تعبت من تعلقي وحبي الجنوني لزوجي
مرحبا،مشكلتي غريبة نوعا ما،انا امرأة متزوجة من ٣ سنوات وحامل للمرة الاولى،٢٥ سنة،لم يسبق لي ان احببت احدا قبل زواجي فإعجابي بااشباب وتقبلي لهم كان نادرا الى ان وقعت بحب زوجي وتزوجته،واعتقدت ان حبي الكبير له وعشقي سيقل بعد الزواج الا انني اراه يزيد يوما بعد يوم حتى بت اشعر بثقل هذا الحب على نفسيتي وعلى زوجي ايضا فأنا متعلقة به حد الجنون لا ادري ما بي،لا استطيع ان انام اذا لم يكن الى جانبي،استيقظ مرات عديدة خلال الليل فقط لأتأكد انه الى حانبي ولم يخرج من الغرفة،أتفقد نَفَسَهُ وعندما اراه يتنفس اطمئن،لا انام اذا لم يلامس جلدي جلده،اشعر اني قيدته فهو يحب لعب البلايستيشن ليلا فأنتظره واجبر نفسي على السهر حتى ينتهي من اللعب وفي كثير من الاوقات يطاوعني ويتوقف عن اللعب لينام الى جانبي،من دون ان يتنمر او يتأفف،وان غاب عن المنزل ابقى انتظره ليرقص قلبي فرحا حين اسمع صوت الباب،وان خاصمني لخطأٍ ما أقاطع الطعام ويتعكر مزاجي ولا استطيع النوم ابدا الى ان يرضى،انا تعبت من هذا التعلق الجنوني،ولا اريد ان أتعبه او ان اقيده اكثر من ذلك،فهو الى الآن لم يشتك مني ويطاوعني ويدللني ويقدر تعلقي به،لكن كيف استطيع التخلص من هذه الحالة،مع انني حاولت بشتى الطرق لكني فشلت.وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . ما أجمل ان تكون العلاقه بين الزوجين مبنيه على الحب والتفاهم ولا شك أن زوجك سعيد في حياته ويقدر حبك له ، ولكن كل ما يزيد عن حده ينقلب لضده . لا تحاصري زوجك لهذه الدرجه واتركي له مساحه من الحريه ينعم بها بخصوصيته من دون أن يجاملك . أحيانا، المرأه الحامل تزيد حساسيتها وتصبح عاطفيه جدا وهذا طبيعي في حالتك أما بعد ولادتك فستنشغلين عن زوجك بطفلك الذي سيتطلب الكثير من الوقت والعنايه . حاولي أيضا ان تبحثي عن هوايه تشغلين بها أوقات فراغك وتتسلين بها حين يكون زوجك مشغولا فلا تضطرين لانتظاره كما تفعلين.
يا أختي هذا الشيء يندرج تحت شيء اسمه الوسواس وغالباً ما يُستخدم العلاج النّفسي لمعالجة الأشخاص المصابون بحالة حب التملّك، والأشياء التي يلقون حب التملّك عليها، حيث يلجأ المعالج النفسي إلى مساعدة كلاً من محب التملّك وشريكه في حالة وجود علاقة حاليّة على تصوّر علاقتهم بإطارٍ صحيٍّ، بالإضافة إلى استخدام التأكيدات والوسائل الأخرى التي تساعد على تحفيز تقدير الذات الخاص بكلاً منهم، كما يجب معالجة أي نوع من الأمراض العقليّة]] الضمنيّة في حالة وجودهاعليكي ان لا تربطي سعادتك بزوجك هذا اكبر خطا قد تقع فيه الزوجات والبنات فالبنت غير المرتبطة تجعل حياتها متوقفة على ظهور ذلك الزوج والمتزوجة ايضا قد تربط سعادتها بزوجها ..غاليتي سعادتك هي بداخلك انتي بثقتك وحبك لنفسك وتقبل ذاتك كما هي .. اذا انتي لم تحبي نفسك من سوف يحبها،،، فانا لا اقصد ابدا ان تقصري في حق الزوج وان لا تحبيه .. لا ابدا لكن زوجك هو جزء من حياتك وليس كلها .. اذا عليكي بالقراءة في كتب تطوير الذات او في المنتديات او اليوتيوب سوف تفيدك كثيرا .
عزيزتي نصيحتي لكي بان تعطي لنفسك أيضا حقها، فان كان لكي هوايات أو مواهب ما تستطيعين استثمارها ففكري بها وأعطها بعضا من وقتك وفكرك، واهتمي بنفسك ومارسي الرياضة وحاولي تطوير قدراتك، واجعلي لك أمورا خاصة بكي أنتي، واسعي إلى تحقيقها لكي تخففي من هذا التعلق الجنوني
من الممكن انكى تشعرى بفراغ وايضا كنتى تشعرى بحرمان عاطفى وتريدى ان تعوضيه مع زوجكك فلا توجد مشكله بل استمكرى فى حب زوجكك والتعلق به انه شئ لا يعيبك او يقلل منك بل العكس هذا الشئ سيقدره لكى زوجكك فلا توجد مشكله عبرى عن مشاعرك كما تريدين انه زوجكك ومن حقكك ان تعشقيه
الحل ان لا تعلقى نفسك باى شخص مهما كان لهذه الدرجه لانه من الممكن فى اى لحظه لا تجديه امامك لا قدر الله هذه هى سنه الحياه وعلينا ان نتقبلها لذا عندما تفكؤين بعقلك سوف تقللى هذا التعلق بزوجكك وباى شخص مهما كان واشغلى وقتك بالبيت او تكلمى مع صديقه او اهلك واخواتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين