كيف اتخلص من الروتين في حياتي؟
كيف اتخلص من الروتين في حياتي؟ انا متزوجة من 12 سنة حياتي عادية ليس فيها اي شئ جديد ملازمة لبيتي و ما بطلع من البيت الا مع زوجي لزيارة الاقارب و الاهل
و انا مو متطلبة ما بدي زوجي يمل من طلباتي و يتدايق بس روتين الحياة ذبحني بضل اعمل بالبيت تنضيف و غسيل و طبخ و الاعب العيال و ادرسهم بس حتى يمضي الوقت حتى يروح زوجي بحاول افتح مواضيع معو بس حتى اغير من روتين حياتي شوي بس الرجال مستغبيني و كل ما افتح موضوع جوابو انتي شو مفهمك فيدوني شنو الطريقة اللي اغير فيها حياتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
بالنسبة لسؤالك كيف اتخلص من الروتين في حياتي؟ حاولي ان تتابعي برنامج معين يثير اهتمامه مثلا حول الدين او النفس او الطب لفترة من الزمن ثم اطرحي الموضوع امامه واستعرضي معلوماتك بذكاء وليس دفعة واحدة ثم اهتمي بموضوع اخر قد يكون بعيد عنه او قريب
وايضا استعرضي ما تعرفيه فبعد فترة سيراجع نفسه ويقول انا كنت غلطان في تقييم زوجتي قد لايقولها مباشرة ولكن بما انها يقولها في نفسه ستظهر على سلوكه كسب احترام وتقدير الاخر ليس بالسهل يتطلب مثابرة وجهد وانتباه
اقرأ أيضاً
تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل
الدكتورة سناء مصطفى عبدهإجابة على سؤالك كيف اتخلص من الروتين في حياتي؟ الأخت منال عليك أن تعملي على تطوير ذاتك،وتقدير قيمتك، لتغيير روتين حياتك ابحثي عن هواية جديدة تفيدك وتفيد أولادك وبيتك
حاولي أن تتعلمي شيء جديد يضيف قيمة لحياتك، التقدير يبدأ من تقدير المرء لذاته، دعيه هو يسألك ماذا تفعليم أو ما الذي أنت منشغلة به؟ أثيري فضوله بتركيزك على الشياء الهامة التي تشغلك وتظهر نقاط القوة لديك، وفقك الله
اقرأ أيضاً
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-10-2015
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-10-2015
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين