زوجي يهوّل الأمور بطريقة لا تتخيلونها

Question

انا عندي مشكله ف حياتي انا متزوجه وزوجي كثير النقد والشكاوي والتأنيب والعصبيه واللامبالاة بمشاعري وظروفي وحالتي النفسيه ايا كانت هذا الأسلوب اثر علي نفسيتي وجعلني عصبيه وصوتي عالي ودائمه التوتر والبكاء من اتفه المشاكل لان زوجي دائما ما يهول الامور مهما كانت صغيره ليس هناك ثقه في نفسي أشعر باني أحتاج إلي اعاده تأهيل نفسي أشعر بالعبئ والهم طول الوقت

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

اهلا بك يا سيدتي صديقة وشكرا لثقتك بنا لطرح المشكلة وستجدين ان شاء الله بعض الردود الشافية اولا يجب ان تعرفي وكما اقول دوما ان العصبية والتوتر لن تحل المشكلة بل ستزيد الوضع تعقيدا وها انت تقولين بسبب العصبية اصبح صوتك عالي ودائمة التوتر والبكاء وهذا ايضا لن يحل المشكلة بل يزيدها تعقيد ا لذا لا نريد ان يستمر فقدك لثقتك بنفسك بل اريد منك ان تتوقفي حالا عن كل هذه التصرفات لاسلبية وتحاولي التفكير بالمشكلة وذلك بأن تعرفي السبب لماذا زوجك كثير الانتقاد هل يطلب شيء وتفعلين عكسه ام يقول عن امر ولا تقومين به لذا حاولي على اتجاهين الاول ان تكون واثقة وهادئة وموضوعية وتفكري في سبب هذه المواقف التي تسبب مشاكل لكم ان عرف السبب بطل العجب لذا ستعرفين لاسبب وتبدأين بتفاديه وتجاوزه لتعود الامور للاستقرار بينكما الامر الاخر حاولي ان تتحدثي مع زوجك بهدوء عندما ينتقد امر وتقولي له اخبري ما الصح وماذا بالتحديد يزعجك اطلبي منه ان يتحدث عن الموقف او يتحدث عن المشكلة والموضوع ولا يتحدث عنك وبهذا تبعدين شخصك عن الموقف بل يكون الحديث عن الموقف نفسه بدلا من الحديث عن الافراد اما نصيحتي لك فهي ان تعيدي ثقتك بنفسك وترفعي من منظور نفسك لذاتك وتفكري بامور ايجابية وبمهارات تتقنينها وتظهري مهاراتك بما تجيدين اصرفي الهم وانفضيه من بالك فهو لن يسبب لك سوى التوتر كوني ايجابية وحاولي ا تكوني مرحة وودودة وتغاضي وتجاوزي عن المواقف البسيطة وان انتقد امر صحيحه وبسرعة وايجابية وكرري كلمات ايجابية عنكما اننا شركاء ونساعد بعضنا ونصحح اخطاء بعض لهذا نحن نتعلم من بعضنا اخبري زوجك عن مشاعرك وعن حاجتك له ولدعمه وانه هو الان حياتك ومستقبلك دعيه يتفهم ويفهم ما تمرين به وما حاجتك وان حاجتك لدعمه ضرورية واريحي عقلك وركزي في امور تتقنينها ولا تقضي وقتك بالتفكير لاسلبي والهم فرجي عن قلبك بتفكير ايجابي وفقك الله

من مجهول · Answer

هذا زوجك طباعه صعب صعب صعب تتغير لانه هو كشخص مزروع في داخله خصائص ومواصفات لا تتغير بسهولة لذلك اطوي صفحته وعيشي حياتك

من مجهول · Answer

لا تشغلي بالك وانسي الموضوع واتخذي من هذه الافعال دافع انه تكون حياتك افضل

من مجهول · Answer

ما تخليه يهدم شخصيتك ويحطم نفسيتك طنشيه ولا تجاريه

من مجهول · Answer

لو كانت مشاكل صغيرة ما كان اشتكي وتضايق منها ولكنك تصغريها

من مجهول · Answer

عليكي ان تراعي ولا تحدثي مشاكل لكي لا ينتقدك ولا يلومك ولا يعاتبك صححي من نفسك ولا تقصري فيشتكي منكي ولا يعجبكي اعتراضه او ضجره

من مجهول · Answer

زوجك ككثير من الأزواج والرجال الشرقيين بدهم كل شيء تمام ومافي ولا غلطة حاولي تفهمي طبعو تتماشي معو مش صعبة ولكن لازم تتعودي على هيك

من مجهول · Answer

يا عزيزتي الزوج يحب ان تكون كلمته مسموعة يعني لا تجادليه او تحكيلو لأ وتجنبي اي شيء يزعجه حتى تتفادي مشاكله

من مجهول · Answer

لا تحملي نفسك اكثر من طاقتها وحاولي تتأقلمي مع هذا الوضع وتخففي من عصبيتك

زوجي يهوّل الأمور بطريقة لا تتخيلونها

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

الزوج الشهواني وعلاج الشهوة الزائدة عند الزوج

زوجي يكرهني! طريقة التعامل مع الزوج الذي يكره زوجته

خطوات حل المشكلة بطريقة علمية وإبداعية مع الأمثلة

طرق التعامل مع الزوج الشكاك

كيف أتعامل مع وعود زوجي الوهمية؟

زوجي مدمن لعبة ببجي (علاج الزوج المدمن على ببجي)

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا اسرية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا اسرية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!