كيف تتعاملين مع تجاهل زوجك لك؟

قضايا اسرية
كيف تتعاملين مع تجاهل زوجك لك؟

كيف تتعاملين مع تجاهل زوجك لك؟ اريد ان افهم هل الخلل مني انا ام من الزوج، بداية الزواج الزوج يتجاهلني كثيرا تحت عدة اعذار ضغط عمل الخ ثم يتصرف بعصبية اشعر دائما بالتوتر معه يعاقبني بالهجر لاسباب تافهة يتركني ابكي كثيرا و لا يلتفت لي لا ياخذ ساعة من العمل و انا في كورونا مريضة لا استطيع النهوض من الفراش و ياخذ عادي عطل ليوصل صديقه في امور فير مهمة

يتصرف بعصبية و يقزمني لا يحترم راي الا ما اثبت انني استحق ان يسمع راي عن جدارة و قد طبقت عدة النصائح حول تطوير الذات و التركيز مع نفس و جابت نتيجة و لكنني لست سعيدة و بداخلي اتمنى ان اجد شخص لا اشعر بالتوتر معه و يقدرني دون ان ابذل مجهود و يشعر بالسعادة و هو يكلمني و لا يشعر انه مجبر او يتحملني بداخلي الكثير من انعدام الامان الكثير من المشاعر المكبوتة الكثير من الانتظار للحب لعلاقة مشبعة عاطفيا

لقد تحملت 5 سنوات هذا الزواج الذي للانصاف ليس فيه عنف او خيانة و لكن ثم سافر هذا الزوج و تركني اواجه الحياة وحدي مع الاعباء و الاطفال و بالنسبة لي زادت الفجوة عاطفيا و انفصلت عاطفيا عنه ما عدا ماديا التي هي مسالة مؤقتة الشباب يمضي و العمر يمشي و انا اتساءل لكم ساتحمل اكثر رغم انه اعتذر و قال انه سيعوض بعد لم الشمل و الذي لا نعرف كم سيطول مازلت لا اشعر بالثقة و لا بالحب و لا بالامل اشعر انه فقط واجب او علاقة شكلية بالنسبة لي الاطفال اولوية و مصلحتهم اولا و لكني متعبة من التحمل و اريد ان اعرف كيف هي بيوت الناس خلف الكواليس هل مشاكلي عادية ام ليست عادية هل يوجد شخص يستطيع ان يحبني دون ان ابذل جهود و اهتم بشكلي مثلا ؟ او اصنع انجازات و اتعلم لافرض بعض الاحترام؟ لماذا انا الطرف الذي يحسن من نفسه دائما ؟ و في المقابل ماذا ؟ علاقة طبيعية ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي

    بالنسبة لسؤالك كيف تتعاملين مع تجاهل زوجك لك؟،وتسألين كيف تتعاملين مع زوجك عندما يتجاهلك وأول الأمر أن تعرفي أن سعادتك لا تختصر في اهتمام زوجك بك وهو الآن بعيد فاغتنمي هذه الفرصة لتقوي شخصيتك ولتبحثي عما يسعدك حقا  العلاقة الزوجية بحاجة لمجهود متواصل من الزوجين معا، في كثير من الاحيان عندما يتجاهل الزوج زوجته، تبدأ هي الاخرى في التعامل الصامت ولكن هذا ليس حلا 

    كوني دائما الشخص الذي يتخذ الخطوة الاولى من خلال التواصل ومواجهة المشكلة لايجاد حل فالنوايا الحسنة تولد النوايا الحسنة كوني لطيفة معه وأظهري له أنك مهتمة بتفاصيله الصغيرة  في كثير من الاحيان ، حين يتجاهلك زوجك، تشعرين بالغضب والاحباط ويبدأ الشجار معه. كوني إيجابية في تعاملك معه، فاجئيه بالاشياء التي يحبها ولاحظي الفرق

    انشغلي عنه أحيانا ، فإن إبقاء نفسك مشغولة مع قضاء بعض الوقت بعيدا عنه سيجعله يدرك أهميتك . لا تنتقدي تجاهله باستمرار ، ولا تكثري من الشكوى والملاحظات السلبية لأنها من دون جدوى وتزيد الانقسام بينكما    أنت الآن مسؤولة عن البيت والاولاد في غيابه ، تحملي مسؤولياتك بكل شجاعة وتفاؤل حتى يتم جمع الشمل إن شاء الله

      أ اتركي له مساحته الشخصية ليعيش في عالمه الخاص، سعادتك أنت التي تخلقينها وليست مرتبطة بزوجك فقط ، لا تعتمدي عليه فقط للشعور بالسعادة فلديك أولادك وحياتك الخاصة أثناء غيابه ، اهتمي بنفسك وبأولادك وابحثي عن هواية تملأ وقت فراغك

    اقرأ أيضاً 

    إهمال الزوج لزوجته والتعامل مع الزوج المهمل

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الرجال التوانسه الاسؤ عربيا على الاطلاق والنساء التوانسه رقم ٢ من حيث الافضليه بعد السوريات مباشره الائي تربعن الاولويه لمدة ٣ سنوات متتاليه بعدما انتزعهن من السعوديات

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    هذا نفر مافي كويس زياده 

  • علم Lebanon
    علم Lebanon
    من مجهول

    عادي نحنا صرنا بزمن السرعة و العمل و الموبايل الكل هيك 

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    يمكن يكون نرجسي وبتفنن في تعذيبك نفسيا 

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    ابحثي عن رجل يهتم بك ويقدرك وجاد بالارتباط ومن ثم اطلبي الطلاق , فلا معنى بالبقاء في علاقة سامة تسبب لك بالتعب والاحباط. 

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    لا يا عزيزتي مشاكلك ليست عادية ولكنها موجودة في كثير من البيوت.ليس من الطبيعي ان يتجاهل  الزوج  زوجته فالزواج مودة ورحمة وليس تجاهل دائم و عقاب صامت. نعم قد.تحدث مشكلات بين الازواج لكن ليس من الطبيعي ان تبذلي قصارى جهدك لترضيه و تلفتي نظره وهو مطنش.هذا يستنزف النفسية والاعصاب.لعل عنده عقدة نفسية من الزوجة او الام لعله عاش طفولة صعبة او لعله ببساطة شخص نرجسي.ولكن بما ان لديك أطفال فهم يستحقون التضحية.انصحك بالحوار معه تكلمي معه بهدوء وافهمي مشاكله و اسباب جفائه لك.ولا تنسي الدعاء فهو سلاح المؤمن.أسأل الله  أن يؤلف قلبيكما في الخير.

  • علم United States
    علم United States
    من مجهول

    انت تقولين تعلمت بعض الأمور عن تطوير الذات ولكني لست سعيده يا اختي يا حبيبتي يا عزيزتي، واضح انك تتغيرين من أجله لا من أجلك   لان النتيجه انت لست سعيده ابدأي من جديد واضح ان زوجك رجل تهمه عائلته، هو لا يكرهك ،لكنه لا يجد ما يجذبه نحوك قال الله سبحانه وتعالى " ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم " يعني ليكن شعارك، انا ثم انا ثم انا ،وطبعا ثم اولادك وطبعا زوجك وبيتك وقد أشرتِ من خلال كلامك انك تحبي ان تشعري انك محبوبه من دون طلب ذلك هنا مربط الفرس ، لا تطلبي يا عزيزتي يا روحي يا اختي عقلية الرجل تختلف عن عقلية المرأه ،وسيكولوجية الرجل تختلف عن سيكولوجية المرأه واتمنى ان تقرأي عن هذا الموضوع ايضا فتطوير الذات يحتم علينا فهم من حولنا ايضا ومعرفة التعامل مع كل حسب نفسيته وعقليته   المهم نعود للموضوع الأساسي وهو التغيير  تغيري ليس من اجل زوجك بل من أجلك انت حتى لا تبقي تنتظري اهتمام وهناك عدة نقاط يمكنك البدء بها وسأكون صادقه معك فلا حول ولا قوة الا بالله، يعني لا يستطيع احد تحويل حالك وتقليب قلب زوجك الا ربك فلذا اولا اصلحي ما بينك وبين الله ،فالذنوب والتقصير في جنب الله هي من تسد طريق ارزاقنا   ابحثي عن مواطن الخلل مع الله مثلا تأخير الصلاه ،أو مثلا هجر القرآن، أو مثلا قلة الصبر والخ وتقربي إلى الله بكل ما يحب وعلى قدر استطاعتك   من صلاة على  وقتها ،قراءة القران أكثري من الاستغفار ،أكثري من الدعاء في السجود "ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين اماما " وتصدقي ما استطعت وقيام الليل لو بركعتين سهامه لا تخطيء ابدا واحرصي على ذكر معين كل يوم مثلا يوم سبحان الله وبحمده ابقي عليها طوال النهار ،وفي اليوم التالي ذكر اخر وهكذا  هذا جانب اما الجانب الاخر فله علاقه قويه بالجانب الأول   انت نفسيا ،احبي نفسك دلليها ابدأي بجسدك اعملي كل ما تحبين من أجله، من طعام صحي، من خلطات للوجه والجسم مره أسبوعيا   تدليك للوجه ،دعي الدم يجري في جسدك العبي رياضه نعم الر ياضه خاصة صباحا لو ل ٢٠ دقيقه لها مفعول عجيب على الجسد والنفس دلعي نفسك بشيء تحبينه بعد الشاور مثلا كأس قهوه مع قطعة حلوى ارفعي مستوى هرمون السعاده في جسدك اخرجي مع صديقاتك للتنزه، لحديقه ،للأكل بمطعم لو مره أسبوعيا    ايضا العبي مع اطفالك احضنيهم بقوه واطلبي منهم ان يحضنوك   والعبي معهم العاب مختلفه ،هذا جيد ايضا لهم ولتطويرهم العقلي والنفسي والعاطفي والادراكي كوني متألقه دائما اقصد نفسيا ما استطعت وحين يأتي زوجك للبيت جهزي له ما يريد ،ناديه باسم دلع مثل حبيبي ،قلبي ومن عالكلام    ووفري له كل ما يريد ولكن لا تطلبي منه ابدا اهتمام ،ولا تتوقعي حتى بل اذهبي واعملي ما تحبي مثلا وقت مشاهدة شيء مفيد اذهبي،واجمعين اولادك معك وشاهدوا معا أو مثلا وقت صلاتك ،اخشعي  اجعلي اولادك يصلون معك أو وقت الجلوس بهدوء اجلسي بمكان هاديء واشربي ما تحبي وهكذا يعني زوجك لوحده ،الا ان ناداك يريد شيء فلبي بكل حب باختصار يا حبيبتي ، حينما تحبين نفسك بصدق وتعطيها انت بصدق حينها يأتي الرجل باحثا عن الحب عندك لأنك مليئه بالحب ويعلم انه يمكنه ان يأخذ حب منك لأنك تشعين حب وايجابيه الرجل يا عزيزتي يعطي المال ويعطي الماديات ،لكنه هو من يبحث عن العواطف عند الأنثى ليشبع   وحين يكون هو شبع سيشبعك حبا في ذات الوقت وبعدها يكون قد اكتفى فيبتعد اتركيه حينها ربما يذهب لصديق ،او يجلس وحده أو يخرج مع شباب عائلته(هذا الشيء يحدث عدة ايام تقريبا كل شهر) مثل الدوره الشهريه عند المرأه   ولكن لا تلاحقيه ولا تطلبي منه شيء عاطفي مثل اهتمام أو حب لانه حين يشارف رصيده على الانتهاء سيعود للبحث من جديد عندك حلاله زوجته عن الحب وحينها وبكل مره يجب ان تكوني مليئه بالعاطفة والايجابيه  والحب لنفسك ويمكنك ان تعطي ولكن متى كنت مريضه اهتمي بنفسك جيدا ولا تضحي من أجله، قولي انا مريضه وأريد أن ارتاح مثلا لا تكلفي نفسك فوق طاقتها من أجله   الرجل فقط يبحث عن من تحب نفسها حتى تعطيه ما يبحث عنه من الحب وحينها كما اخبرتك سابقا سيشبعك حبا(الحب مقصود به اهتمام ،ملاطفه،كلام جميل ،تشارك في الحديث والخ ليس المقصود فقط جنس)  ولا تنسي ان كل هذا ليس له اي قيمه ان لم تكن لك  علاقه قويه بخالقك فأنا لله وانا اليه راجعون بكل احوالنا لله راجعون ،واليه يرجع الأمر كله والفضل كله "وما توفيقي الا بالله " وفقك الله يا عزيزتي والف بين قلبيكما   واعتذر عن الاطاله ،ولا حول ولاقوة الابالله، وصل اللهم على سيدنا محمد دمت بحب

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما كان عليك أن تسكت عندما كنت تتعرضي للتجاهل من زوجك و تضطري أن تشتغلي بنفسك و أن تسكتي على كل هذا الكبت الذي الآن قد يتحول الى تعب نفسي كبير ، عليكي أن تعلمي أنه لابد من الافصاح عن هذه المشاعر التي تحملينها له واضج أنك تجبيه و لو كنت لا تحبيه لما سألتي في الاشباع العاطفي الذي يأتي منه ، عليكي أن تكوني أكثر قوة و أن تطلبي منه بصورة مباشرة أن يهتك بك هو زوجك و حلالك و لا حياء بينكم و لا كرامة في مثل هذه الأمور أنت اذا لم تحصلي على العاطفة منه ممن سوف تحصلي علها .

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    انتي وصلت روحك لهكه ، من كلامك نشوفك ضحية و انتي  كلامك كلام ضحية مسلمه امرك ليه ، ويني قوتك كامرأة ؟؟؟ تتكلم عن الظلم و الهجر و تقول انو مافيش خيانه و عنف إلا تعلمين ان العنف النفسي يقتلك تدريجيا ، انتي خترت لروحك الشي هذا و الشي هذا غالط الف في الميا ، الرجال يحقروكم و يتعداو عليكم و تجين تبكين و تقول أولادي و عيالي و انتي تبحثي الان هل هذا عادي و تتمني انو الناس تقلك عادي بش تواصل تدمر شبابك و نفسيتك و هو يغرم في زمانو ، لا تكوني ضعيفه و هزيله بهالشكل اولادك راح يكبرو و تاكلها انتي و هو عايش حياتو و رماللك كل شي ، كل لحظة نزيد نتأكد الي المرآ هي اللي توصل روحها للحاله هذي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عندما يتجاهل الزوج زوجته عليها أن لا تجعله يستمر بهذا الأمر ، تجاهله كل ليس من فراغ و ليس لأن هذا طبعه لا بل هناك من يسكت على هذا التجاهل ألا وهو أنت ، ليس مطلوب منك أن تكون المرأة المثالية من أجل أن ترضيه و ليس مطلوب منك أن تتغيري على الدوام من أجل أن يكون قريب منك، إن أردت منه العاطفة اطلبيها بصورة مباشرة من غير أن تبذلي أنت جهد مضاعف من أجل أن يلتفت اليكي من دون طلب واضح ، من حقك عليه أن يراعي مشاعرك و طبيعة شخصيتك كما تجتهدي أنت على ذلك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    التعامل مع الزوج الذي يتجاهلك هو أن تشعريه بقيمة ما بين يديه ، برأيي أن وجود شخص كهذا في حياتك يدفعك على الدوام من تحسين نفسك ليس بالأمر السلبي على العكس ، صحيح أن عليه أن يحبك على ما أننت عليه و لكن مع الوقت أنت ستحبي نفسك أكثر و ستتعلمي أن في داخلك نسخة أفضل من التي أنت عليها الآن ، حسني من نفسك و لا تنتظري المقابل من الغير كوني سعيدة بانجازاتك التي تصلي اليها و كوني عالية الهمة وواثقة من نفسك أمامه و ليست بالضعف الذي يتصورة ، أنت تشعريه أنك تسعي دائما لارضاءه من غير شعور لا هو يستمر في تجاهلك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    كيف تتعاملين مع زوجك عندما يتجاهلك الجواب هو أن على الزوجين من بداية الطريقة أن يعبران عن احتاجاتهم بصراحة ، ربما أنت امرأة عاطفية و هو رجل لا يؤمن بهذه الأمور و لا يرى أنه من طريقة كلامه أنه يجرحك أو يقزمك هو رجل شرقي و تعلم أن رأي الرجل  أولاً و أن اهتماماتك أقل شأنا من اهتمامته وأن همومه على الدوام أكبر و حياته أصعب و أن ما تفكري به لا يستحق ، هذه الفجوة هي التي تضيع الكثير من العاطفة بين الزوجين ، عليكي أن تتعاملي معه بعاطفة حتى يتعلم منك لا أن تزيدي من الفجوة بينكما.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟