طلاق أمي وأبي أثر على حياتي بشكل سلبي

انا تعبت ... بقول اللي أحس فيه ويارب الاقي علاج وجواب أمي وابوي تطلقو وانا بعمر ١٣ سنه الان انا ١٨ تعرضت لضغوط نفسيه وضرب وغيرو. الان لي سنتين احس بشعور يجيني بين فتره وفتره احس فيه بقلة ثقه بنفسي واني احتاج الناس واتعلق بالناس واجلد ذاتي وشهيتي تختفي واحيان تزززيد بشكل مو طبيعي ، تركيزي يقل ويخف ، وماقدر اتذكر شي ومالي خلق اذاكر او افتح كتابي ، واحس الحياه سوداويه بعيني ، ودايم الوم نفسي عالماضي واسب نفسي لما انتكست ، لدرجة افكر باشخاص اكثر من نفسي حتى بصلاتي افكر فيهم ، واهمل نفسي ، انا تعبت رجاءاً ساعدوني