كيف اقضي على الخرس الزوجي

قضايا اسرية
كيف اقضي على الخرس الزوجي

كيف اقضي على الخرس الزوجي فأنا عمري ٣٨ سنه متزوجه منذ ١٠ سنوات وأم لولدين لا اعمل بناء على رغبة زوجي بحجة الاولاد ورعايتهم ابنه وحيده توفي والداي زوجي مغترب من بداية الزواج ومن قبله وقد يطول غيابه لأكثر من عامين كما حدث في الكورونا عشت أحداث كبيره وصعبة في غياب زوجي كولادة ابني ووفاة امي ومرضي اومرض اولادي تفاصيل كثيره تراكمت بداخلي بسبب زواجي في ارياف رغم اني من المدينه وزادت وحدتي وسؤ حالتي النفسيه واستهلكت طاقتي بالكامل في محاولات التاقلم والتكيف علي ظروف زواجي والاوضاع الماديه الغير مستقره

حاليا اعاني من صمت تام وصعوبه في الحديث مع زوجي او التعبير عن أي مشاعر لاني لم أعد اشعر بشيء فعلا وهو أيضا صامت رغم استياء كلانا من هذا الصمت لكن اي محاوله لفتح حوار عادي تنتهي بمشكله و عصبيه وسؤ فهم زوجي لا يعبر عما بداخله ولا يتكلم عما يشعر به ولا ما يخطط ويعتبر اي سؤال عادي تحقيق و محاكمه له

اصبحت مثله لا رغبة ولا اشتياق والأفضل المكالمات السريعه لا اشعر برغبه اصلا في المحادثه لاني اعلم النتيجه ومع الوقت يزيد الأمر سؤ ومهما حاولت تفشل كل محاولاتي بالتظاهر ان الوضع عادي صعب نزوله اجازه قبل السنه ولا يقدر علي أخذنا عنده ولا أعلم حل لهذه الفجوه والجفاء الذي يتسع ويصعب السيطره عليه ماذا افعل؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي يصاب الكثير من الازواج بحالة من " الخرس الزوجي " نتيجة التعرض للمشاكل والضغوطات أو البعد . " الخرس الزوجي " هو عدم القدرة على التواصل بشكل صحيح وتجنب الحديث مع الشريك مما يؤدي إلى   انعدام التواصل العاطفي بين الزوجين. كيف أقضي على الخرس الزوجي، بداية حاولي تخطي هذه الحالة من خلال بعض الخطوات كمراعاة مشاعر زوجك والابتعاد عن الشكوى أو اللوم ، تقليل من ساعات استخدام التكنولوجيا في البيت قدر المستطاع ، التحدث عن الذكريات الجميلة فقط، التعبير عن الحب وذكر  الصفات الجميلة في الشريك .لقد تركت العمل للاهتمام ببيتك وأولادك وقد كبر الاولاد وبات بإمكانك العمل مجددا سواء من داخل البيت أو خارجه، لتجديد حياتك وكسر الروتين وتحسين دخلك المادي . عملك سيعطيك فرصة للتحدث مع زوجك وأفكار جديدة لحياتك معه وحماس للتجديد .    الكلام والحوار مع بعضكما البعض هو أفضل وسيلة لكسر حاجز الصمت مع احترام رأي الآخر وتجنب العناد والاصرار .   
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    واضح ان عشرتك تجيب المرض 

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    يجب ان تجهزي ليله رومانسية وشموع وعشاء لزوجك بعيدا عن الاطفال وتحاولي ان تبداي معه حياة جديدة ان كنت تحبيه

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    قد يكون الحوار بأشكال اخرى مثل العلاقة الجنسية

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاولي ان تغيري جوه و تبدعي بالعلاقة الحميمية وستري الفرق

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حاولي تجديد الحياة بينكما وانسي الماضي

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    اعتقد ليس الطلاق حلا من الأساس في هذه الحاله..عافاكم الله .. والاولي هنا تغيير مفهوم الطرفين #للزواج فربما لو تعاملتم معه علي انه صداقة أصبح اكثر فاعليه وأكثر دعما وتقديرا لدور كل طرف منهم وأصبحا افضل تواصلا وتقبل لبعضهم .. كما أن إعادة تقييم العلاقة وتحديد أولويات جديده ومشاركة الطرفين لبعضهما فيما يخص الاحلام والخطط المستقبلية والمشاعر والمزاح والاهتمام المتبادل  قد يخلق منظور جديد للحياه فتتغير زاوية الرؤية فيجعل من الاسهل التعامل مع الروتين والثبات الإجباري حتي يأذن الله بفرج قريب وتجتمعو علي خير 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا لا اعرف من هم في وضعك كيف يتحملون الزواج بهذا الشكل فأنتي متزوجه على الورق وتعيشين كالأرمله اللتي تعاني مع البيت والاولاد لوحدها انصح كل النساء الا يوافقن على الزواج من مغترب لأجل الماده لأنكم ستعيشون في جحيم وعذاب اذا هو سيمضي كل حياته مغترب انفصلي عنه وتزوجي رجل من بلدك مستقر فيها

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ما اصبح صامت الا لانك متسلطه و عصبيه و رغيك بلا طعمه مثل اغلب النساء 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تطلقي من هذا الزوج البائس لان الحياة معه اشبه بالموت 

  • علم
    علم
    من مجهول

    في الحقيقة انت تقولي كيف اقضي علي الخرس الزوجي ولكن هذا الأمر يحتاج إلى كليكما بأن تحاولوا انتم الاثنين القضاء على ذلك بمحاولة التحدث مع بعضكم والمبادرة والتجربة والصمت لكن انت تحاولى وهو لا يتغير إذا الأمر يعود كالسابق ولا فائدة لذلك حاولى أن تتحدثى مع زوجك من أن يحاول معك وان يكون هادئا وانت حاولى التحدث معه بعيدا عما يثير غضبه لانه اكيد هناك من الحديث ما يثير غضبه لذلك ينتهي بالعصبية وعدم التفاهم فانتبهي لهذا الأمر جيدا

  • علم
    علم
    من مجهول

    إذا كان زوجك صامت انت حاولى خلق الحديث معه حتي يخرج هذا الصمت اخلقى احاديث يحبها تحدثى معه بالكلام الجميل احكى له عن آراءه فى أشياء بحيث حديثك يخلق حديث آخر إذا لم ينفع حينها انت انفصلى عنه بما انك الآن بمفردك إذا فانفصلى عنه وكوني بالفعل بمفردك إذا كان بإمكانك الانفصال والعمل والاستقرار بعيدا عنه أما إذا لم يكن باستطاعتك حينها حاولى العمل الان والادخار إلى حين أن تتمكني من الانفصال

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    ملخص المشكلة انت تنكدين على نفسك و على زوجك و طاقة النكد عالية . الحل باختصار شوفي شغلة عمل اي شيء تنشغلين فيه و تحسين ظروف المعيشة . الحل الاخر تثقفي في موضوع الضحية و عقدة الضحية لا تحطي كل الليوم عبدلى الزوج انت ايضا جالسة بالبيت و لا تفعلين اي شيء لتغيير وضعك و لا تشتغلين و لا تخرجين من دائرة " انا ضحية في البيت في الريف " و لا حتى تتقبلين الوضع ماذا تريدين ؟ اما تسعي للتغيير و التحسين و العمل الجاد او تتقبلي الوضع كما هو بدون نكد  لا ارى تقصير من ناحية زوجك فهو يتعب لتوفير الخبز الذي انت تاكلينه دون جهد . و هذا هو رزقه

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    ارى ان الحياة بينك وبين زوجك تحتاج لتجديد وان كلاكما يريد الحل لهذا يكمن ان تذهبا في رحلة مشتركة انت وزوجك فقط وتتركي الاولاد عند اهلك او اهله وتقضوا يومين في اي مصيف

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي يجب ان تتحدثي مع زوجك عن الامر بوضوح وعن ما يضايقك فانت محملة بكل المشاكل التي مرت عليك وكل التقصير الذي قصره زوجك في حقك لهذا يجب ان تواجهي زوجك وان تسامحي وتتركي الماضي وتبداي معه صفحه جديدة لانك لا تنوي الطلاق منه لهذا لا داع لأن تتمسكي بكرهك لما حدث فما حدث قد حدث وانتهى والمهم هو حياتك الان مع زوجك والتي يجب ان تبدا بحوار طويل عن مشاعرك واسباب برود مشاعرك تجاه زوجك والصمت الخرس الزوجي بينكما لكي يتم حل المشكلة باذن الله تعالى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟