زوجي يرى وزني زائد ولم أعد قادرة على خدمة أهله وأولاده
هل ما أمر به اكتئاب ام حسد ام سحر متزوجه من اربع سنين تزوجت بعمر 31بعد تجربتين ولم يرزقنى الله بطفال منهم وكتب الله لى الاطفال من زوجى هذا بعد 13سنه مرت فى حياتى ورزقت بطفلتى الاولى وكنت لا أشعر بأى الم او مرض أو ضيق نفس أو اكتئاب وطبعاً زوجى كان له تجربتين مثلى وخرج منهم بولد وبنت والبنت مكثت معنا مدة سنتين واخذتها امها والولد معنا وهو أكبر من اخواته ولكنه كفيف وللاسف ربنا أخذ منه البصر لكن أعطاه فى السمع والكلام لا يكف عن السرسره وان سمع شىء فى البيت أو خارجه لا يكتمه وغير أنه كثير الكلام وكثير تردد الاسئله لكنى بحاول أفهمه واعلمه لكن للاسف بلا جدوى لكن مشكلتي هى الان انى بعد ولادة ابنتى الثانيه كنت بعمر 32ونصف وكنت معى حينها الأربع اولاد وكنت اخدم فى بيت أهل زوجى لكنى لم اعد اقدر على خدمة كل هذا وإن احمل نفسي فوق طاقتها واعتزلت من بيت أهل زوجى طبعاً بناء على ذالك سوء المعامله لى ولاولادى حتى الآن لكنى وبعد ولادة ابنتى الثانيه وانا كل يوم في حال من مرض إلى شعور بخنقه من البيت إلى إهمال كبير في نظافة البيت برغم انى احب النظافه جدا وأصبحت أشعر بالخوف والضيق عندما أذهب لزيارة بيت أهل زوجى من سوء المعامله لى ولاولادى لكنى اذهب رغم عنى لأجل زوجى ومقارنته بحريم اخواته برغم انى اجد أنهم بيتعاملوا معهم كويس غير معاملتهم لى وانهم كلهم اولاد عم ومتربين فى بيت واحد يعنى انا يعتبر الغريبه بينهم حتى من يوم ما نزلنا من الخارج وزوجى لم يأكل معنا في بيته الا النادر مما سبب لى بتعب نفسي لدرجة أنه إذا امه فعلت اى شئ يريد أن أفعله مثلها في البيت ولا ياتى البيت الا ع النوم لا يمكث معانا الا القليل وبالحاح منى وللاسف مما سبب لى بانهيار نفسي حتى أصبحوا يقللوا منى أمامه وهو يعاونهم على ذلك ساعدوني بالله عليكم هل أنا بى خطأ ام ماذا هو يرى انى وزنى زائد لكن من حولى يقولون انى وزنى ليس به أى زياده وانا ايضا ارى انى معظم لبسي البسه وواسع علي غير قبل ما كنت حامل مثلاً وبحاول أنقص من وزنى لى أكثر من شهرين وانا ع نظام وباخذ برشام كى يساعدني انى انزل من وزنى وباخذ اعشاب وطبعاً بتحرك كتير بسبب الاولاد لكنه مصر انى وزنى زائد لكنى تعبت ومن كل هذه الضغوط ماذا افعل ساعدوني انا كل يوم بى الم يختلف عن اليوم اللى قبله و كل يوم بمرض مختلف عن الثانى سامحونى ع الاطاله لكنى ويعلم الله ما ممرت به فى حياتى لن يكفيه كتابه ولله الحمد والمنة على كل شيء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وربي يكتب لك عملك في الاعتناء باولاد زوجك في ميزان حسناتك، واعلمي ان عليك متابعة الاهتمام بكثير من الامور واولها واهمها نفسك ثم نفسك ثم نفسك ثم زوجك ثم اولادك ثم اهل زوجك، يعني انت ترضخين تحت ضغوط كبيرة بسبب عدم ترتيب اولوياتك. واهتمامك بوزنك وصحتك ليس لأجل زوجك اولا بل لاجلك انت لتكوني بحالة صحية جيدة وهذا امر واجب وملزم عليك وستحتسبين عليه. لذا اعتقد ان مشكلتك في قولك وزني زائد، والتخلص من الوزن الزائد، ليس لاجل ان زوجك يراك بغير ما يريد ويشتهي، المشكلة ان عندك حالة من الفوضى والسلبية في حياتك وكلها ليست حلول وتدمرك تدريجيا. لهذا ارى ان عليك اولا ان تبداي بالاهتمام بوزنك وصحتك وتعملي فحوصات وتابعي مع الطبيبة لتتيقني ان لا مشكلة في الهرمونات عندك، وتهتمي بشكلك ومحضرك وتجذبي بيتك للبيت وتبقي في حالة حضور واهتمام ومحبة له، ولا تتشكي ولا تتعتبي بل كوني ايجابية قدر استطاعتك وساعدي في تربية بنتك واولاد زوجك قدر استطاعتك، حاولي ان تبحثي معه عن طريقة لمساعدة الولد الكفيف ليذهب الى مدرسة خاصة، حاولي ان تكوني ايجابية وتفكري بعقلانية ولا تدمري حياتك راكضة وراء امور لا تقدري عليها فتضيع اعمالك وتعبك، اهتمي بنفسك وصحتك ونزومك وكوني حازمة مع الاولاد فانت ليس لديك سوى هالولد والبنت، يعني يمكن السيطرة عليهم وتقسيم بعض المهام لهم وتنظيم اعمالك في يومك واعادة الاهتمام ببيتك، وتوقفي عن قول سحر وحسد وغيره، بل هي وسوسة شيطان في عقلك فقومي واستغفري ربك وضعي سورة البقرة في بيتك، وتنشطي واستهمي همتك لتبداي يومك بالعمل والهدوء والابتسام وذكر الله والاستغفار، واطبخي في بتيك وقربي زوجك لكم واذهبي انت لاهله وترفعي عن الشكوى وراقبي كيف تتعامل سلافاتك مع اهل زوجك، وبالطبع انت لست خادمة لهم وشرعا لا لزوم لك بخدمتهم ولكن كوني ذكية وكوني لبقة وجميلة وانيقة ولطيفة ونظيفة ولسانك حلو بكلمات طيبة وابتسامة مشرقة صافية وحقيقية ومن القلب واهتمي بزوجك في حضور امه واشعريها انه يحبك وانت تحبينه وتحبينهم، كوني ذكية وتوقفي عن قول تعبت من خدمة أهل زوجي، فتصرفك بذكاء يجعلك قادرة على خدمتهم بدون تعب، اعيدي التفكير في امور حياتك ورتبي اهتماماتك واولوياتك وابداي باالكثر اهمية وهو نفسك ثم زوجك،/ فلا امر يتعب نفسية المرأة سوى اهمال زوجها لها بسبب اهمالها بنفسها. واي مساعدة انا في خدمتك وربي يوفقك.
الحقيقة أن الاعتناء بكل هؤلاء الأولاد أمر صعب للغاية، فأنت تعتنين بأولاده وأولادك في الوقت نفسه، تلك مشكلة كبيرة يا أخي العزيز، ويجب أن يكون هناك مساعدة، من الممكن أن يحضر لك خادمةأو شخص يساعدك من أجل تجاوز هذه المشكلة، واعطائك بعض الوقت من أجل الالتفات لنفسك.
اتبعي حمية الكيتو دايت، لقد اتبعتها وأثر هذا علي بشكل كبير، وفقدت 20 كيلو جرام من وزني، والكيتو دايت يعتمد على تناول الدهون والبروتين بدون تناول الكاربوهيدرات مثل الخبز والمكرونة والأرز والبطاطس، وغيرها من كل أنواع النشويات. ويفضل كذلك أن تمارسي الرياضة، الاعتناء بالأولاد فقط ليس كافي لتخسري من وزنك.
وزنك زائد أو غير زائد يحدده الطبيب، والسؤال هل زاد وزنك بعد الزواج أم هو وزن ثابت؟ عليك أن تعرفي كل هذا، فهل هو محق ام لا، اذا قال لك الاخرين ان وزنك ليس زائد هذا ليس دليل على شيء، ولكن يمكن أنهم يجاملونك وليس أكثر، عليك أن تعرفي الحقيقة فإذا كان زوجك يبالغ لا تلتفي له، وإذا كان محق يمكنك ان تبدأي خطة حقيقية لتخفيض وزنك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اجتماعية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اجتماعية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين