في اسرعى  وسافري حتى وان كانت عطله  بمفردك حتى تعودي لهم بنفسيه مستريحه

لابد ان تضعي جد ولا منظما لليوم وتقسمي اعمال ومهام المنزل على كل افراد المنزل على اولادك الاربعاء من صغيره الى كبيره و لكل شخصيه المهام لا تناسب عمره وان يكون هناك عقابا حازم وصارما لمن لم يقوم بمهام وبذلك تستطيع ان تجدي الوقت لك حتى تبحث عن ذاتك و تشعر بالراحه بعد الوقت ولكن يجب ان تكون حازمه وعندما تختاري العقاب تختاري عقاب لكل شخصيه حسب ما يكون مناسب لها اي لوحدي العقاب لان لكل انسان مختلف في ميوله عن الاخر يمكن ان يكون الهاتف مهم للغايه لا بنتك الكبيره ليس بنفس الاهميه لابنتك  الصغيره تتعاقبي الكبيره بسحب الهاتف وابنتك  الصغيره تغلقى  التلفاز امامها وهكذا حاولي ان تبحث عن العقاب المناسب لكل منهم ولا تتراجعي فيه ابدا

بالتاكيد لابد ان تشعري الارهاق النفسي والعصبي تتحمل تلك المسؤوليه الكبيره في النفس البشريه تحتاج الى التغيير والتخفيف من اعضائها لذلك انصح حتى انتصر في كل شيء الاربع اولاد والبيت وكل شيء وحاولي انت مهتم بنفسه و صحتك و انت طلعين الى السوق و ان عندما يعود زوجتي يجدك متزينه وتجلسين معه وقتا ممتعا وتخرجين معه بمفردك ما تحتاجه اولادك هذا التغير ويتعجبون في البدايه ولكن لا يكون امامهم اي بديل الا الاهتمام بشئون انهم انهم سيدركون انك لن تعودي للاهتمام بهم بنفس ذات درجه مره اخرى

حيبتى  انت اخطات منذ البدايه عندما لم تحملي اولادك المسؤوليه و انهم يعتمدون على انفسهم و يشاركون في اعمال المنزل ولكن الامر مازال بيدك فعلا كانت توقفي تماما عن بذل المجهود و انت قومي بالاشياء نيابه عنهم و توقفي عن فكره التلخيص لهم فانهم الان في سن كبير يستطيع ان يعتمد على نفسه في المذاكره و من لا يستطيع ان يفعل ذلك ولا يريد ان يذاكر عليك ان تذكره انك سوف سفينه ولكن العقاب سوف يكون عند ظهور نتيجه واتركيهم حتى يستطيعوا  ان يعتمد على انفسهم