كيف أتخطى سنة أولى زواج بنجاح وتفاهم
اعاني من عصبيتي المفرطة وانفعاليتي الزايدة كيف اخفف منها متزوجة من خمس شهور وزوجي كل مايتكلم معي احسه مستفز اريد أيضا ان اتعود على حياتي الجديدة تزوجت بعيدا عن اهلي مع العلم انني لست صغير عمري ٢٥ وواعية وكبيرة بالعمر لم اعد مراهقة هل يوجد حل للتعود على حياة جديدة وسنة اولى زواج كيف اتخطاها بسهولة واتفاعل مع زوجي واكون زوجة جيدة بالتعامل معه واخفف من صفاتي العصبية والانفعالية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تتعدد المشاكل ببن الزوجين في السنة الاولى من الزواج ، نظرا لإختلاف الشخصية والتربية والعادات اليومية ، فمع إنتهاء فترة شعر العسل ، تنتهي فترة المجاملات . أغلب أسباب الخلافات والمشاكل هي العناد بين الزوجين ، المسؤوليات الجديدة وطريقة تعامل كل منهما معها ، غيرة الزوج ، قلة الاهتمام بالزوجة بعد فترة الخطوبة الجميلة ، الزوج البخيل أو تدخل الاهل في حياة الزوجين الخاصة . حاولي الحفاظ على الحب والمودة بينكما وابذلي جهدك في إسعاد وفهم زوجك بالتغلب على هذه المشاكل وإبقائها في إطار المنزل فقط . تحدثي مع زوجك بوضوح لحل كل مشكلة تواجهكما بالتفاهم والهدوء ، اعتذري عندما تخطئين واقبلي الاعتذار، اختاري كلماتك وابتعدي عن التجريح واللوم والإنتقاد ، و لا بد للزوجين من تقديم بعض التنازلات للتكيف مع الطرف الآخر . إذا راعيت كل هذه النقاط ، ستنجحين في تخطي مصاعب السنة الاولى من الزواج وتضعين أساسا جيدة لحياتك الزوجية فيما بعد . بالتوفيق
الامر واضح والتفكير فيه اكثر من اللازم لن يفيد فانتي مدركه لانكي عصبيه بشكل زائد وانكي لا تتقبلي تعامل زوجك معك وانكي غير راضيه عن الوضع الحالي لكن انتي بالفعل قد قبلتي به ولا توجد اي مشكلة تدفعك للتفكير او للتعامل بتلك الطريقه لهذا حاولي ان لا تفعلي هذا بنفسك ابدا
في البدايه من الضروري ان تتخلصي من العصبيه لان زوجك لن يرضي بها طوال الوقت وسوف يتبع نفس الطريقه في التعامل معك فلا تجعليها الوسليه بينك و بينه ، اجعلي التفاهم و الاحترام هم اساس التعامل بينك وبين زوجك ، لا تناقشي اي امر الا بهدوء و حكمه ، و عليك انت و زوجك ان كل منكما له طلباته و واجباته و حقوقه ، و لا يجب ان يقصر طرف مع الآخر او يترك كل الاعباء عليه ، حتي تكون الحياه هينه و سهله بينكما ، ايضا عليك ان تعرفي انه لا يوجد انسان خالي من العيوب ، لذلك عليك بتقبل شخصيه زوجك بالكامل بمميزاتها و عيوبها .. وفقك الله يا ابنتي و بارك زواجك .
اختي الفاضله بما انك متزوجه عن توافق و تفاهم و رضا و شعرتي بالراحه النفسيه و بالحب تجاه زوجك ، فمن المأكد انك تستطيعي العيش معه وسوف يكون الامر بسيط ، عليك بترك العصبيه جانبا لانها اول اسباب فشل العلاقات ، تحلي بالهدوء و الحكمه ، و املأي حياتك بالسعاده ، فانت بيدك تجعلي حياتك سهله و بسيطه و بيدك ان تجعليها مليئه بالمتاعب و الصعاب ، لذلك اجعلي الحب بينك و بين زوجك دائما و لا تجعلي علاقتك به يصيبها جفاف او فتور ، فالحياه يوجد بها الصعاب الكافيه فلا تحملي نفسك و زوجك اكثر من ذلك .
بالطبع يا ابنتي سوف تشعرين في بدايه زواجك ببعض العصبيه و عدم القدره علي الاستمرار في الحياه الزوجيه و صعوبه تحمل المسؤليه و صعوبه التأقلم علي اسرتك الجديده و علي طباع زوجك ، لذلك عليك ان تفكري بحكمه و تعرفي ان كل فتاه تمر بتلك الحاله في بدايه حياتها الزوجيه ، فمن الطبيبعي ان تزددا الامور صعوبه لان كل منك انت و زوجك له طباعه الخاصه به و شخصيته المختلفه عن الآخر و ايضا طريقه التربيه و النشأه المختلفه ، لذلك حاولي خصوصا في تلك السنه الاولي ان تكبحي غضبك و ان تتريثي قبل اي قرارات حتي لا تكبر المشكله ، و بعد مرور وقت و ايام و مواقف سوف يتعود كل منكما علي طباع الآخر وسوف تسهل الحياه رويدا رويدا .
ان اساس العلاقات الزوجيه الناجحه هو الاحترام و الصراحه و الحب ، اذا تأسست علاقتك بزوجك علي تلك الشروط سوف تستمر و تنجح و سوف تقابلي اي مشكله بهدوء و حكمه ، اما اذا اختفت تلك الامور سوف تتزعزع علاقتك كثيرا بزوجك و قد تنهار ايضا ، لذلك ضعي تنلك الامور شرطا بينك و بينه علي ان يتلزم بها ايضا ، و سوف تلاحظي الفرق في التعامل و سوف تظهر نتائجها علي المدي الطويل ايضا .. وفقك الله في حياتك الجديده يا ابنتي .
في البدايه يا ابنتي عليك بمعرفه ان كل انسان له شخصيه خاصه به و بالطبع سوف تختلف شخصيتك عن شخصيه زوجك ، وكل شخصيه بطبيعه الحاله لها بعض المميزات و بعض العيوب ، و بعض الايجابيات و بعض السلبيات ، فإذا اقتنعتي بتلك الفكره سوف تستطعي التأقلم علي شخصيه زوجك و الرضا بجميع احواله و تقبل عيوبه كما يتقبل عيوبك ، فدائما حاولي غض البصر عن عيوب زوجك و النظر الي مميزاته اكثر .
ان كنت تحبي زوجك و مقتعة به سيكون الأمر في غاية السهولة ,, ان عليك أن تحولي أن تكوني لطيفة و أن لا تترك نفسك للعصبية من الواضح أنك كنت تعاني من مشال و ضغوطانت في حياتك عليك الان أن تقتنعي أن هذه الضغوطات و المشامل لن تلاحقك للحياة القادمة مع زوحك فهو لا ذنب له أن يكون تعاملك معه بعصبية
عليك أن تكوني هائ بالفعل اتن العصبية من الممكن أن تضك قبل أن تضر الشريك ,, ان عليك أن تضعي النتية السلبية بين عينيك عنما تبدأ ثورة الغضب في داخلك و أن تعي دائكا للهشرة قبل أن تتكلمي ,, ان عليك أن تكوني واضحة مع زوجك و أن تخبريه بطبعك ان من الأفضل أن تتدربي من الان و أن يكون لك نية واضحة في الوصول لهدوء في النقاشات
أنا ظاعلم أن حاجتم الملحة بأن تتخلصي من طبعك بسبب ما مرت به من خسارات في حياتك و الناس تغيرك نظرتها لك اذن عليك أن تحاولي أن لا يكون زوجك هو من الذين ستخسريهم مع الوقت ,, ان من الأفضل أيضا أن تحاولي أن تتعلمي تمارين الاسترخاء و التنفس ببطء و اليوغا فهي تهدأ الأعصاب و تجعلك أكثر راحة
بالفعل ان أفضل عنصر في الحياة الزوجية هو التفاهم .. ان عليك أن تضعي زوجك في مكانك هل تحبي أن يتكلم أي أحد معك بعصبية و نرفزة مهما كان وضعك .. ان عليك أن تتدربي على أن تمسكي أعصابك في كل نقاش ,, و من ثم من الأفضل أن يكون بينك و بين زوجك علاقة طيبة أثناء صفا~كما و أن تشددي عليه أن يساعدك
العصبيةفي الأصل هي أمر مكتسب و ليس في الجينات و لا تستطعي أن تتخلصي منها ,, ان عليك أن تحاولي أن تتدربي على الهدوء و من الممكن أن تشرحي وضعك لزوجك وهو يساعدك بالتللي .. ان منت الأفضلر أن تحاولي أن تتخلي عن هذا الأمر ,, ان من الأفضل أيضا أن تحاولي أن تتدربي من الان و أنت وحدك و بلا أطفال لأن العصبية من الممكن أن تزيد مع الوقت وخصوصا بوجود أطفال المهم أن تقتنعي أن العصبية من الممكن أن تزول و أن تتعلمي كيف تسيطري على أعصابك مع الوقت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين