زوجي يعايرني بوزني

هل تعتقدي حقا انه يعني ما يقول او انه فقط يريد تشجيعك لإنزال الوزن والذي هو في صالحك؟ وحتى لو فرضنا حسن النية فإنها ليست طريقة للتعامل الزوجي ويجب ام تكون مرفوضة من الزوجات وعليك ان تحسسيه انك عندما تقرري ان تنحفي لأجلهما معا وليس لأسلوب التهديد وعليه ان يتعاون معك مثلا ان تحضير طعاما صحيا لكليكما وبكميات قليلة او لاتجلسي معه وتاكلي قبله حتى تسيطري على الكمية ويعينك برياضة المشي يوميا نصف ساعة وان ترفضوا العزومات وان تلغي وجبة العشاء وهو عداءا خفيفا حتى يدرك حجم المعاناة. وان وقع المحضور حقا وتزوج رغم محاولاتك وإدراكه لها فلا تاسفي عليه او تلومي نفسك لانه سيتزوج لأي سبب اخر

لاي وحدة تريد ان تنحف : جربي تمرين Chloé ting 2 weeks هو فيه اسبوعين فقط و تزول الكرش جربته قبل عرسي بشهر و صرت نحيييييفة جربوه ، تمارينه سهلة

انا معاي زي مشكله الست دي بس قصه ثانيه انا وصلت لمرحله مش قادره اوقف الاكل وبكره العمليات موت موت مش عارف اوقف مش عارفه اجيب اراده زي زمان انا كبرت وكل مابيقولوا لي خسي يحصل لي العكس باكل اكثر مش عارف اجيب الاراده من وين كبرت عيالي وكبر جسمي معاهم يارب ارجع نحيفه زي مابتمنى 

عملية قَص المعدة

فكرة ممتازة حتى يكون لديك عزيمة وإصرار

ايه الكلام ده هو تهديد الحياه الزوجيه اساسها مش شكل الحياه الزوجيه الناجحه ليها معايير تانيه

اذا ما نحفتي بتكوني انت مو فارق معك بيتك وزوجك مو صعب تنحفي اذا ما عندك مشكلة مرضية. خففي اكل واعملي رياضة.

مشكلتك بسيطة و هي بإيدك خففي اكل و العبي رياضة بس

مقال مفيد حقاً وقد يغير مجرى حياتك إلى الأفضل بإذن الله

اكو مواد تنحيف ستخديميهم اني همين من أنجبت بنتي الثانيه زاد وزني بس زوجي ضل متمسك فيني بس اني عملت رجيم واستخدمت علاج النحافه جربي وشوفي الفرق

حبيبتي أنا أخصائية إجتماعية ومرشدة تربوية، المشكلة انه ما راح يرضيه شيء حتى لو خسرتي كل وزنك، الزوج الصالح ما بحب زوجته بشروط، بحبها متل ما هي وبيتفهم عليها وبيساعدها وبيكون الغرض من المساعدة مش نفسه بيكون انتي :) اذا انتي حابة تخسري وزنك مشان صحتك أكيد هالشي منيح، بس اذا ضعفتي مشان ما بتجوز عليكي جوزك، راح يضل يطالبك بأمور بيعرف انه مستحيل تعمليها مشان يحقق رغبته ويلقي عليكي اللوم. خليكي واثقة من حالك واخسري وزنك مش مشانه.... مشانك انتي :)

ماعرفنا هو نحيف لا عليك بس ابعدي عنه اسبوع وتركيه يتبهدل حتي يسكت عايريه بعيب فيه حتي انتي كاره هذا لهذا سمنتي من الصدمه ازرعي فيه الشك حتي يتأثر ليس انتي لست لعبه وطلاقك سهل ولا دميه يرميها متي شبع ورماها هذا اصلا ناوي ع الزواج جاعل زيادة وزنك سبب كذاب انتي لاترهقي اعصابك امشي في وقت لايشعر به ولاتخبريه اذا اكل لاتجلسي معه كل قبله وبس بدون نشويات حسسيه بأن فقد جاذبيته ايضا وبهذا انت كسبتي ثقتك بنفسك

ما الك الا الرياضة قلة الاكل ما تفيد تنزلين فترة وتردين تزيدي الرياضة وبس وكمان تكسبين لياقة وتشدين جسمك .

تسمعيه بعد الولادة لازم ااي زوجة يزيد وزنها ومع الوقت ينزل بالتدريج هاد حمل وولادة مش بايدك.