زوجي رائع وأنا أحبه لكن أعاني من شخيره

مع الوقت رح تتعودي على شخيره ورح يكون شخيره جزء من حياتك ورح تصيري ما تعرفي تنامي بدون ما تسمعي شخيره

ما في شي ماله علاج

ان كانت العمليه الجراحيه هي الحل الوحيد وان كانت لا تاثير خطير لها فمن الافضل ان يقوم بها وستنتهي المشكلة بكل بساطه وهناك ايضا مرشحات تباع في الصيدليات وتوضع فوق الانف اثناء النوم وتمنع الشخير فان فيجب ان يبحث عنها زوجك في الصيدليه فان وجدها واعطت مفعول معه فان المشكلة ستكون قد حلت بدون اي ضغط باذن الله

يا ابنتي انها مشكلة صغيره ويمكن حلها بعمل عرفتين منفصلتين للنوم ففي النهايه هناك ازواج ينامون في غرف منفصله لكن حياتهم مع بعض لا تتاثر لهذا يمكن ان يتم الامر بهذا الشكل بدلا من تعقيد الوضع الى تلك الدرجه وان كان هناك حل علاجي فيجب اللجوء اليه بالطبع لحل المشكلة 

هناك مرشحات يتم وضعها على الانف اثناء النوم وهناك بخاخات للانف تقوم بفتح القنوات الانفيه لعلاج مشكلة الشخير ومشاكل التنفس بكشل عام لهذا يجب ان يحدد زوجك سبب الشخير اولا ومن ثم يمكنه ان يجد الحل المناسب للمشكلة فيجب عليه ان يجد الحل للمشكلة عن طريق معرفه سببها اولا 

ان الشخير هو دليل على وجود مشكلة صحيه واضحه لهذا يجب ان تتحدثي مع زوجك عن ضروره معرفه سبب الشخير بوضوح وعمل العلاج المناسب سواء كان بعمليه او بالادويه او ايا كان المهم ان يحل المشكلة من اجله ومن اجل العلاقه بينك وبينه فلا يمكن ان تستمر الحياهبشكل سليم مع وجود مشكلة مستمره مهما كانت بسيطه

حاولي اقناع زوجك بامر العمليه حتى تنتهي المشكلة ففي النهايه هو في حاجه لعملها لان الشخير دليل على وجود مشكلة وزوجك ان كان يعانل من مشملة فيجب ان يحلها طبيا عن طريق العمليه لهذا لا داع للتاخير ويمكن ان يقوم بالعمليه وانهاء المشكلة من الجذور  لتكتمل حياتكم معا في سلام ودون تعقيدات

ان المشكلة بسيطه لكن من الواضح تاثرك بالامر لهذا يمكنك ان تقومي بعمل غرف منفصله للعيش فليس شرط ان تناموا في نفس الغرفه ان كان هناك مشكلة تمنعكم من هذا وبهذا تنتهي المشكلة لكن من الافضل ان يقوم بعمل العمليه وانهاء المشكلة من جذورها ان لم يكن لها اثار جانبيه او مخاطر كبيره 

هناك مرشحتات يتم ارتداءها في حاله الشخير اثناء النوم وعي تقوم بفتح القنوات الانفيه ليتمكن الانسان من التنفس بشكل سليم كما انه يمكنه ان يقوم بعمل العمليه ببساطه ان لم يكن هناك خطوره فيها فالعلاقه بينكم لا يجب ان تتاثر بامر بسيط مثل هذا فحاولي ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر 

وأنا أيضا زوجي يعاني من هذه المشكلة واكتشف الطبيب أن فكه غير مكتمل و صغير وأسنانه مطبقة على بعضها بشكل تام لذا في الليل يصبح أخذ الاكسحين وهو نائم صعب لذا يصدر صوت الشخصير و نصحه بأن يعمل التقويم و يستخدم داعم للأسنان في الليل تجعل الاسنان متابعدة وم يمكمنه من أخذ النفس بطريقة أفضل والحمدلله الآ’ن أصبح شخصره قليل جداً بعد أن أزال التقويم و بقي يستخدم الداعم في الليل

على زوجك أن يعتني بنوعية أكله أحيانا زيادة نسبة الكوليسترول عن حجه الطبيعي في لاالدم تسبب الشخير ,, أنا أذكر أن أمي كانت تعاني من هذا الأمر و مع التحاليل تبين أن عنها نسبة كوليسترول في الدم تتجاوز حدها الطبيعي وهذا هو السبب الذي كان يجعل حركتها ثقيلة و أيضا صعبة و خصوصا في طلوع الدرج رغم أنها كانت غير سمينة لكن أحيانا وجود الدهون في الدم تجعل عملية نقل الاكسجين الى أجزاء الجسم متعرقلة مما يسب نقص في الاكسجين وعملية سحب الهواء من الجو بكميات كبيرة هي السبب في ظهور صوت الشخصير

يا عزيزتي ان الشخير يدل على وجود حالة مرضية في زوجك اذا كان يغير من وضعية نومه في الليل و لا تذهب عليكي أن تنصحية أن يذهب الى الطبيب حتى يطمئن على صحته ,, شخصير اللي و الشعور بالاختناق أثناء النوم دليل على أن الاكسجين لا يصل بكميان كافية الى كل أنحاء الجسم و الصوت الصادر ألا وهو الشخير هو بسبب أن الرئة تحاول أن تأخذ أكبر قدر ممكن من الاكسجين عنوة لذا يصدر هذا الصوت ,, أخبري زوجك أنك قرأتي معلومات عن الشخير و أنك تخشين على صحته و من الأفضل أن يتعالج