زوجي مدخن كيف أساعده ليترك التدخين

الامر صعب لكن يجب ان تحاولي فانتي يجب ان تعلمي ان زوجك في مرحله متاخره الان لكن مع وجودك الى جانبه ودعمه فيمكن ان يتوقف وان يستعيد صحته فهو لا يزال صغير والوقت مبكر على ان يفقد صحته فهو يحتاجها في الكثير من الامور لهذا حاولي معه ولا تتركيه 

نصف للعالم مدخنين يا عزيزتي وانتي يجب ان تعلمي ان زوجتك لا يفعل شيئ غريب وللاسف ما يفعله زوجك لا يمكنه ان يتوقف عنه فانتي رايتي انه وصل الى تلك المرحله حيث اصبح لا يستطيع ان يصعد السلم دون ان يكون مجهد ومرهق ومع هذا لا يتوقف عن التدخين وهذا لانه مدمن ولن يتوقف 

للاسف المدخن يظل مدخن ومهما وعدتك بان يتوقف فلن يتوقف ان لم يكن هويرغب في هذا فلا يمكنك ان تجبريه على التوقف فلابد من ان يرغب هو نفسه في التوقف حتى يتمكن من ايقاف نفسه لكن في النهايه عليكي ان تتحمليه كما هو فانتي تزوجته بهذا الشكل ولا حل لتلك المشكلة الا تقبلها 

كان الله في عونك يا عزيزتي فالتكخين هو سم لكنه ليس فوري لهذا لا يدرك الناس مدى خكورته لانه يتسلل ببطئ دون ان بيلاحظ الانسان انه يدمر نفسه وصحته لهذا عليكي ان تتحدثي معه عن الامر وان توضحي له انه يدمر نفسه ويقتلها دون ان يشعر وان كان لا يهتم لنفسه فليتوقف من اجل اطفاله 

عزيزتي يجب عليكي ان تكوني حازمه معه فلا يمكنك ان تتركيه ليكمل بتلك الطريقه وانتي مدركه لانها تضره فهو ان كان لا يخشى على نفسه وعلى صحته فيجب ان تقلقي انتي عليه فلابد لكي من ان تفهمي هذا وان تغضبي منه وتحاسبيه على تدخينه حتى يتوقف عنه وينتهي من هذا الامر 

من الممكن ان تبدأي في التحدث عن الآثار السلبيه للتدخين و هذا سيدفعه للتقليل من نسبة السجائر التي يشربها، مما يساعده في عملية الإقلاع، يمكنك أيضًا أن تبدي ضيقك من رائحة السجائر التي تملأ ملابسه والامتناع عن الاقتراب منه في بعض الأحيان بحجة رائحة السجائر ، ايضا شجعيه علي ممارسه الرياضه فهي مهمه جدا فاطلبي من زوجك الاشتراك لنفسه ولكِ في نادي صحي، أو احرصا على ممارسة بعض التمارين يوميًا معًا في المنزل.

من الجيد انك تحاولي مساعده زوجك يا ابنتي ، فهو بالفعل يحتاج الي شخص يساعده و يشجعه علي الاقلاع ، و انصحك بان تبحثي عن الوسائل المساعدة للإقلاع عن التدخين واشتريها لزوجك، مثل علك النيكوتين ولصقات النيكوتين، و استعيني ببعض التسالي مثل المكسرات والفشار والوجبات الخفيفة كل تلك الامور تساعده علي التقليل من التدخين تدريجا .

بالطبع انها مهمه صعبه و لكنها ليست مستحيله و تستحق المحاوله المستمره منك ، فالتدخين امر خطير و يجب ان يقلع عنه علي الفور من اجل سلامته و سلامه اسرته ، و عليك ان تعرفي ان الامر يحتاج منكِ إلى الصبر والمثابرة، فرحلة الإقلاع تتطلب منكِ التشجيع الدائم لزوجك وتفهم حجم المشكلة، حتى لا يقلع ثم يعود إلى هذه العادة مرة أخرى، وتحملي نوبات غضب زوجك الناتجة عن احتياج جسمه للنسبة التي اعتاد عليها من النيكوتين والتي توقف عن إدخالها لجسمه.

يجب ان يكون هناك دافع و رغبه في ترك التدخين من زوجك شخصيا يا اختي ، فالمدخن يقع عليك الدور الاهم و الرئيسي في تلك المرحله ، فحاولي التحدث مع زوجك و التقرب منه و اخباره بامر ترك التدخين ، و اجعليه يشعر بحبك له و خوفك عليه ، اطلبي منه ان يعطيكي فرصه لمساعدته و ايضا يمكنك استشاره طبيب مختص لكي يعطيكي بعض الادويه المساعده

ابنتي العزيزه بالفعل من الواضح أن حالة زوجك الصحية اصبحت متدهوره بسبب التدخين ، و بالفعل يجب اخذ موقف جاد و حازم تجاهه الامر حتي يتخلص من بنجاح ، و حتي تتحسن حالته بالتدريج ، فانصحك بالتحدث معه بقوه و حزم و اخبريه ان التدخين لا يأثر عليه فقط بل عليك و علي ابنه و ان هناك طفل قادم يحتاج الي والده ، لعل و عسي بهذا الكلام المشجع يعطيكي فرصه لكي تساعديه علي ترك التدخين

كام الله في عونك لابد و أن تتحملي و أن تصبري عليه في النهاية هو شخص يحتاج منك الدعم و الاصرار و أن تكوني مساعة له لا ضده و ان شعرت أن ألسوب الترغيب لا ينفع معه من الأضل أن تهدديه بأن تتركيه لأنه لن يشعر بالمسؤولية الا اذا فقد أمانه واستقراره في بيته

بيتركه بإذن الله اذا كان هو مقرر من داخله يتركه اما اذا هو ما بده ف كل محاولاتك راح تروح هباءا منثورا ..عشان هيك بتقعدي معه و اسأليه بدك تتغير؟!  بدك تترك التدخين عشان اساعدك ؟! كمان كوني صبوره لا تفرضي عليه فرض انو يتركه بالعكس هيك راح يعاند خذيه بالطيب و بالحسنى اهم شي لا تسمحي له ابدا يدخن قدامك ..و بكل الاحوال الحمدلله تدخين مش اشي اكبر 

ساعديه بأن تقويه و أن ترفعي من معنوياته ,, ان عليك أن تحاولي أن تكوني أكر حرص على مصلحتك و خصوصا أنه من البداية كب عليك ,, و أيضا وعيه عن طريقة التربية التي عليه أن يعلم عليها أطفاله و وعيه أيضا بمخاطرها على صحته ولا تقبلي أن تبقي معه ان لم يعدك وعد صادق أن يتركها

الدخان مبتلى به كثير من الشباب.َلكن لا تندفعي تلوميه على ذلك لأنه يتمنى أن يتركه لكنه لا يستطيع. لكن كوني السبب الجميل أن تنقذيه من هذا البلاء وهناك عياده بكل المستشفيات الحكوميه للمساعده في التخلص من التدخين هم يوجهونه لأقرب مستشفى أو مستوصف له ويتابعوه ببرامج وادويه الا ان يتركه. بس يتصل وهم يساعدوه بدون مايدفع كل شيء مجاناً 

من الممكن أن يكون الحل هو أن يقتنع أن عليه ان تيكر التدخين قناعة تامة كي لا يعوج اليه ان تركه و السبب لابد و أن يكونى قوية و أن يشكل بالنسبة له تهديد ,, ان عليك أن تعترضي على عدم اخباره لك و أن هذا يعتبر خداع و خصوصا أنها لا تعلم وأن ممارساته تشكل خطر عليك و على أطفالك و بيني له أن من الممكن أن يكون تدخينه سبب للطلاق على الأقل كي يفهم أن الأمر ليس سهل  لا يمكن التجاوز عنه 

هل يمكنك أن تتحدثي اليه بأسلوب كله تودد و تفاهم و أن يترك التدخين من باب أنك حريصة على صحته و أنك لا تريدي أن يرث الابناء هذه التصرفات منه ,, و أيضا هو أخطأ خطأكبير عندما أخفى عنك الأمر و من ثم هو وعد بتركها و عليه أن ينفذ هذا الوعد مهما كان صعب عليه فعليه أن يحارب رغباته

هناك الكثير من الأدوية التي من الممكن أن يستخدمها زوجك كي يقلع عن التدخين المهم أن يكون له ارادة قوية أن يترك التدخين ابقي مصرة على رأيك و اعترضي على تدخينه على الدوام و ابدي انزعاجك من تدخينه ,, انا أفضل أن تحاولي أن تشيري الى كل ما يعني أنه بسبب التدخين و أصري على أهله أن يساعدوك أيضا ,, التدخين سيضر أيضا على صحتم و صحة جنينك