زوجي ينتقد كلامي لهذا أصبحت لا أتكلم إلا للضرورة

مسائكم سعيد ، ابغى مشورتكم لما اتكلم مع زوجي و نسولف واحنا نسولف دايما بس ردات فعله تسبب لي ضيق هو فقط يسمع واحيانا كأنه يؤدي واجب وممكن يكون رده السكوت و على الاغلب يطلع كلامي غاط او تصرفي او تفكيري دايما يحسسني اني اتكلم بس منشان اثثبت له اني افضل او اقارن نفسي باللي اتكلم عنهم صرت اتحاشى كثير كلام بس منشان مايفكر اني اغار من اي احد ،، تفاعله مع كلامي دايما نفس الشي وهو ما يسولف ابدا ،، كل مره اندمج بالسواليف اشعر بالندم واني تكلمت اكثر من اللازم وكلامي غلط كله