وسواس المرض تطور معي لوساوس أخرى

قضايا اسرية
وسواس المرض تطور معي لوساوس أخرى

السلام عليكم انا فتاة عشرينية عانيت منذ القرابة العامين من مشاكل في المعدة جراء التوتر العصبي مما اضطرني الى اجراء فحص بالمنظار المهم بعدها تابعت العلاج و تحسنت لكن المشكل انه أصبحت لدي هواجس حول المرض و وسواس الموت كلما اصابني عارض ما أؤوله على انه مشكل في القلب عاانيت كثيرا من هذا الخوف و من اضطرابات النوم و الفزع .تحسنت خلال فترة بالمداومة على الاذكار و الحفاظ على الصلاة و الحمد لله ..لكن مؤخرا بدات الوساوس مرة أخرى اتوضأ اكثر من مرة و اعيد صلاتي مرات و اغتسل و ان كنت طاهرة ..تعبت كثيرا و اخاف ان يتطور هذا الوسواس ..ابذل قصارى جهدي في السيطرة عليه ..ماذا أفعل قرات كثيرا ووجدت العديد من الناس لديهم تقريبا نفس الاعراض .هل يحتاج لمعالجة نفسية ام سهل العلاج ..مع العلم ان عملي ساهم في تطور المرض انا اعمل في مكان نائي و ظروف صعبة و ضغط عصبي مستمر احاول جاهدة السيطرة عليه ..افيدوني ارجوكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي لا تخافي مما يحدث معك فما تعانين منه هو نتاج توتر وقلق والضغط العصبي الذي تعيشيه لذلك انصحك بزياره اخصائي نفسي وسيساعدك باذن الله ولا تتهاوني واذهبي فورا .
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعانين من القلق النفسي ورهاب الموت وفي الحقيقة كلهم متشابكين مع بعضهم ومتداخلين، عليك الثقة بنفسك وان كل شئ يدور في راسك مجرد اوهام وافكار ليس اكثر
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    واهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    انا صار معي الموقف نفسه اصابني هاجس الخوف من الموت وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض صار معي ضيق نفسي ورجفة والم بالبطن لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية وهذا نص الحل لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية حددي جدول يومي لك رياضة قراءة قران صرف التفكير الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية
  • علم
    علم
    من مجهول
    بسيطة انا اعاني رهاب اجتماعي وقلق نفسي من الموت والامراض، تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟