روحي قديمة مهترئة تكاد تمزقها الحياة والسبب في ذلك

حبيبتي ان تعيشي في فترة توهان ، اعطي نفسك القليل من الوقت ترتبي امورك و تمرق هذه الفترة المهم انت لا تعطي نفسك مجال اكثر ان تعيشي هذه الحالة و اسعي ان تخلصي منها بتعبئة وقتك ، و ممارسة النشاطات التطوعية الي ممكن تساعدك انك تجدي السعادة و تجدي نفسك

يعني يا اختي انت لا تكون سلبية الى هذا الحد يعني هذه هيه الحياة ولازم تكوني اقوى من هكذا بعزمك واصرارك وقوتك

ما عليكي يا اختي الاان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك لتتخلصي من هذا اليأس الذي سيطر على حياتك ،، كوني اقوى من كذا يا اختي لا تكوني ضعيفه

انصحك ان تقوي ايمانك بالله وتلعب رياضة وتقرأ قرآن انتي تعان القلق النفسي نتيجة الظروف السيئة

يعني الاكتئاب و اليأس ما رح يفيدك ابدا و بالعكس رح يرجع حالتك للخلف ..انت ابداي بالتغيير من نفسك و من زوجك و تقربي منه و غيري روتين حياتكم يعني احيانا الروتين يخلق الملل و الكابة

قال تعالى - ومن اعرض عن ذکری فان له معيشة ضنکا - ما تشعر به و ما تعانيه من صراعات نفسية بسبب دنوبك . حاول التقرب من الله و القران و الرقية الشرعية

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اختي الفاضله ما عليكي الا ان تطوّري من نفسِكِ ومهاراتك، واشتركي في دورات التنمية البشرية، وتحسين المهارات، وتنمية الذات، وأنصحك بأن تستعيني بطبيب مختصٍّ؛ لأن زيارتَه ستكون مفيدةً لك ...وفقك الله واعانك على ما تعانيه

إن من الخطأ أن ندع أنفسنا لحب فاشل لكي يهلكها ويدمر حياتنا ، أنه من العيث فعل ذلك ، ولكن المفترض أن نقوم من كبوتنا ونعيش ، وتستمر الحياة ، يا عزيزتي 

أختي العزيزة أن كل ما تشعرين به هو اضطراب ما بعد الصدمة العاطفية التي مررتي بها ، وهذا طبيعي ، ولكن اريدك ان تعلمي أن الألم سوف يزول مع الوقت ، حاولي ان تنهي نفسك عن ما حدث وسوف تنسينه